Zdrowie i kondycja

Produkty do ortodoncji, protetyki, wybielania, hig...

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu Dla dentystów, ortodontów i techników protetycznych czas liczy się podwójnie. Zarówno na fotelu, jak i podczas kompletowania wyposażenia do gabinetu. Dlatego coraz większe znaczenie mają sklepy stomatologiczne w Warszawie, które oferują szeroki wybór...

Najlepszy krem pod oczy powinien mieć te trzy skła...

pacjenci.pl 1 miesiąc temu Może się wydawać, iż im droższy kosmetyk, tym lepiej działa. Tymczasem nie cena i nie marka, a skład decyduje przecież o tym, czy krem pod oczy faktycznie poprawi wygląd skóry. Wystarczy, iż będziesz wiedzieć, jakich substancji szukać na etykiecie......

Okres, owulacja, PMS, hormony. Wszystko o cyklu mi...

radio.opole.pl 1 miesiąc temu Co to jest okres, a co to jest owulacja? Wydawało się, iż dla osób dorosłych to oczywiste. Otóż niekoniecznie, co wyszło przy okazji jednego z telewizyjnych wywiadów z politykami. Dlatego w kolejnym wydaniu programu 'Ze zdrowiem Ci do twarzy'...

Ból zlokalizowany w tych miejscach nie musi być "t...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Nawet 4,5 miliona Polaków choruje na nerki, choć większość tych pacjentów nie jest tego świadoma. Przewlekła choroba nerek może rozwijać się latami, po cichu, nie dając żadnych typowych objawów. Często pierwsze bóle, jakie pojawiają się w przypadku p...

Pomaganie to część codziennych wyborów

twojakrew.pl 1 miesiąc temu Pomaganie to część codziennych wyborów Codziennie decydujemy o wielu rzeczach – co zjeść na śniadanie, gdzie pójść na spacer, jak spędzić wolną chwilę.Jedna z tych decyzji może być szczególna: wybór, by podzielić się krwią. Znajdź w tym tygodniu czas...

Czym jest ośrodek uzależnień i jakie oferuje formy...

osrodkiterapii.pl 1 miesiąc temu Ośrodek uzależnień to specjalistyczna placówka, która oferuje kompleksową pomoc osobom zmagającym się z różnego rodzaju uzależnieniami – od alkoholu i narkotyków, po leki i inne substancje psychoaktywne. Z doświadczenia wynika, iż kluczem do skuteczn...

Miała lecieć na maraton do Nowego Jorku. Usłyszała...

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu W listopadzie 2023 roku, zaledwie kilka dni przed wylotem na maraton w Nowym Jorku, życie Joanny Dorociak – byłej reprezentantki Polski i...

Zdrowa dieta wspiera płuca. Efekty są widoczne zwł...

kobieta.onet.pl 1 miesiąc temu Nowe badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Leicester wskazują, iż dieta bogata w owoce może pomóc w zmniejszeniu negatywnego wpływu zanieczyszczenia powietrza na funkcjonowanie płuc. najważniejsze znaczenie mogą mieć naturalne przec...

Abbott World Marathon Majors: czym jest i jak zdob...

bieganie.pl 1 miesiąc temu Ulice, które na co dzień są pełne samochodów, rowerzystów, przechodniów i turystów, raz w roku stają się areną zmagań dla dziesiątek tysięcy biegaczy. Zarówno dla tych profesjonalnych, którzy walczą o rekordy oraz najlepsze lokaty, jak i amatorów, kt...

USG piersi – najważniejsze badanie w profilaktyce ...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu USG piersi w Warszawie – bezbolesne badanie profilaktyczne wykrywające guzy i zmiany nowotworowe. Aurora Medical oferuje szybką diagnostykę i opiekę specjalistów. Rak piersi pozostaje jednym z największych wyzwań zdrowotnych XXI wieku. W Polsce co ro...

Brytyjczycy piją tylko taką. Jak na organizm wpływ...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Dla Anglików - klasyka, dla Hindusów - codzienność, a dla niektórych z nas - grzech nie do wybaczenia. Herbata z mlekiem, bo o niej mowa, jest trochę jak rodzynki w serniku - jedni kochają, inni nienawidzą. Bo ile ludzi,...

Brytyjczycy piją tylko taką. Jak na organizm wpływ...

Owsiki – jakie dają objawy u dzieci?

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu Owsiki (Enterobius vermicularis) to jedne z najczęstszych pasożytów układu pokarmowego człowieka. Ich obecność jest dokuczliwa i nieprzyjemna, ale rzadko prowadzi do poważnych powikłań. Mimo to infekcje wywołane przez owsiki są powszechne, zwłaszcza ...

Kurkumina przy WZJG działa 10x lepiej niż myślisz ...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Metaanaliza 13 badań pokazała iż kurkumina zwiększa szansę remisji WZJG o 145%. To lepszy wynik niż większość leków biologicznych w łagodnych przypadkach. Dlaczego więc u większości pacjentów nie działa? Bo stosują kurkuminę jak witaminę C...

Nadciąga fala COVID-19. Są już przypadki śmierteln...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Nowa fala COVID-19 – czy to tylko zwykłe przeziębienie? W obliczu nadchodzącej jesieni wiele osób zastanawia się, czy sezonowy katar to jedynie drobna dolegliwość, czy też początek poważniejszego problemu zdrowotnego. Najnowsze statystyki i ostrzeżen...

Zatrucie grzybami – objawy, leczenie i profilaktyk...

healthyandbeauty.pl 1 miesiąc temu Chociaż wiele osób uważa się za doświadczonych grzybiarzy, niewielka pomyłka może kosztować utratę zdrowia, a choćby życia. Co roku w Polsce odnotowuje się kilkaset zatruć grzybami, z czego kilkadziesiąt kończy się leczeniem na oddziałach intensywnej...

Zamień zwykły chleb na zdrowe i aromatyczne placki...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Masz dość klasycznego pieczywa? Postaw na nietypowe placki z taniego i łatwo dostępnego składnika. Ten przysmak może całkowicie odmienić Twój jadłospis.

Groźny niedobór. Zmniejsza objętość mózgu, doprowa...

rynekzdrowia.pl 1 miesiąc temu Niedobór witaminy D może przyspieszać starzenie mózgu. Naukowcy ostrzegają: zbyt niski poziom tej witaminy wiąże się ze zmniejszoną objętością mózgu, a także wyższym ryzykiem udaru i demencji – alarmują badacze na łamach "American Journal of Clinical...

Grzybica organizmu ujawnia się m.in. w ustach i je...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Kandydoza, znana także jako drożdżyca, to jedno z najczęstszych zakażeń grzybiczych u ludzi. Choć drożdżaki z rodzaju Candida są naturalnymi mieszkańcami naszego organizmu, w określonych warunkach mogą wymknąć się spod kontroli i powodować szereg dol...

Wpływ mediów społecznościowych na relacje z jedzen...

dietetycy.org.pl 1 miesiąc temu Codziennie wstajesz z łóżka, wykonujesz swoje obowiązki, starasz się rozwijać i dbać o siebie. Tylko jakie tempo rozwoju jest odpowiednie? Czy wystarczająco dbasz o siebie? Czy […].

Regeneracja krok po kroku z Nike

bieganie.pl 1 miesiąc temu Nike otwiera nowy rozdział w swojej ofercie obuwia, prezentując model Mind 001 – innowacyjne klapki stworzone z myślą o regeneracji mięśni po treningu. Premiera zaplanowana jest na październik 2025, a pierwsza odsłona dostępna będzie w stonowanym kol...

Pośmigałem...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu sobie dzisiaj he,he... Najpierw "transport medyczny" do córci Oli;) Później na zasadzie gdzie oczy poniosą hi,hi... ale tak, żeby zdążyć...

Kochasz czekoladę? Zrób ten fit deser z przepisu d...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Jeśli marzysz o czekoladowym deserze, którym możesz zajadać się choćby na diecie odchudzającej, to koniecznie spróbuj zrobić pyszny mus, który nie dostarczy ci nadmiaru kalorii. Wystarczą cztery składniki i kilka minut wolnego czasu.

Arkadiusz Gardzielewski ze złotem Mistrzostw Polsk...

bieganie.pl 1 miesiąc temu Z najlepszymi zawodnikami w 47. Nationale Nederlanden Maratonie Warszawskim rozmawiał nasz redaktor Bartłomiej Falkowski. Pełne wyniki rywalizacji w maratonie opisaliśmy w tym artykule. W tym natomiast, zapraszamy Was do krótkiego wywiadu z Arkadiusz...

Sprawdź swoją wiedzę na temat cukrzycy (dla zalogo...

dietetycy.org.pl 1 miesiąc temu

Emilia Mazek ze złotem Mistrzostw Polski w maraton...

Ola, czy to twoje zbędne kilogramy?

newsempire24.com 1 miesiąc temu “Ola, a te twoje zbędne kilogramy?” “Ola, a te twoje zbędne kilogramy? Czy to nie problem?” matka Tomka nie ustępowała. “Według mnie nie mam nic zbędnego, zwłaszcza iż mój przyszły mąż je akceptuje. Nie wszyscy muszą być chudzi jak...

Jak ułożyć się do snu? Najlepsze pozycje do spania...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Na boku, brzuchu czy plecach? Każdy ma swoją ulubioną pozycję, przy czym nie są one sobie równe pod względem zdrowotnym. To, w jakim ułożeniu spędzasz noc, może decydować o jakości oddechu, pracy serca, nasileniu refluksu czy dolegliwości bólowych kr...

Takeuchi i Schaub wygrywają w 47. Nationale Nederl...

bieganie.pl 1 miesiąc temu Japończyk Ryoma Takeuchi (2:11:21) i Michelle Schaub ze Szwajcarii (2:33:41) zwyciężyli w 47. Nationale Nederlanden Maratonie Warszawskim. Mistrzami Polski zostali Arkadiusz Gardzielewski (2:17:37) i Emilia Mazek (2:35:26). Na starcie pojawiło się pr...

Jesienny sposób na zdrowie? Zupa wzmocni odporność...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Pożywna, ciepła, pełna warzyw i przypraw zupa to nie tylko danie - to tarcza na przeziębienia i gwarancja zdrowia jesienią. W Polsce mamy mnóstwo świetnych przepisów na zupy, a teraz jest właśnie pora, by jeszcze bardziej rozszerzyć swój repertuar......

W jakich godzinach dochodzi do największej liczby ...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Czas największej śmiertelności według badań Analiza przeprowadzona przez ekspertów z Harvard Medical School wskazuje, iż najwyższy odsetek zgonów notowany jest w godzinach porannych, a punkt kulminacyjny przypada około godziny 11:00. Starsze badania ...

Pięć aktywności, które genialnie spalają tłuszcz i...

kobieta.interia.pl 1 miesiąc temu Marzenia o szczupłej sylwetce często wymagają dużego samozaparcia i wielu wyrzeczeń. Specjaliści podkreślają jednak, iż najzdrowsza dla organizmu jest powolna i stopniowa redukcja tkanki tłuszczowej. Zbilansowana dieta jest niezbędna, ale ogromnym ws...

Czerwiński i Paszkiewicz zwycięzcami Nice To Fit Y...

bieganie.pl 1 miesiąc temu Adam Czerwiński oraz Izabela Paszkiewicz zwyciężyli w biegu Nice To Fit You Warszawska Dycha rozgrywanym przy 47. Nationale Nederlanden Maratonie Warszawskim. Dobre warunki atmosferyczne sprzyjały dzisiaj uzyskiwaniu dobrych wyników. Trwa rywalizacja...

Zdradzają wiek szybciej niż twarz. Ten domowy spos...

kobieta.gazeta.pl 1 miesiąc temu Zwiotczała skóra na ramionach, potocznie zwana pelikanami, to problem, który dotyka wiele kobiet i często powoduje kompleksy. Na szczęście istnieją proste sposoby, by poprawić jej jędrność i napięcie.

Obłędne ciasto orzechowe bez grama cukru. Ten prze...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Orzechy są nie tylko pyszną przekąską, ale też doskonałym dodatkiem do ciasta. Dzięki nim zyska cudownie jesienny aromat. Co więcej, wypiek stanie się też zdrowszy. Sprawdź przepis na taki deser, do którego w ogóle nie trzeba dodawać cukru.

Światło niebieskie nadwyręża wzrok. Stosuj metodę ...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Na co dzień otacza nas wiele rodzajów światła – naturalnego i sztucznego. Jednym z nich jest światło niebieskie, o którym w ostatnich latach mówi się szczególnie często w kontekście ekranów komputerów, telefonów czy telewizorów. Część osób obawia się...

Ta zielona zupa wzmacnia moją odporność i chroni s...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Nie wiesz, co zrobić na obiad? Ta zupa była kiedyś nazywana pokarmem królów. Zresztą nie bez powodu. Ma mnóstwo cennych adekwatności i wspomaga profilaktykę wielu groźnych chorób.

Jak nie dać się infekcjom jesienią? Prosty plan na...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Jesień to prawdziwe wyzwanie dla odporności: dni stają się krótsze, a światła słonecznego jest coraz mniej, dlatego też spada naturalna produkcja witaminy D. Do tego dochodzi zmiana diety: kończy się sezon na wiele świeżych owoców i warzyw, a na...

Jak działa pęcherzyk żółciowy i co jeść po jego us...

oczymlekarze.pl 2 miesięcy temu Jako pierwsze pojawiają się problemy trawienne, potem dochodzi dyskomfort w nadbrzuszu, który z czasem zamienia się w trudny do zniesienia ból. Przyczyną okazuje się kamica pęcherzyka żółciowego skutkująca jego wycięciem. Nieprzyjemnych następstw ope...

Jak rozpoznać zakwaszenie organizmu i jak zapobieg...

oczymlekarze.pl 2 miesięcy temu Ból głowy, zmęczenie, które przychodzi szybko, problemy z koncentracją i wypadające garściami włosy. To mogą być objawy zakwaszenia organizmu wywołanego złym sposobem odżywiania, w którym dominują makarony, smażone mięso czy produkty typu pizza. Co...

Masz już darmową aplikację dla dietetyków?

dietetycy.org.pl 2 miesięcy temu

Caffe nap, czyli drzemka po kawie. Czy to prawda, ...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Kawa to rytuał. Dla jednych - początek dnia, dla innych - zastrzyk energii, chroniący przed popołudniowym spadkiem koncentracji. A gdyby tak wprowadzić pewne zmiany i po wypiciu ulubionej wersji tego napoju... uciąć sobie krótką drzemkę? Brzmi parado...

Najlepszy sposób, żeby awokado nie ciemniało. Wyst...

kobieta.onet.pl 2 miesięcy temu Awokado bogate jest w zdrowe tłuszcze, błonnik, witaminy i antyoksydanty, wspiera serce, trawienie, a choćby dba o promienny wygląd skóry. Jednak jego największym mankamentem jest szybkie ciemnienie po przekrojeniu. Czy można temu zapobiec? Tak — wys...

Leki na otyłość zmieniają smak jedzenia. Nowe usta...

facet.interia.pl 2 miesięcy temu Leki stosowane w terapii otyłości, takie jak Ozempic, Wegovy i Mounjaro, mogą wpływać na odczuwanie słodkości i słoności potraw. Wielu pacjentów zauważa mniejsze łaknienie i szybsze uczucie sytości, co prawdopodobnie przyczynia się do skuteczniejszej...

Nowoczesne terapie onkologiczne zmieniają perspekt...

zdrowie-polakow.pl 2 miesięcy temu Przełomowe terapie, które jeszcze niedawno wydawały się odległą przyszłością, dziś realnie zmieniają życie chorych na nowotwory – taki jest główny przekaz czwartej...

Drugi podbródek to nie tylko kwestia tkanki tłuszc...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Drugi podbródek to problem estetyczny, który może pojawić się niezależnie od wieku czy sylwetki. Choć często kojarzony jest z nadwagą, jego powstawanie bywa związane również z genetyką, brakiem elastyczności skóry czy niewłaściwą postawą. Odpowiednia...

Zapomniana w Polsce, doceniana na świecie. Ta ryba...

zycie.news 2 miesięcy temu Choć w Polsce wciąż rzadko sięgamy po sardynki w puszce, światowi dietetycy nie mają wątpliwości – to jedna z najzdrowszych ryb, jakie można znaleźć na sklepowych półkach.

Poznaj adekwatności zdrowotne "leśnego złota". Dla...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Piękne, złociste, a do tego odporne - niemal nigdy nie zawierają robaków. Ale przede wszystkim smaczne - w jednej chwili zmienią zwykłe danie w coś naprawdę wyjątkowego. To właśnie dlatego zajadają się nimi kucharze i amatorzy leśnych wędrówek, ale.....

Efekt „baby skin” bez salonu? Domowa maseczka, któ...

wizaz.pl 2 miesięcy temu Maseczka z jabłka na twarz to naturalny sposób na odżywienie, oczyszczenie i rozjaśnienie skóry. Poznaj sprawdzone przepisy na maseczki jabłkowe, które możesz łatwo przygotować w domu i przekonaj się, jak gwałtownie mogą poprawić kondycję cery.

Mikrobiom jelitowy a odporność – dlaczego „drugi m...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu W Twoich jelitach mieszka więcej bakterii niż masz komórek w całym ciele. Te biliony mikroorganizmów nie są pasożytami – to Twoja pierwsza linia obrony przed chorobami, fabryka neuroprzekaźników i centrum dowodzenia układu odpornościowego. Problem w....