Jesień życia

Gmina wiejska Pilchowice

glosseniora.pl 1 godzina temu

To nie mit. Kobiety cierpią z powodu bólu częściej...

facet.interia.pl 23 godzin temu Kobiety częściej zgłaszają ból niż mężczyźni niezależnie od tego, która część ciała jest objęta dolegliwościami. Tak wynika z największej jak dotąd globalnej analizy tego zjawiska. Naukowcy połączyli dane dotyczące ponad 6,1 mln osób ze 118 państw i ...

Mistrzowie ortografii z Ursusa w akcji!

wawa.pl 23 godzin temu Środowiskowy Dom Samopomocy „Słoneczny Dom” w Ursusie po raz kolejny udowodnił, iż jest ważnym miejscem na mapie lokalnych wydarzeń kulturalnych. Finał konkursu ortograficznego, który…

Mistrzowie Ortografii w „Słonecznym Domu” w Ursusi...

warszawainfo.pl 23 godzin temu W dzielnicy Ursus miało miejsce wyjątkowe wydarzenie kulturalne skupiające uwagę lokalnej społeczności. Środowiskowy Dom Samopomocy „Słoneczny Dom” gościł finał konkursu ortograficznego, który zgromadził uczestników z różnych rejonów Warszawy. Do kon...

Wiesława Taranowska nagrodzona za działalność na r...

glosseniora.pl 1 dzień temu Wiesława Taranowska nagrodzona za działalność na rzecz seniorów Wieloletnie zaangażowanie, pasja i ogromne serce do pomagania innym zostały docenione! Wiesława Taranowska, Przewodnicząca Miejskiej Rady Seniorów w Ciechocinku, Wiceprzewodnicząca Kujaw...

CZAS UZDROWIĆ RADY SENIORÓW

glosseniora.pl 1 dzień temu Tylko w 26% polskich gmin działają gminne rady seniorów. W Polsce funkcjonuje około 700 rad: 635 gminnych, 51 powiatowych i 14 wojewódzkich. Miały być głosem seniorów i partnerem samorządów. Coraz częściej pojawiają się jednak pytania o ich wybór, ko...

TRZEBA WZMOCNIĆ RADY SENIORÓW!

glosseniora.pl 1 dzień temu Przewodniczący Senackiej Komisji Ustawodawczej Krzysztof Kwiatkowski przygotował projekt ustawy dotyczący funkcjonowania rad seniorów. Zakłada on m.in. ułatwienie ich powoływania, skrócenie związanych z tym procedur oraz wzmocnienie znaczenia opinii ...

Wydarzenia kulturalne dla seniorów: pomysł na wiec...

glosseniora.pl 1 dzień temu Pomysł na kulturalny wieczór z przyjaciółmi? Wystarczy propozycja, która odpowiada wspólnym zainteresowaniom, i trochę czasu w rozmowę przed wyjściem lub po nim. Wydarzenia kulturalne dla seniorów warto wybierać według własnego gustu, nie metryki. Je...

Ekologia, zdrowie i bezpieczeństwo w Ciechocinku

glosseniora.pl 2 dni temu Ekologia, zdrowie i bezpieczeństwo w Ciechocinku Gminie Przyjaznej Seniorom Jak dbać o zdrowie, środowisko i bezpieczeństwo, aby poprawiać jakość życia mieszkańców, zwłaszcza osób starszych? O tych ważnych zagadnieniach rozmawiano podczas Wojewódzkie...

1200 zł miesięcznie z MOPS-u. Te osoby mogą liczyć...

wgospodarce.pl 2 dni temu Maksymalnie 1229 zł miesięcznie. Tyle może wynieść zasiłek stały z pomocy społecznej.

Chór- ,,Jurajskie echo”-warsztaty emisji głosu

u3wzawiercie.pl 2 dni temu Zawierciański Senior XXI wieku :Warsztaty emisji głosu Działania realizowane w formie praktycznych warsztatów grupowych, łączących elementy rehabilitacji medycznej (wokalno-oddechowej) z treningiem artystycznym. Warsztaty opierają się na aktywnej p...

Joga terapeutyczna

u3wzawiercie.pl 2 dni temu Joga terapeutyczna pozwala na: Zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa oraz zwiększenie elastyczności ciała u seniorów poprzez wdrożenie programu bezpiecznej jogi DZIAŁANIE W RAMACH PROJEKTU ,,Zawierciański senior XXI wieku” eutycznej.

,,Cisza i ..kolor🖌️🖌️🖌️🖌️🎨🎨🎨🎨

u3wzawiercie.pl 2 dni temu https://www.u3wzawiercie.pl/wp-content/uploads/2026/10/WhatsApp-Video-2026-10-07-at-13.33.52.mp4

Głos Seniora na Kongresie Future Health w Warszawi...

glosseniora.pl 2 dni temu GŁOS SENIORA NA KONGRESIE FUTURE HEALTH W WARSZAWIE! Żyjemy coraz dłużej, ale czy polski system ochrony zdrowia jest gotowy na potrzeby seniorów? Podczas Kongresu Future Health w Warszawie odbył się panel „Silver Health 2030 – kto zadba o starzejące....

Sarkopenia zaczyna się już po 30. roku życia. „Spa...

zdrowie.wprost.pl 2 dni temu Utrata masy i siły mięśniowej kojarzy się głównie ze starością, ale proces ten zaczyna się znacznie wcześniej. Eksperci ostrzegają, iż sarkopenia może rozwijać się także u osób z otyłością, a choroba przewlekła dodatkowo przyspiesza utratę mięśni.

Nie tylko seniorzy są zagrożeni. Tak zaczyna się s...

zdrowie.wprost.pl 2 dni temu Utrata masy i siły mięśniowej nie jest nieuniknioną częścią starzenia. Ekspert zwraca uwagę, iż sarkopenia może dotyczyć także osób młodszych, szczególnie przewlekle chorych, hospitalizowanych czy unieruchomionych.

Jarzębina – nie tylko na korale, ale też na talerz...

glosseniora.pl 2 dni temu Jesienią zdobi drzewa intensywnie czerwonymi owocami, ale mało kto wie, iż jarzębina może trafić również do kuchni, a choćby znaleźć zastosowanie w domowej pielęgnacji. Zawiera witaminę C, karotenoidy, polifenole i pektyny, a jej charakterystyczny sm...

79% Polaków nie wie, czym jest sarkopenia

glosseniora.pl 2 dni temu Problemy ze wstawaniem z krzesła, wolniejszy chód, trudności z wejściem po schodach i coraz słabszy uścisk dłoni. To nie zawsze oznaki starości. Tak może objawiać się sarkopenia – choroba mięśni, która zwiększa ryzyko upadków, złamań i utraty samodzi...

Prosimy o odbiór biletów . Dwa wolne bilety na kon...

u3wzawiercie.pl 3 dni temu Goniąc Kormorany – wspomnienia najpiękniejszych lat/125 ZŁOTYCH/ u A.KRZYSZTOFCZYK 16.10.2026 godz. 19:00 Zawiercie MOK „Goniąc Kormorany” to muzyczna podróż przez największe polskie przeboje w eleganckiej oprawie orkiestry, solist...

Pracujący emeryci z wyższą pensją? Projekt trafił ...

glosseniora.pl 3 dni temu Pracujący emeryci z wyższą pensją? Projekt trafił do konsultacji społecznych Pracujący emeryci mogliby zachować w portfelu choćby ponad 1600 zł rocznie. Do konsultacji społecznych trafił projekt zakładający zwolnienie ich z finansowanej przez pracown...

Jak wydłużyć żywotność najważniejszych podzespołów...

glosseniora.pl 3 dni temu Ciągnik czy kombajn kupione na lata to wydatek, który ma służyć przez dwie, a czasem trzy dekady. Wielu rolników pamięta maszyny, które pracowały po trzydzieści lat i przez cały czas ruszały bez kłopotu. Sekret tkwi nie w szczęściu, tylko w nawykach:...

Łóżko rehabilitacyjne, wózek czy balkonik po szpit...

glosseniora.pl 3 dni temu Wypis ze szpitala jest w czwartek, a w domu nie ma jeszcze nic? Ani łóżka, na którym da się bezpiecznie usiąść, ani balkonika, ani kul. Tak wygląda niestety początek opieki nad bliskim w wielu przypadkach. Decyzje trzeba podjąć stosunkowo...

Przebarwienia zębów – skąd się biorą i kiedy warto...

glosseniora.pl 3 dni temu Zmiana koloru zębów może mieć różne przyczyny. Niekiedy wynika z obecności osadów powstających pod wpływem kawy, herbaty czy tytoniu, a w innych przypadkach dotyczy głębszych struktur zęba. Rozpoznanie rodzaju przebarwień ma znaczenie, ponieważ pozwa...

Rehabilitacja domowa seniora – jak odzyskać samodz...

glosseniora.pl 3 dni temu Rehabilitacja w domu może skutecznie wspierać seniora w odzyskiwaniu sprawności i większej samodzielności. Znane otoczenie daje poczucie bezpieczeństwa, a jednocześnie pozwala pracować nad czynnościami potrzebnymi na co dzień – wstawaniem, chodzeniem...

Kołatanie serca i wysoki puls w łóżku – jak stres ...

glosseniora.pl 3 dni temu Kładziesz się do łóżka, a zamiast senności czujesz mocne lub szybkie bicie serca? Taki objaw często nasila niepokój i utrudnia zaśnięcie. Nie zawsze oznacza jednak chorobę serca, a może być jedną z konsekwencji bezsenności. Sprawdź, dlaczego kołatani...

Roller Shop – sklep dla osób, które chcą czerpać w...

glosseniora.pl 3 dni temu Jazda na rolkach może być spokojną formą rekreacji, sposobem na aktywne spędzanie czasu z rodziną albo sportem rozwijanym przez wiele lat. Niezależnie od poziomu doświadczenia odpowiednio dobrany sprzęt ma ogromne znaczenie dla komfortu, kontroli ora...

Pomysły na halloweenowy strój dla chłopca!

glosseniora.pl 3 dni temu Pająk, pajęczyna i odrobina grozy – prosty sposób na wyjątkowe Halloween PartyBox to miejsce, w którym można znaleźć wiele inspiracji na przebrania i dekoracje przygotowane z myślą o halloweenowej zabawie. Dla dzieci to przede wszystkim okazja do wci...

XVIII Europejskie Spotkanie Integracyjne Polskich ...

glosseniora.pl 3 dni temu Międzynarodowe rozmowy, wymiana doświadczeń i wspólne odkrywanie polskiej historii – tak wyglądało XVIII Europejskie Spotkanie Integracyjne Polskich Uniwersytetów Trzeciego Wieku. W dniach 20–25 września 2026 roku około 80 uczestników z Polski, Europ...

Razem dla Seniorów. Wiedza, inspiracje i nowe możl...

glosseniora.pl 3 dni temu Dobre pomysły na działania dla seniorów potrzebują wiedzy, zaangażowania i współpracy. Konferencja „Razem dla Seniorów” połączy osoby i instytucje, które na co dzień wspierają starszych mieszkańców regionu. Będzie okazją do wymiany doświadczeń, pozna...

Czy kara do jednego miliona złotych przyspieszy pr...

glosseniora.pl 4 dni temu W toku prac sejmowych do projektu wprowadzono jednak niepokojące zmiany. Najbardziej kontrowersyjne z nich dotyczą podniesienia maksymalnej kary za naruszenie przepisów dotyczącychreklamy aptek z proponowanych pierwotnie przez rząd 100 tys. zł do 1 m...

Rusza Bon Senioralny. Sprawdź, kto może skorzystać...

glosseniora.pl 4 dni temu 30 września weszło w życie rozporządzenie Rady Ministrów w sprawie Programu Bonu Senioralnego na lata 2026–2028. O programie informowaliśmy już wcześniej, teraz znamy konkretne zasady jego realizacji. Jak informuje Departament Polityki Senioralnej KP...

Skandal w domu opieki na Mazowszu. Dyrektor żądał ...

rmf24.pl 4 dni temu Skandal w domu opieki na Mazowszu. Dyrektor żądał łapówek od rodzin pacjentów

Refundacja pieluchomajtek i innych produktów chłon...

gazetasenior.pl 4 dni temu Nietrzymanie moczu lub stolca to problem, który dotyczy wielu osób starszych i może oznaczać niemałe, regularne wydatki. Nie każdy wie, iż część kosztów pieluchomajtek, majtek chłonnych, wkładów czy podkładów może pokryć NFZ. Refundacja nie przysługu...

"Mówią, iż życie emeryta to raj na ziemi. To kłams...

kobieta.onet.pl 4 dni temu Niedawno K. podczas spotkania poskarżyła się: — Mam wrażenie, iż wielu mężczyzn na starość staje się zazdrosnych, złośliwych i zgryźliwych, a kobiety zamieniają się w wiecznie zrzędzące marudy. Sama coraz częściej się na tym łapię i muszę bardzo uważ...

Miasto Dynów

glosseniora.pl 4 dni temu Dynów jest miastem i jednocześnie gminą miejską, położoną w południowej części powiatu rzeszowskiego, w województwie podkarpackim. Miasto znajduje się na Pogórzu Dynowskim, w dolinie rzeki San, około 30 km na południowy wschód od Rzeszowa. Gmina Miej...

VIVA Seniorzy! 2026 – spotkajmy się w Poznaniu!

glosseniora.pl 4 dni temu Bezpłatne badania, warsztaty, spotkania z ekspertami i koncerty – już 9 i 10 października 2026 roku na Międzynarodowych Targach Poznańskich odbędą się Targi VIVA Seniorzy! Zapraszamy również na stoisko Głosu Seniora w namiocie nr 16. Wydarzenie organ...

Implanty pośladków a modelowanie sylwetki w dojrza...

glosseniora.pl 4 dni temu Zmiana proporcji sylwetki wraz z wiekiem wynika z naturalnych procesów. Zmniejsza się jędrność tkanek, skóra traci elastyczność, a wahania masy ciała dodatkowo wpływają na kształt pośladków. To nie oznacza jednak, iż z modelowania sylwetki po 40., 50...

Ogólnopolska Karta Seniora w gminie Miedźna! – Gmi...

glosseniora.pl 4 dni temu 15 października 2026 roku w Woli odbędzie się inauguracja programu Ogólnopolska Karta Seniora. Zapraszamy na spotkanie i wykład o aktywności fizycznej po 60. roku życia! Na wydarzenie zapraszają Wójt Gminy Miedźna oraz Dyrektor Gminnego Ośrodka Pomoc...

Senior w podróży samolotem – jak wybrać najdogodni...

glosseniora.pl 5 dni temu Najdogodniejsze lotnisko dla seniora to zwykle nie to największe, ale to, do którego najłatwiej dojechać i sprawnie przejść przez formalności. jeżeli chcesz ograniczyć zmęczenie, porównaj nie tylko siatkę połączeń, ale też czas dojścia od wejścia do ...

Gmina Niebylec

glosseniora.pl 5 dni temu Gmina Niebylec położona jest w województwie podkarpackim, w południowo – wschodniej części powiatu strzyżowskiego. Gmina graniczy od wschodu z Gminą Lubenia i Gminą Błażowa, od południa z Gminą Domaradz, Gminą Jasienica Rosielna i Gminą Korczyna, od ...

Wyniki konkursu fotograficznego

u3wzawiercie.pl 5 dni temu 📸 Wyniki selekcji zdjęć – dziękujemy za Waszą kreatywność! Z euforią informujemy, iż otrzymaliśmy fotografie od 16 uczestników wyjazdu edukacyjnego. Wszystkie nadesłane prace prezentowały wysoki poziom, jednak z uwagi na dużą powtarzalność tematów, k...

76 lat, 723 biegi i wciąż nie zwalnia! Renata Grab...

glosseniora.pl 5 dni temu Ma 76 lat, ponad 700 startów na koncie i mimo problemów z kolanami przez cały czas regularnie biega i bierze udział w zawodach. Renata Grabska z Rzeszowa – Miasta Przyjaznego Seniorom – nie rezygnuje ze swojej największej sportowej pasji. Ambasadorka...

Inauguracja VI edycji raportu Fundacji SeniorApp p...

glosseniora.pl 5 dni temu Co możemy zrobić dla polskich seniorów? Już za miesiąc premiera VI edycji raportu „Ocena potrzeb w zakresie wsparcia dla Seniorów w Polsce” Jak w dynamicznie zmieniającym się świecie i cyfrowej rzeczywistości odnajdują się polscy seniorzy? Czy korzys...

Przewrotna opowieść o cenie wolności. „Róża” w kin...

gazetasenior.pl 5 dni temu Znamy ją z doskonałych ról w “Anatomii upadku”, “Ojczyźnie”, “Projekcie Hail Mary” czy “Strefie interesów”. Za rolę w filmie Markusa Schleinzera Sandra Hüller otrzymała prestiżową nagrodę Srebrnego Niedźwiedzia na festiwalu w Berlinie. W roli tytułow...

„Dałam córce pieniądze na działkę budowlaną, liczą...

zdrowie.kobieta.pl 5 dni temu „Myślałam, iż zabezpieczam swoją starość, oddając jedynej córce oszczędności życia na zakup wymarzonej działki. Miałyśmy mieszkać razem, w pięknym domu z ogrodem, wspierając się na każdym kroku. Dzisiaj siedzę w wynajmowanej, zimnej kawalerce. Został...

PROMUJMY ZAWÓD OPIEKUNA!

glosseniora.pl 5 dni temu Do 2035 roku może zabraknąć w polskim sektorze opieki choćby 100 tys. pracowników! Jak wskazuje Polskie Stowarzyszenie Opieki Domowej oraz Krajowa Izba Domów Opieki, w tej chwili brakuje ponad 20 tys. opiekunów, a co najmniej 500 tys. osób wymaga opi...

Twoja emerytura mogła zostać nieprawidłowo obliczo...

gazetasenior.pl 6 dni temu Tysiące Polaków – nauczycieli, górników, hutników, kolejarzy, a choćby artystów czy brygadzistów pracujących w szczególnych warunkach – latami mogło otrzymywać emeryturę niższą, niż powinni. Powodem jest przepis, który Trybunał Konstytucyjny uznał za...

JAK ZWIĘKSZYĆ LICZBĘ GERIATRÓW?

glosseniora.pl 6 dni temu Opieka geriatryczna zmniejsza ryzyko zgonu o 22%, hospitalizacji o 12% oraz zwiększa szanse na samodzielne funkcjonowanie o 72%! Jednocześnie może przynosić oszczędności dla NFZ – wg. danych NIK ok. 1380 zł rocznie na pacjenta. Mimo to dostęp do geri...

Odważni w stylu, młodzi duchem – pokaz mody senior...

glosseniora.pl 6 dni temu Odważni w stylu, młodzi duchem – pokaz mody seniorek i seniorów 15 października 2026 roku w Hotelu Rudnik odbędzie się wyjątkowy pokaz mody seniorek i seniorów pod hasłem „Odważni w stylu, młodzi duchem – piękno, które dojrzewa”. Wydarzenie objęte......

Ponad 1200 zł miesięcznie od MOPS-u. Te osoby mogą...

shareinfo.pl 1 tydzień temu Przepisy ustawy o pomocy społecznej przewidują comiesięczne świadczenie pieniężne, którego maksymalna wysokość sięga ponad 1200 zł. Środki te trafiają do określonego grona osób znajdujących się w trudnym położeniu życiowym, jednak uzyskanie prawa do ...