Jesień życia

Zrozumieć starość – Głos Seniora na konferencji w ...

glosseniora.pl 3 godzin temu Zrozumieć starość – Głos Seniora na konferencji w Tarnowie, naszej partnerskiej Gminie Przyjaznej Seniorom. 13 października 2026 roku w Tarnowie, należącym do programu Gmina Przyjazna Seniorom, odbyła się konferencja „Zrozumieć starość”, poświęcona p...

Nie muszą czekać do 65. roku życia. Zobacz, jacy P...

forsal.pl 5 godzin temu Podczas gdy większość Polaków z niepokojem przelicza lata składkowe w ZUS, istnieje elitarna grupa, która jesień życia zabezpiecza sobie już w młodości. Emerytura olimpijska to w marcu 2026 roku jeden z najbardziej pożądanych przywilejów w kraju. Ile...

III POMORSKI KONGRES POLITYKI SENIORALNEJ z Głosem...

glosseniora.pl 6 godzin temu W dniach 21–22 października w Starogardzie Gdańskim i Redzie – Gminach Przyjaznych Seniorom – odbędzie się III Pomorski Kongres Polityki Senioralnej, objęty patronatem medialnym Głosu Seniora. Dwudniowe wydarzenie będzie poświęcone aktywności osób st...

Krynica Forum 2026 z Głosem Seniora

glosseniora.pl 6 godzin temu Jarosław Kaczyński, Szymon Hołownia, Krzysztof Kwiatkowski, Joanna Mucha i Anna Maria Żukowska są wśród pierwszych potwierdzonych gości Krynica Forum 2026. Wydarzenie odbędzie się 27–28 października w Krynicy-Zdroju pod hasłem „O Polsce na poważnie”....

Między życiem a tym, co po nim – Marek Szwedowski ...

glosseniora.pl 8 godzin temu Psychologia Przejścia to projekt poświęcony tematom, które są ważne dla wszystkich człowieka, choć nie zawsze łatwo o nich rozmawiać. W kolejnych artykułach, wywiadach, spotkaniach i rozmowach z ekspertami będziemy wspólnie przyglądać się zagadnienio...

Kolor …I CISZA i urodziny

u3wzawiercie.pl 22 godzin temu https://www.u3wzawiercie.pl/wp-content/uploads/2026/10/URODZINY-TERESY.mp4

Lektoraty językowe

u3wzawiercie.pl 22 godzin temu

Tarnowskie Góry. Zakończenie projektu „OPIEKA NA P...

wykluczeni.pl 1 dzień temu W dniu 30 września 2026 r. zakończono realizację dwuletniego projektu „Opieka na PLUS”, w ramach Funduszy Europejskich dla Śląskiego 2021–2027. Projekt odpowiadał na potrzeby osób wymagających wsparcia w codziennym funkcjonowaniu, w szczególności os...

Bezpieczny senior na drodze – pamiętaj o odblaskac...

glosseniora.pl 1 dzień temu Bezpieczny senior na drodze – pamiętaj o odblaskach i ważnej zasadzie! Nie ma chodnika? Pamiętaj o jednej prostej zasadzie: idź lewą stroną drogi! Jesienią dni stają się coraz krótsze, szybciej zapada zmrok, a deszcz, mgła i słaba widoczność mogą...

Tysiące złotych na remont domu. Właściciele mogą o...

zycie.news 1 dzień temu Właściciele domów jednorodzinnych mogą skorzystać z kilku programów pozwalających odzyskać część pieniędzy wydanych na modernizację budynku.

Wykształcenie rolnicze a dotacje unijne – jakie kw...

glosseniora.pl 1 dzień temu Dotacje unijne są jednym z ważnych źródeł finansowania rozwoju gospodarstw rolnych. Można z nich finansować między innymi zakup maszyn, inwestycje w budynki, rozwój produkcji zwierzęcej czy inne przedsięwzięcia przewidziane w konkretnych programach. ...

Jesienne złoto w słoiku – miód dla zdrowia i urody...

glosseniora.pl 1 dzień temu Lipowy, gryczany, akacjowy, a może spadziowy? Miód od wieków ceniony jest nie tylko za wyjątkowy smak, ale również za zawartość naturalnych przeciwutleniaczy, enzymów oraz niewielkich ilości witamin i minerałów. Jesienią szczególnie chętnie dodajemy ...

Jest wybitnym ekspertem od długowieczności. Mówi o...

kobieta.onet.pl 1 dzień temu Przez 30 lat badał długowieczność, ale dziś ostrzega, iż nasza obsesja na punkcie życia za wszelką cenę wymknęła się spod kontroli. Dr Seamus O’Mahony przekonuje, iż choć wielu z nas szuka sposobów na zachowanie młodości i odkłada myśl o...

WYSOKIE CENY LEKARZY DRAMATEM SENIORÓW

glosseniora.pl 1 dzień temu Dlaczego na wizytę u specjalisty w ramach NFZ często trzeba czekać ponad rok? Dlaczego za prywatną konsultację senior musi zapłacić od 300 do choćby 600 zł? Dlaczego dyrektorzy szpitali zmuszeni są oferować lekarzom wynagrodzenia sięgające choćby 50 ...

Milion złotych kary dla aptek? Senat przed istotną...

glosseniora.pl 1 dzień temu Nawet 1 mln zł kary za reklamę apteki, czyli 10 razy więcej, niż pierwotnie proponował rząd! Sankcja może pochłonąć 30–40% rocznych przychodów niewielkiej placówki, a dodatkowo może być naliczana osobno dla każdej apteki. Takie zmiany znalazły się w ...

"Ratunku, mam już 35 lat!" — Milenialsi i ich dziw...

kobieta.onet.pl 1 dzień temu Kolejne urodziny nie muszą oznaczać kryzysu i lęku przed upływem czasu. Jak przekonuje prof. Jana Nikitin, profesor psychologii starzenia z Uniwersytetu Wiedeńskiego, osoby, które realistycznie i z większym optymizmem patrzą na starość, żyją dłużej, ...

Nowoczesne szare dywany Senso – propozycje do Twoj...

glosseniora.pl 2 dni temu Zapraszamy do odkrycia wyjątkowej kolekcji Senso, która łączy nowoczesny design z subtelną elegancją. Te abstrakcyjne dywany w stonowanych odcieniach szarości odmienią każde wnętrze i dodadzą mu niepowtarzalnego charakteru. Poniżej znajdziesz pięć in...

17 milionów Polaków ufa AI bardziej niż lekarzom

glosseniora.pl 2 dni temu Blisko 17 milionów Polaków, czyli 58%, pyta sztuczną inteligencję o zdrowie. Wśród nich 19,2% kupiło lek lub suplement na podstawie sugestii AI, a 8,3% samodzielnie zmieniło dawkowanie lub odstawiło leki bez konsultacji z lekarzem. Z technologii tej ...

Zapraszamy na Warsztaty Dziennikarstwa Obywatelski...

glosseniora.pl 2 dni temu Twój Głos ma znaczenie! Zapraszamy na Warsztaty Dziennikarstwa Obywatelskiego Chcesz nauczyć się, jak pisać artykuły, nagłaśniać ważne problemy, reagować na sprawy dotyczące seniorów oraz skutecznie przedstawiać swoje postulaty władzom i mediom? Dołą...

SENIORZE, NOŚ ODBLASKI I ŻYJ!

glosseniora.pl 2 dni temu SENIORZE, NOŚ ODBLASKI I ŻYJ! To nie są tylko liczby. Za każdą z nich stoi czyjeś zdrowie, życie i rodzina. W 2025 roku na polskich drogach ucierpiało ponad 1,6 tys. pieszych seniorów, a co drugi pieszy, który zginął w...

Maxime Bernier krytykuje kanadyjski system MAID: l...

news.24tm.pl 2 dni temu W najnowszym artykule w National Post Tristin Hopper opisuje praktykę, która stawia kanadyjski system “medycznej pomocy w umieraniu” (MAID) w nowym świetle. Pod hasłem „Canada’s shocking...

Gmina wiejska Pilchowice

glosseniora.pl 3 dni temu

To nie mit. Kobiety cierpią z powodu bólu częściej...

facet.interia.pl 4 dni temu Kobiety częściej zgłaszają ból niż mężczyźni niezależnie od tego, która część ciała jest objęta dolegliwościami. Tak wynika z największej jak dotąd globalnej analizy tego zjawiska. Naukowcy połączyli dane dotyczące ponad 6,1 mln osób ze 118 państw i ...

Mistrzowie ortografii z Ursusa w akcji!

wawa.pl 4 dni temu Środowiskowy Dom Samopomocy „Słoneczny Dom” w Ursusie po raz kolejny udowodnił, iż jest ważnym miejscem na mapie lokalnych wydarzeń kulturalnych. Finał konkursu ortograficznego, który…

Mistrzowie Ortografii w „Słonecznym Domu” w Ursusi...

warszawainfo.pl 4 dni temu W dzielnicy Ursus miało miejsce wyjątkowe wydarzenie kulturalne skupiające uwagę lokalnej społeczności. Środowiskowy Dom Samopomocy „Słoneczny Dom” gościł finał konkursu ortograficznego, który zgromadził uczestników z różnych rejonów Warszawy. Do kon...

Wiesława Taranowska nagrodzona za działalność na r...

glosseniora.pl 5 dni temu Wiesława Taranowska nagrodzona za działalność na rzecz seniorów Wieloletnie zaangażowanie, pasja i ogromne serce do pomagania innym zostały docenione! Wiesława Taranowska, Przewodnicząca Miejskiej Rady Seniorów w Ciechocinku, Wiceprzewodnicząca Kujaw...

CZAS UZDROWIĆ RADY SENIORÓW

glosseniora.pl 5 dni temu Tylko w 26% polskich gmin działają gminne rady seniorów. W Polsce funkcjonuje około 700 rad: 635 gminnych, 51 powiatowych i 14 wojewódzkich. Miały być głosem seniorów i partnerem samorządów. Coraz częściej pojawiają się jednak pytania o ich wybór, ko...

TRZEBA WZMOCNIĆ RADY SENIORÓW!

glosseniora.pl 5 dni temu Przewodniczący Senackiej Komisji Ustawodawczej Krzysztof Kwiatkowski przygotował projekt ustawy dotyczący funkcjonowania rad seniorów. Zakłada on m.in. ułatwienie ich powoływania, skrócenie związanych z tym procedur oraz wzmocnienie znaczenia opinii ...

Wydarzenia kulturalne dla seniorów: pomysł na wiec...

glosseniora.pl 5 dni temu Pomysł na kulturalny wieczór z przyjaciółmi? Wystarczy propozycja, która odpowiada wspólnym zainteresowaniom, i trochę czasu w rozmowę przed wyjściem lub po nim. Wydarzenia kulturalne dla seniorów warto wybierać według własnego gustu, nie metryki. Je...

Ekologia, zdrowie i bezpieczeństwo w Ciechocinku

glosseniora.pl 5 dni temu Ekologia, zdrowie i bezpieczeństwo w Ciechocinku Gminie Przyjaznej Seniorom Jak dbać o zdrowie, środowisko i bezpieczeństwo, aby poprawiać jakość życia mieszkańców, zwłaszcza osób starszych? O tych ważnych zagadnieniach rozmawiano podczas Wojewódzkie...

1200 zł miesięcznie z MOPS-u. Te osoby mogą liczyć...

wgospodarce.pl 5 dni temu Maksymalnie 1229 zł miesięcznie. Tyle może wynieść zasiłek stały z pomocy społecznej.

Chór- ,,Jurajskie echo”-warsztaty emisji głosu

u3wzawiercie.pl 5 dni temu Zawierciański Senior XXI wieku :Warsztaty emisji głosu Działania realizowane w formie praktycznych warsztatów grupowych, łączących elementy rehabilitacji medycznej (wokalno-oddechowej) z treningiem artystycznym. Warsztaty opierają się na aktywnej p...

Joga terapeutyczna

u3wzawiercie.pl 5 dni temu Joga terapeutyczna pozwala na: Zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa oraz zwiększenie elastyczności ciała u seniorów poprzez wdrożenie programu bezpiecznej jogi DZIAŁANIE W RAMACH PROJEKTU ,,Zawierciański senior XXI wieku” eutycznej.

,,Cisza i ..kolor🖌️🖌️🖌️🖌️🎨🎨🎨🎨

u3wzawiercie.pl 5 dni temu https://www.u3wzawiercie.pl/wp-content/uploads/2026/10/WhatsApp-Video-2026-10-07-at-13.33.52.mp4

Głos Seniora na Kongresie Future Health w Warszawi...

glosseniora.pl 6 dni temu GŁOS SENIORA NA KONGRESIE FUTURE HEALTH W WARSZAWIE! Żyjemy coraz dłużej, ale czy polski system ochrony zdrowia jest gotowy na potrzeby seniorów? Podczas Kongresu Future Health w Warszawie odbył się panel „Silver Health 2030 – kto zadba o starzejące....

Sarkopenia zaczyna się już po 30. roku życia. „Spa...

zdrowie.wprost.pl 6 dni temu Utrata masy i siły mięśniowej kojarzy się głównie ze starością, ale proces ten zaczyna się znacznie wcześniej. Eksperci ostrzegają, iż sarkopenia może rozwijać się także u osób z otyłością, a choroba przewlekła dodatkowo przyspiesza utratę mięśni.

Nie tylko seniorzy są zagrożeni. Tak zaczyna się s...

zdrowie.wprost.pl 6 dni temu Utrata masy i siły mięśniowej nie jest nieuniknioną częścią starzenia. Ekspert zwraca uwagę, iż sarkopenia może dotyczyć także osób młodszych, szczególnie przewlekle chorych, hospitalizowanych czy unieruchomionych.

Jarzębina – nie tylko na korale, ale też na talerz...

glosseniora.pl 6 dni temu Jesienią zdobi drzewa intensywnie czerwonymi owocami, ale mało kto wie, iż jarzębina może trafić również do kuchni, a choćby znaleźć zastosowanie w domowej pielęgnacji. Zawiera witaminę C, karotenoidy, polifenole i pektyny, a jej charakterystyczny sm...

79% Polaków nie wie, czym jest sarkopenia

glosseniora.pl 6 dni temu Problemy ze wstawaniem z krzesła, wolniejszy chód, trudności z wejściem po schodach i coraz słabszy uścisk dłoni. To nie zawsze oznaki starości. Tak może objawiać się sarkopenia – choroba mięśni, która zwiększa ryzyko upadków, złamań i utraty samodzi...

Prosimy o odbiór biletów . Dwa wolne bilety na kon...

u3wzawiercie.pl 6 dni temu Goniąc Kormorany – wspomnienia najpiękniejszych lat/125 ZŁOTYCH/ u A.KRZYSZTOFCZYK 16.10.2026 godz. 19:00 Zawiercie MOK „Goniąc Kormorany” to muzyczna podróż przez największe polskie przeboje w eleganckiej oprawie orkiestry, solist...

Pracujący emeryci z wyższą pensją? Projekt trafił ...

glosseniora.pl 6 dni temu Pracujący emeryci z wyższą pensją? Projekt trafił do konsultacji społecznych Pracujący emeryci mogliby zachować w portfelu choćby ponad 1600 zł rocznie. Do konsultacji społecznych trafił projekt zakładający zwolnienie ich z finansowanej przez pracown...

Jak wydłużyć żywotność najważniejszych podzespołów...

glosseniora.pl 6 dni temu Ciągnik czy kombajn kupione na lata to wydatek, który ma służyć przez dwie, a czasem trzy dekady. Wielu rolników pamięta maszyny, które pracowały po trzydzieści lat i przez cały czas ruszały bez kłopotu. Sekret tkwi nie w szczęściu, tylko w nawykach:...

Łóżko rehabilitacyjne, wózek czy balkonik po szpit...

glosseniora.pl 6 dni temu Wypis ze szpitala jest w czwartek, a w domu nie ma jeszcze nic? Ani łóżka, na którym da się bezpiecznie usiąść, ani balkonika, ani kul. Tak wygląda niestety początek opieki nad bliskim w wielu przypadkach. Decyzje trzeba podjąć stosunkowo...

Przebarwienia zębów – skąd się biorą i kiedy warto...

glosseniora.pl 6 dni temu Zmiana koloru zębów może mieć różne przyczyny. Niekiedy wynika z obecności osadów powstających pod wpływem kawy, herbaty czy tytoniu, a w innych przypadkach dotyczy głębszych struktur zęba. Rozpoznanie rodzaju przebarwień ma znaczenie, ponieważ pozwa...

Rehabilitacja domowa seniora – jak odzyskać samodz...

glosseniora.pl 6 dni temu Rehabilitacja w domu może skutecznie wspierać seniora w odzyskiwaniu sprawności i większej samodzielności. Znane otoczenie daje poczucie bezpieczeństwa, a jednocześnie pozwala pracować nad czynnościami potrzebnymi na co dzień – wstawaniem, chodzeniem...

Kołatanie serca i wysoki puls w łóżku – jak stres ...

glosseniora.pl 6 dni temu Kładziesz się do łóżka, a zamiast senności czujesz mocne lub szybkie bicie serca? Taki objaw często nasila niepokój i utrudnia zaśnięcie. Nie zawsze oznacza jednak chorobę serca, a może być jedną z konsekwencji bezsenności. Sprawdź, dlaczego kołatani...

Roller Shop – sklep dla osób, które chcą czerpać w...

glosseniora.pl 6 dni temu Jazda na rolkach może być spokojną formą rekreacji, sposobem na aktywne spędzanie czasu z rodziną albo sportem rozwijanym przez wiele lat. Niezależnie od poziomu doświadczenia odpowiednio dobrany sprzęt ma ogromne znaczenie dla komfortu, kontroli ora...

Pomysły na halloweenowy strój dla chłopca!

glosseniora.pl 6 dni temu Pająk, pajęczyna i odrobina grozy – prosty sposób na wyjątkowe Halloween PartyBox to miejsce, w którym można znaleźć wiele inspiracji na przebrania i dekoracje przygotowane z myślą o halloweenowej zabawie. Dla dzieci to przede wszystkim okazja do wci...

XVIII Europejskie Spotkanie Integracyjne Polskich ...

glosseniora.pl 1 tydzień temu Międzynarodowe rozmowy, wymiana doświadczeń i wspólne odkrywanie polskiej historii – tak wyglądało XVIII Europejskie Spotkanie Integracyjne Polskich Uniwersytetów Trzeciego Wieku. W dniach 20–25 września 2026 roku około 80 uczestników z Polski, Europ...

Razem dla Seniorów. Wiedza, inspiracje i nowe możl...

glosseniora.pl 1 tydzień temu Dobre pomysły na działania dla seniorów potrzebują wiedzy, zaangażowania i współpracy. Konferencja „Razem dla Seniorów” połączy osoby i instytucje, które na co dzień wspierają starszych mieszkańców regionu. Będzie okazją do wymiany doświadczeń, pozna...