Jesień życia

Głos Seniora i Fundacja ZRÓBMY SOBIE KRAKÓW zapras...

glosseniora.pl 3 godzin temu Głos Seniora i Fundacja Zróbmy Sobie Kraków zapraszają do Akcji KARTKA ŚWIĄTECZNA DLA SENIORA Niech w te Święta nikt nie będzie sam! Nie każdy senior spędzi Wigilię przy rodzinnym stole. Dla wielu osób samotnych święta to czas ciszy...

JAK SKUTECZNIEJ WALCZYĆ Z SAMOTNOŚCIĄ, KTÓRA DOTYK...

glosseniora.pl 3 godzin temu JAK SKUTECZNIEJ WALCZYĆ Z SAMOTNOŚCIĄ, KTÓRA DOTYKA PONAD 36% SENIORÓW? 5 listopada 2026 r. w Warszawie odbyła się konferencja „Profilaktyka bez barier. Zdrowie, samodzielność i sprawczość osób starszych”, zorganizowana przez Warszawsko-Mazowiecką De...

Gmina Pyskowice Przyjazna Seniorom!

glosseniora.pl 3 godzin temu Gmina Pyskowice Przyjazna Seniorom! 12 listopada 2026 r. w Sali Świetlicy Osiedlowej w Pyskowicach odbyła się uroczysta inauguracja programu Gmina Przyjazna Seniorom – Ogólnopolska Karta Seniora. To istotny krok w kierunku wspierania osób 60+ oraz zw...

30 lat Fundacji MATIO: z potrzeby serca, z siłą ws...

glosseniora.pl 5 godzin temu 30 lat Fundacji MATIO: z potrzeby serca, z siłą wspólnoty Trzy dekady pomocy, edukacji i walki o lepsze życie osób chorych na mukowiscydozę Kraków, 10 listopada 2026 r. Fundacja MATIO, założona 12 sierpnia 1996 roku w Krakowie przez Pawła...

Bieżnia w domu – ile miejsca potrzebujesz i od cze...

glosseniora.pl 5 godzin temu Bieżnia umożliwia marsz w domu, także wtedy, gdy pogoda lub śliski chodnik utrudniają wyjście na zewnątrz. jeżeli rozważasz taki sprzęt, najpierw zmierz wolną przestrzeń i zastanów się, jak będą wyglądały pierwsze treningi. Bieżnia potrzebuje więcej ...

ZOSTAŃ WOLONTARIUSZEM WIGILII DLA SAMOTNYCH 2026!

glosseniora.pl 5 godzin temu ZOSTAŃ WOLONTARIUSZEM WIGILII DLA SAMOTNYCH 2026! Podaruj swój czas, uśmiech i dobre serce tym, którzy najbardziej tego potrzebują! Już 18 grudnia 2026 roku w Krakowie odbędzie się II edycja Wigilii dla Samotnych, organizowana przez Fundację Zróbmy S...

Panele winylowe na płytki – czy można je położyć i...

glosseniora.pl 8 godzin temu Panele winylowe można często układać bezpośrednio na starych płytkach, ale tylko wtedy, gdy okładzina tworzy pewną bazę. Taki remont ogranicza kucie i bałagan, jednak nie zwalnia z oceny podłoża. O powodzeniu tej metody decyduje głównie stan płytek, ...

Wojciech Nowak nigdy nie sądził, iż swoje stare la...

twojacena.pl 11 godzin temu Wojciech Nowak nigdy nie myślał, iż dożyje starości w domu opieki. Dopiero na końcu życia człowiek poznaje prawdę o swoich dzieciach. Stał przy oknie nowego pokoju, w domu seniora pod Krakowem. Nie mógł uwierzyć, iż tu trafił. Za oknem...

Rodzice żądają utrzymania na starość. Ile dorosłe ...

newsempire24.com 19 godzin temu Rodzice żądają utrzymania na starość. Ile dorosłe dzieci powinny poświęcić? Najbardziej bolesne bywa nie samo proszenie o pomoc, ale chwila, w której rodzic i dziecko przestają rozmawiać jak bliscy, a zaczynają wyliczać sobie wzajemne zobowiązania. C...

Zwrot w sprawie kawalerki pana Jerzego. Prokuratur...

zycie.news 22 godzin temu Sprawa mieszkania pana Jerzego Ż. w Gdańsku ponownie wraca na pierwsze strony gazet.

Mniej papierów, więcej czasu dla pacjenta. Jak szt...

glosseniora.pl 1 dzień temu Mniej papierów, więcej czasu dla pacjenta. Jak sztuczna inteligencja zmienia nasze życie? Sztuczna inteligencja, czyli AI, jest już w naszych telefonach, bankach i szpitalach. Może pomóc lekarzowi poświęcić więcej uwagi pacjentowi, ale może też posłu...

Woda ma głos – samorządy i eksperci porozmawiają w...

glosseniora.pl 1 dzień temu Woda ma głos – samorządy i eksperci porozmawiają wSupraślu o bezpieczeństwie wodnym i przeciwdziałaniuskutkom suszy W dniach 18–19 listopada 2026 roku w Bibliotece Publicznej w Supraślu (ul. Cieliczańska 1) odbędzie się dwudniowa konferencja „Woda m...

Chór,,Jurajskie echo” w Pałacyku nad Wartą.11.11.2...

u3wzawiercie.pl 1 dzień temu

Klamka zapadła. Rząd ma plany masowej ewakuacji lu...

forsal.pl 1 dzień temu Rząd zatwierdził Krajowy Plan Ewakuacji, który określa, jak państwo ma przemieścić ludność w przypadku wojny lub poważnego zagrożenia. W pierwszej kolejności szczególnej organizacji transportu będą wymagać pacjenci szpitali, mieszkańcy domów opieki, ...

Zapraszamy na wykład

u3wzawiercie.pl 1 dzień temu Przypomnienie !Słuchacze którzy podpisali FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY DO PROJEKTU „Zawierciański Senior XXI wieku „realizowanego przez Zawierciański Uniwersytet Trzeciego Wieku (Projekt dofinansowany z programu „AKTYWNI SENIORZY – ASY” na lata 2026–203...

Nie daj się podejść w sieci! Poznaj cyfrową tarczę...

u3wzawiercie.pl 2 dni temu Cyfrowa Tarcza Seniora: Jak Nie Dać Się Oszukać w Sieci i Skutecznie Walczyć z Dezinformacją Współczesny świat cyfrowy rozwija się w błyskawicznym tempie, oferując nam bezprecedensowy dostęp do informacji, kontakt z bliskimi i wygodne usługi online. ...

Krucjaty-misja czy przygoda

u3wzawiercie.pl 2 dni temu

GloRilla i Sexyy Red. Niekończąca się impreza w do...

kronika24.pl 2 dni temu GloRilla i Sexyy Red znów łączą siły – i wybiegają daleko w przyszłość. W teledysku do nowego singla „Jiggly Bow Bow” raperki wcielają się w seniorki, które zamieniają dom spokojnej starości w miejsce niekończącej się imprezy. To ich piąta...

Moduł „Cisza i Kolor” w ramach „Jurajski Duet w sł...

u3wzawiercie.pl 2 dni temu Tworzenie wspólnego płótna wielkoformatowego jako scenografii finałowej.

WYJAZD na operetkę ,,KSIĘZNICZKĘ CZARDASZA „Niedzi...

u3wzawiercie.pl 3 dni temu Zbiórka parking MOK godzina 14.30 NIEDZIELA 15 .11.2026r. Dopłata za transport 35 złotych Osoby które nie zapłaciły dopłacą ww kwotę autokarze. Spektakl w dwóch aktach z jedną piętnastominutową przerwą. Czas trwania: 2h 15min Księżniczka czardasza ...

Światowy Dzień Seniora w Warszawie – eksperci o zd...

glosseniora.pl 3 dni temu Światowy Dzień Seniora w Warszawie – eksperci o zdrowiu, profilaktyce i sprawności osób starszych Już 13 listopada 2026 r. w Narodowym Instytucie Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji w Warszawie odbędzie się konferencja z okazji Światowego Dnia Se...

Jak żyć dłużej i lepiej? Wrocławskie Dni Gerontolo...

gazetasenior.pl 3 dni temu „Gerontologia” brzmi naukowo, ale program tegorocznych Wrocławskich Dni Gerontologii jest bardzo praktyczny. Traktuje o zdrowiu, ruchu, śnie, odżywianiu, kontakcie z naturą, zwierzętach i codziennych nawykach, które mogą pomagać dłużej zachować spraw...

KONCERT POD DACHAMI PARYŻA 13.11.2026 ZBIÓRKA 17.0...

u3wzawiercie.pl 3 dni temu Wyjazd 13.11.2026r. piątek Katowice Miasto ogrodów godzina17.00 Parking MOK Całość 100zł bilet +30 zł transport

Joga terapeutyczna

u3wzawiercie.pl 3 dni temu Joga terapeutyczna pozwala na: Zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa oraz zwiększenie elastyczności ciała u seniorów Pozwala na: Wzmocnienie gorsetu mięśniowego (mięśni głębokich brzucha i grzbietu) stabilizującego kręgosłup. Zwiększenie ruch...

Ostatnie spotkanie Akademii Filmowej Festiwalu NNW...

glosseniora.pl 3 dni temu Ostatnie spotkanie Akademii Filmowej Festiwalu NNW w Krakowie. Wyświetlony zostanie wyjątkowy dokument W środę 18 listopada o godz. 17 na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie odbędzie się ostatnie spotkanie z cyklu Akademia Filmowa Fes...

Bon Senioralny. Gdzie już można składać wnioski? L...

gazetasenior.pl 3 dni temu Bon Senioralny ruszył, a kolejne gminy ogłaszają nabory wniosków o bezpłatne usługi wsparcia dla osób starszych. Nie wszędzie jednak można już ubiegać się o pomoc. Część samorządów przyjmuje wnioski na 2026 rok, inne dopiero badają zainteresowanie pr...

Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Odpoczynek, ruch i r...

gazetasenior.pl 3 dni temu Nie każdy wyjazd do Ustronia musi oznaczać pobyt w centrum kurortu. Mazowsze Medi Spa leży nieco na uboczu, w spokojnej części miasta, u stóp Równicy i Czantorii. To dobre miejsce dla osób, które chcą połączyć odpoczynek w górach z...

Jakie są rodzaje stawów w ciele i jak działają?

glosseniora.pl 3 dni temu Stawy, czyli ruchome połączenia kości, są niezbędne do prawidłowego poruszania się człowieka. Dlatego tak ważne jest dbanie o ich dobrą kondycję. Ich funkcjonowanie zależy między innymi od budowy, stanu chrząstki i otaczających je mięśni i więzadeł. ...

Realizacja cyklu praktycznych warsztatów komputero...

u3wzawiercie.pl 3 dni temu Zawierciański Senior XXI wieku zwiększających samodzielność seniorów w cyfrowym świecie.

Lektorat z języka angielskiego

u3wzawiercie.pl 4 dni temu Grupa j.angielskiego A1+ wykonuje po angielsku sałatkę owocową. Przygotowywanie sałatki owocowej to idealny sposób na naukę słownictwa związanego z jedzeniem, narzędziami kuchennymi oraz prostych czasowników instruktażowych (imperatives) Poniżej zna...

Bezpieczny i aktywny senior – Głos Seniora na konf...

glosseniora.pl 4 dni temu Bezpieczny i aktywny senior – Głos Seniora na konferencji w Lesznowoli! 7 listopada 2026 r. w Panoptikum w Lesznowoli odbyła się II Lesznowolska Konferencja „Bezpieczny i aktywny senior”, poświęcona zdrowiu, bezpieczeństwu oraz aktywności osób starsz...

Apel Polskiej Federacji Ruchów Obrony Życia

naszdziennik.pl 4 dni temu – Niepodległość jest powodem do euforii i dumy, ale jest również zobowiązaniem. Mamy własne państwo, własne prawo i sami możemy decydować, jakiej Polski chcemy. Dla nas odpowiedzialny patriotyzm oznacza także troskę o tych, którzy sami nie mogą upomn...

Tragedia w Krakowie. Jak seniorzy mogą poradzić so...

gazetasenior.pl 4 dni temu Tragiczne wydarzenia w Krakowie wstrząsnęły Polską. Takie wiadomości mogą budzić lęk, smutek, bezradność, a choćby obawę przed wychodzeniem z domu. Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami i nie pozwolić, by strach zaczął kierować naszym życiem? Oto ki...

Podróżowanie to nie tylko przywilej młodych! Senio...

glosseniora.pl 4 dni temu Podróżowanie to nie tylko przywilej młodych! Seniorzy poznają tajniki bezpiecznego latania podczas 17. Festiwalu Podróżniczego Travenalia Czy marzycie o podróżach samolotem, ale nie wiecie, jak przygotować się do pierwszego lotu? A może latacie już o...

Kredyt konsumencki pod lupą – kiedy można odzyskać...

gazetasenior.pl 4 dni temu Wiele osób zaciąga kredyty konsumenckie, aby sfinansować remont mieszkania, zakup samochodu lub wakacje, a także pokryć inne codzienne wydatki. Kredyt gotówkowy, zakupy na raty czy szybka pożyczka mogą wydawać się prostym sposobem na realizację tych ...

Aktywnie po sześćdziesiątce. Dlaczego wczasy Aqua ...

glosseniora.pl 5 dni temu Regularna aktywność fizyczna jest ważna w każdym wieku, jednak po 60. roku życia coraz większego znaczenia nabiera jej adekwatne dopasowanie do możliwości organizmu. Po sześćdziesiątce liczy się nie tylko ruch, ale także sposób, w jaki ćwiczymy Dla w...

Deska z bidetem dla seniora i po operacji: funkcje...

glosseniora.pl 5 dni temu Deska z funkcją bidetu może ułatwić codzienną higienę osobom starszym oraz czasowo ograniczonym ruchowo po zabiegach i operacjach. Największe znaczenie mają rozwiązania, które zmniejszają potrzebę wykonywania skrętów tułowia, pochylania się i sięgani...

Jak wygląda proces wykonania protezy na implantach...

glosseniora.pl 5 dni temu Utrata kilku lub wszystkich zębów wpływa na sposób gryzienia, wyraźność mowy oraz codzienną higienę jamy ustnej. Jedną z metod uzupełnienia większych braków jest proteza oparta na implantach, ale jej wykonanie wymaga planowania, etapów chirurgicznych...

„Za opiekę nad matką spodziewałam się pokaźnego sp...

zdrowie.kobieta.pl 6 dni temu „Razem z mężem zrezygnowaliśmy z remontu naszego ciasnego mieszkania w bloku, bo inwestowaliśmy własne oszczędności w naprawę dachu u mamy. Kupiliśmy nowy bojler, wymieniliśmy okna w jej sypialni, żeby nie ciągnęło chłodem”.

Europejska Emerytura coraz popularniejsza. Oszczęd...

burbonik.pl 6 dni temu Dodatkowe pieniądze na jesień życia potrafią rozpalać wyobraźnię, zwłaszcza gdy wyniki inwestycji przyciągają uwagę. Najnowsze podsumowanie Europejskiej Emerytury pokazuje jednak coś więcej niż wzrost wartości rachunków. Dla części oszczędzających zb...

Nawet 1800 zł na leki dla seniorów. Wnioski tylko ...

zycie.news 6 dni temu Dobra wiadomość dla części polskich seniorów.

Czechy -Vsetin -mobilność grupowa słuchaczy-warszt...

u3wzawiercie.pl 6 dni temu

Uchwycić dziedzictwo …nieuchwytne.

u3wzawiercie.pl 6 dni temu Warsztaty w ramach projektu pn.,,Uchwycić dziedzictwo …nieuchwytne” współfinansowanego przez Gminę Zawiercie Warsztaty pod nazwą: „Jurajskie Tkactwo Natury” Główną ideą tych warsztatów jest wykorzystanie naturalnych materiałów znalezionych w okolic...

Gmina Opalenica

glosseniora.pl 1 tydzień temu Charakterystyka Gminy Gmina Opalenica została utworzona na mocy Uchwały Wojewódzkiej Rady Narodowej w Poznaniu Nr XVIII/98/72 z dnia 5 grudnia 1972 roku. Samorząd Gminy funkcjonuje w oparciu o przepisy prawa dotyczące samorządu terytorialnego oraz w ...

Rząd ma plany masowej ewakuacji ludności. Klamka z...

forsal.pl 1 tydzień temu Rząd zatwierdził Krajowy Plan Ewakuacji, który określa, jak państwo ma przemieścić ludność w przypadku wojny lub poważnego zagrożenia. W pierwszej kolejności szczególnej organizacji transportu będą wymagać pacjenci szpitali, mieszkańcy domów opieki, ...

Gmina Środa Wielkopolska

glosseniora.pl 1 tydzień temu Charakterystyka Gminy Środa Wielkopolska Gmina Środa Wielkopolska położona jest w centralnej części województwa wielkopolskiego, w północnej części powiatu średzkiego. Jej siedzibą jest miasto Środa Wielkopolska, pełniące funkcję administracyjnego, g...

Wypis ze szpitala i co dalej? Jak zdobyć sprzęt, d...

glosseniora.pl 1 tydzień temu Moment opuszczenia oddziału szpitalnego po zabiegu ortopedycznym, pęknięciu szyjki kości udowej czy incydencie neurologicznym budzi ulgę, po której błyskawicznie pojawia się organizacyjny paraliż. Rodziny pacjentów oraz sami seniorzy odbierają kartę ...

Od 9 listopada nabór wniosków na Bon Senioralny w ...

makowonline.pl 1 tydzień temu Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Makowie Mazowieckim od 9 listopada 2026 r. przyjmuje wnioski o Bon Senioralny. Wsparcie jest przeznaczone dla starszych osób, które potrzebują pomocy w codziennym funkcjonowaniu.

Sól z potasem chroni serce i wydłuża życie!

glosseniora.pl 1 tydzień temu Niewielka zmiana w kuchni może mieć znaczenie dla zdrowia serca! Naukowcy wskazują, iż zastąpienie zwykłej soli kuchennej solą wzbogaconą w potas pomaga obniżać ciśnienie tętnicze i może zmniejszać ryzyko udaru mózgu. Najnowsza analiza opublikowana 4...