Jesień życia

Zdrowy i pełen energii senior. Co jeść, by dobrze ...

glosseniora.pl 10 godzin temu Zmęczenie po zwykłym spacerze, brak apetytu w ciągu dnia, a wieczorem nagły głód – to sygnały, które łatwo zrzucić na karb wieku. Często jednak to nie sam wiek, tylko sposób odżywiania wymaga korekty. Kilka świadomych zmian w jadłospisie potrafi...

Prawdziwego, szczęśliwego życia człowiek doświadcz...

pressmania.pl 10 godzin temu Moja śp. Mama, której rok końca życia rozpocząłem dwa tygodnie temu, mawiała, iż człowiek na starość ma taką twarz, na jaką zasłużył. Pewnie nie chodziło Jej o urodę, bo trudno w starości dostrzec piękno — vide Daniel Olbrychski —...

Wędkarze z niepełnosprawnościami rywalizowali w Mł...

news.24tm.pl 16 godzin temu W rywalizacji jedenastu dwuosobowych zespołów, reprezentujących Domy Pomocy Społecznej oraz Warsztaty Terapii Zajęciowej, zwyciężyła ekipa z DPS Chlebno. Spotkanie odbyło się 18 sierpnia 2026 roku nad...

Taneczny Rejs po Wiśle z Głosem Seniora!

glosseniora.pl 16 godzin temu Taneczny Rejs po Wiśle z Głosem Seniora! 18 sierpnia na pokładzie statku „Sobieski” – STER – Restauracja Wiślany Ogród & Statek Sobieski, który honoruje Ogólnopolską Kartę Seniora, odbył się kolejny wyjątkowy Taneczny Rejs po Wiśle z Głosem Senio...

Dodatkowe pieniądze na ogrzewanie przed zimą. Nie ...

zycie.news 18 godzin temu Zakup węgla, drewna, pelletu lub innego opału może poważnie obciążyć domowy budżet.

20 sierpnia – Święto Państwowości Węgierskiej

glosseniora.pl 21 godzin temu Głos Seniora z euforią przypomina, iż 20 sierpnia obchodzimy Dzień Św. Stefana – najważniejsze święto narodowe naszych bratanków, upamiętniające założenie państwa węgierskiego. To doskonała okazja, aby podkreślić przyjaźń polsko‑węgierską, która od w...

Rozstanie na jesieni życia w poszukiwaniu partnerk...

naszkraj.online 21 godzin temu Nazywam się Henryk Nowak, pochodzę z Poznania. Złożenie rozwodu w wieku sześćdziesięciu ośmiu lat nie było ani romantycznym gestem, ani kryzysem wieku średniego. Było przyznaniem się przed sobą, iż poniosłem porażkę. Po czterdziestu latach małżeństwa...

O ideowym emerycie / ALmec_33

publixo.com 22 godzin temu Pewien emeryt ze Świebodzina,nieźle na starość sobie poczyna.Rodzinę całą omamia,ideowo uświadamia.Wnukom zaś czyta bajki Lenina.

Warzywnik bez ciągłego schylania. Jak urządzić wyg...

glosseniora.pl 1 dzień temu Podwyższone grządki ograniczają pracę tuż przy ziemi Jedną z najprostszych zmian jest przeniesienie części upraw do podwyższonych grządek, skrzyń lub dużych pojemników. Warzywa, zioła czy truskawki znajdują się wtedy wyżej, dzięki czemu przy pielęgna...

„Sprzedałam działkę po rodzicach, żeby wyciągnąć s...

zdrowie.kobieta.pl 1 dzień temu „Oddałam mu wszystko, co miałam, wierząc, iż ratuję jego przyszłość. Ziemia po rodzicach miała być moją ostoją na starość, ale łzy dziecka okazały się ważniejsze. Nie sądziłam, iż moja naiwna matczyna miłość zostanie zmieszana z błotem, a ja będę...

„Myślałam, iż moja jesień życia będzie pachnieć sz...

zdrowie.kobieta.pl 1 dzień temu „Miałam być tylko użyteczną babcią, wypiekającą ciasta i czekającą na niedzielne wizyty bliskich. Kiedy jednak w pustym domu za płotem pojawił się on, mój starannie uporządkowany, cichy świat wywrócił się do góry nogami".

Zasiłki dla osób z niepełnosprawnościami. W 2027 r...

forsal.pl 1 dzień temu Na 2027 rok przypada ustawowa weryfikacja kwot kryteriów dochodowych w pomocy społecznej i wysokości świadczeń rodzinnych. Procedury te ma najważniejsze znaczenie m.in. dla zasiłków stałych i pielęgnacyjnych.

Bezpłatne badania wzroku dla seniorów w Toruniu

glosseniora.pl 1 dzień temu Bezpłatne badania wzroku dla seniorów w Toruniu 29 sierpnia w Toruniu odbędzie się akcja bezpłatnych badań wzroku dla osób po 70. roku życia, realizowana w ramach ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Zachowaj Wzrok”. Wydarzenie pod patronatem medialn...

Osiemnasta Olimpiada „Trzeci Wiek na Start” już we...

glosseniora.pl 1 dzień temu Osiemnasta Olimpiada „Trzeci Wiek na Start” już we wrześniu w Łazach naszej Gminie Przyjaznej Seniorom pod patronatem Głosu Seniora. Łazy ponownie staną się miejscem wyjątkowego spotkania seniorów, dla których aktywność, sport i wspólne spędzanie cza...

Dlaczego dzieci tak chętnie bawią się tablicami ed...

glosseniora.pl 2 dni temu Przesuwanie, obracanie, dopasowywanie, rysowanie i odkrywanie nowych elementów – tablice edukacyjne potrafią zainteresować dziecko na długo, mimo iż często nie potrzebują skomplikowanych efektów ani elektroniki. Ich siłą jest możliwość samodzielnego ...

Rower dopasowany do potrzeb i budżetu. Jak świadom...

gazetasenior.pl 2 dni temu Świadomy zakup roweru polega na dopasowaniu go do swoich potrzeb, ale i budżetu. Jednak oszczędzanie na niewłaściwych elementach może prowadzić do częstszych wizyt w serwisie czy znacznie krótszej żywotności roweru. Zobacz, jak świadomie wybrać wysok...

WCZASY BRYDŻOWE SŁAWKA LATAŁY partnerem Ogólnopols...

glosseniora.pl 2 dni temu WCZASY BRYDŻOWE SŁAWKA LATAŁY partnerem Ogólnopolskiej Karty Seniora Stowarzyszenie MANKO – Głos Seniora z euforią informuje, iż do grona partnerów Programu Ogólnopolska Karta Seniora dołączyły Wczasy Brydżowe Sławka Latały – wyjątkowa inicjatywa łąc...

„Sprzedałem działkę pod Warszawą, by mieć spokój n...

zdrowie.kobieta.pl 2 dni temu „Zacząłem marzyć: zrobię remont łazienki, wymienię starą kanapę, a może wreszcie pojadę do sanatorium, kupię nowy płaszcz bez liczenia każdej złotówki, może choćby pozwolę sobie na regularne obiady w barze mlecznym”.

Targi Rehabilitacja 2026. Sprzęt, nowe technologie...

gazetasenior.pl 2 dni temu Jak zmienia się współczesna rehabilitacja i jakie rozwiązania mogą pomóc pacjentom odzyskać sprawność lub większą samodzielność? Od 1 do 3 października 2026 r. w Ptak Warsaw Expo w Nadarzynie odbędą się Międzynarodowe Targi Rehabilitacji i Fizjoterap...

Dlaczego seniorzy chorują inaczej? Wyjaśnia geriat...

gazetasenior.pl 2 dni temu Geriatria to specjalizacja, o której w Polsce mówi się zdecydowanie za mało, choć z roku na rok będzie potrzebna coraz większej liczbie osób. Prof. Katarzyna Wieczorowska-Tobis z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, przewodnicząca Zarządu Głównego Pol...

Jak prowadzić dziennik posiłków i obserwować reakc...

gazetasenior.pl 2 dni temu Dziennik posiłków może Ci pomóc zauważyć pewne zależności między tym, co jesz, a tym, jak się czujesz. To dobra szansa, by lepiej poznać własny organizm. Jak odpowiednio zapisywać takie dane?

Dlaczego ludzie stają się uparci po 60-tce? To nie...

kobieta.onet.pl 3 dni temu To nie "dziwactwa starości" ani cechy charakteru. Nowe badania pokazują, skąd naprawdę bierze się opór seniorów wobec pomocy najbliższych. To nie wina seniorów, a otoczenia.

Magiczne nasiona bobu

glosseniora.pl 3 dni temu Magiczne nasiona bobu Bób to jedno z najbardziej charakterystycznych warzyw sezonu letniego. Warto sięgać po niego nie tylko ze względu na smak, ale także zawartość cennych składników odżywczych. Co ciekawe, nasiona bobu od wieków miały również znacz...

Jak walczyć z rakiem? – nowa książka H. Bienioka

glosseniora.pl 3 dni temu Jak zmniejszać ryzyko chorób i wspierać organizm w codziennej trosce o zdrowie? Temu zagadnieniu prof. zw. dr hab. Henryk Bieniok poświęcił swoją najnowszą książkę „Profilaktyka oraz naturalne wspomaganie walki z rakiem”. 87–letni autor, który przez ...

215 zł co miesiąc dla seniorów. Jak uzyskać świadc...

forsal.pl 3 dni temu Zasiłek pielęgnacyjny jest świadczeniem finansowym dla osób, które ze względu na stan zdrowia potrzebują pomocy i opieki w codziennym funkcjonowaniu. Nie wypłaca go ZUS, ale adekwatny urząd gminy lub miasta, często za pośrednictwem ośrodka pomocy spo...

15 sierpnia – Święto Wojska Polskiego i 106. Roczn...

glosseniora.pl 3 dni temu 15 sierpnia – Święto Wojska Polskiego i 106. Rocznica Bitwy Warszawskiej W sobotę Polska zjednoczyła się w obchodach wyjątkowego podwójnego święta. 15 sierpnia 2026 roku hucznie obchodziliśmy Święto Wojska Polskiego oraz 106. rocznicę przełomowej Bit...

Gmina Miedźna

glosseniora.pl 3 dni temu Gmina Miedźna – poznaj, pokochaj, pozostań! Tu historia spotyka się z nowoczesnością, tradycja łączy pokolenia, a piękno przyrody zachęca do aktywnego wypoczynku. Gmina Miedźna to miejsce, które warto poznać, odwiedzić i – jak mówi hasło gminy – poko...

Wspólne kiszenie ogórków w Głosie Seniora !

glosseniora.pl 3 dni temu Wspólne kiszenie ogórków w Głosie Seniora ! 14 sierpnia, w siedzibie Głosu Seniora – Stowarzyszenie MANKO w Krakowie odbyło się wyjątkowe, pełne dobrej energii spotkanie przy wspólnym kiszeniu ogórków. Było swojsko, smacznie i przede wszystkim razem!...

Emerytura już w wieku 40 lat? Ta grupa Polaków dos...

forsal.pl 3 dni temu Podczas gdy większość Polaków z niepokojem przelicza lata składkowe w ZUS, istnieje elitarna grupa, która jesień życia zabezpiecza sobie już w młodości. Emerytura olimpijska to w marcu 2026 roku jeden z najbardziej pożądanych przywilejów w kraju. Ile...

REAGUJ, INTERWENIUJ, ZGŁASZAJ POSTULATY, MIEJ WPŁY...

glosseniora.pl 3 dni temu REAGUJ, INTERWENIUJ, ZGŁASZAJ POSTULATY, MIEJ WPŁYW NA SWÓJ LOS. 14.08 Odbyły się XX Warsztaty Dziennikarstwa Obywatelskiego w Głos Seniora Warsztaty poprowadził Łukasz Salwarowski Prezes Stowarzyszenie MANKO – Głos Seniora, który podzielił się z ucz...

Spotkanie Data: 21 sierpnia (piątek) 2026 r. • 🕙 G...

u3wzawiercie.pl 4 dni temu Uwaga ! Uwaga! Z dumą informuję, iż napisane przeze mnie wnioski przeszły pomyślnie procedurę konkursową Wojewody Śląskiego. Nasz projekt pn. Zawierciański Senior XXI wieku „ w ramach Priorytetu II „Edukacja osób starszych” programu „AKTYWNI ...

Oddłużanie – jakie drogi wyjścia z zadłużenia prze...

glosseniora.pl 6 dni temu Kiedy zaległości rosną szybciej niż możliwości ich spłaty, samo ograniczanie wydatków przestaje wystarczać. W takiej sytuacji prawo daje dłużnikowi kilka narzędzi, które pozwalają zmniejszyć zadłużenie albo całkowicie zamknąć temat starych zobowiązań...

Możesz stracić pieniądze… po urodzinach. Konieczna...

shareinfo.pl 6 dni temu Ukończenie 75 lat skutkuje zmianą zasad przyznawania świadczeń opiekuńczych dla osób pobierających emeryturę lub rentę. W praktyce oznacza to, iż wielu seniorów może stracić dostęp do tych środków. Zgodnie z art. 16 ustawy z 28 listopada 2003 roku o....

Biuro Nieruchomości „POMORSKIE HORYZONTY” partnere...

glosseniora.pl 6 dni temu Biuro Nieruchomości „POMORSKIE HORYZONTY” partnerem Ogólnopolskiej Karty Seniora! Z przyjemnością informujemy, iż Biuro Nieruchomości „Pomorskie Horyzonty” dołączyło do grona partnerów Programu Ogólnopolska Karta Seniora. Biuro Nieruchomości „Pomors...

Jak to, my nie jesteśmy spadkobiercami? Innej rodz...

naszkraj.online 6 dni temu „Jak to nie jesteśmy spadkobiercami? Przecież nie ma innej rodziny!” – wykrzyknęła córka, wymachując rękami, dopóki nie zobaczyła urzędowego dokumentu… Ta historia zaczęła się na długo przed tym, zanim w mieszkaniu Jadwigi Zawadzkiej pojawiły się not...

Projekt ,,Zawierciański Senior XXI wieku”

u3wzawiercie.pl 1 tydzień temu Posłuchajcie …BO WARTO

2150 zł dodatku? Spory zastrzyk gotówki dla tej gr...

shareinfo.pl 1 tydzień temu W czwartym kwartale 2026 roku planuje się uruchomienie programu bonu senioralnego, którego maksymalna wartość wyniesie 2150 zł miesięcznie. Wiele osób może dzięki temu zyskać dodatkowe środki. Wsparcie nie będzie wypłacane w formie gotówki ani przele...

Soda oczyszczona – jak stosować w kuchni i w domu

glosseniora.pl 1 tydzień temu Jeden tani proszek, dziesiątki zastosowań – sprawdź, jak prawidłowo łączyć sodę oczyszczoną w kuchni i przy domowym sprzątaniu, żeby faktycznie działała. Soda oczyszczona to jeden z tych produktów, które prawdopodobnie masz już w kuchennej szafce – i...

Wojewódzki Dzień Rodzin już 28 sierpnia w Lublinie...

glosseniora.pl 1 tydzień temu Wojewódzki Dzień Rodzin już 28 sierpnia w Lublinie – patronat medialny Głosu Seniora Marszałek Województwa Lubelskiego Pan Jarosław Stawiarski wraz z DyrektorRegionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Lublinie Panią Małgorzatą Romanko w dniu28 sierpn...

Seniorzy z Radomska ruszyli w Europę

glosseniora.pl 1 tydzień temu Blisko 60 seniorów z Radomszczańskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku „Wiem Więcej” z Radomska – Gminy Przyjaznej Seniorom – odwiedziło Grecję, Teneryfę oraz Turcję. Wyjazdy w ramach programu Erasmus+ otworzyły przed uczestnikami przestrzeń do nowych d...

Czy po wyrwaniu zęba trzeba od razu wstawić implan...

glosseniora.pl 1 tydzień temu Utrata zęba nie oznacza, iż implant musi zostać wszczepiony tego samego dnia. W niektórych przypadkach jest to możliwe, w innych lepiej poczekać na wygojenie tkanek, a czasem przed implantacją konieczne jest dodatkowe przygotowanie kości. Termin zale...

Pracownik 50+ może być odpowiedzią na braki kadrow...

glosseniora.pl 1 tydzień temu Pracownik 50+ może być odpowiedzią na braki kadrowe! Do 2035 roku może zabraknąć ponad 2 mln pracowników Zmiany demograficzne coraz mocniej wpływają na polski rynek pracy. Według prognoz Polskiego Instytutu Ekonomicznego do 2035 roku liczba pracownik...

„Głos Seniora” apeluje o otwieranie kościołów podc...

glosseniora.pl 1 tydzień temu „Głos Seniora” apeluje o otwieranie kościołów podczas upałów. Jest reakcja Archidiecezji Krakowskiej „Głos Seniora” zwrócił uwagę, iż w czasie wysokich temperatur świątynie mogą być nie tylko miejscem modlitwy, ale również chwilowego schronienia prze...

Kiedy atakujący robi z siebie ofiarę

glosseniora.pl 1 tydzień temu Ktoś nas okłamuje, lekceważy albo przekracza nasze granice. A kiedy zwracamy mu uwagę, zamiast wyjaśnienia słyszymy: „Przesadzasz”, „Robisz problem z niczego”, „Jesteś przewrażliwiony na swoim punkcie’’ albo ,,Straszne ceregiele robisz ”. W ten sposó...

Hospicja ograniczają przyjęcia. Rząd tnie dofinans...

burbonik.pl 1 tydzień temu W części hospicjów stacjonarnych i domowych pojawił się problem, którego wcześniej lekarze nie obserwowali na taką skalę. Nowi pacjenci muszą czekać, choć formalnie opieka paliatywna nie podlega limitom. W tle są pieniądze, które za wykonane świadcze...

Drobny druk męczy wzrok, ale miłość do książek zos...

gazetasenior.pl 1 tydzień temu Z wiekiem wzrok może szybciej się męczyć, a skupienie na drobnym tekście może wymagać większego wysiłku. Nie oznacza to jednak końca kontaktu z książkami. Audiobook pozwala poznawać literaturę bez śledzenia kolejnych linijek tekstu. Dowiedz się więce...

Czy działka się opłaca?

glosseniora.pl 1 tydzień temu – Żyję dzięki działce – to moja motywacja. Codziennie tu przychodzę, sadzę, pielęgnuję, plewię, podlewam, rozmawiam z ptakami i roślinami. Działka to mój sens życia! – mówi Eleonora Chmielarska, seniorka z Bochni – Gminy Przyjaznej Seniorom, twórczyn...

XXXV Forum Ekonomiczne w Karpaczu – patronat media...

glosseniora.pl 1 tydzień temu XXXV Forum Ekonomiczne w Karpaczu – patronat medialny Głosu Seniora Już 8 września w Karpaczu rozpocznie się XXXV Forum Ekonomiczne – jedno z największych wydarzeń gospodarczych i społecznych w Europie Środkowo-Wschodniej. Organizatorzy spodziewają s...

Mistrz hiszpańskiego kina powraca. Film “Gorzkie ś...

gazetasenior.pl 1 tydzień temu Autor oscarowych „Wszystko o mojej matce” i „Porozmawiaj z nią” powraca do Hiszpanii. Pedro Almodóvar od lat wyznacza kierunek światowego kina, udowadniając, iż nie zamierza gwałtownie żegnać się z karierą filmowca. Powrót do kraju i rodzimego języka...

Pokaż swój talent i zdobądź nagrody [KONKURSY]! Wr...

gazetasenior.pl 1 tydzień temu Masz talent do pisania, tworzysz niezwykłe kapelusze, występujesz na scenie, a może znasz osobę szczególnie zasłużoną dla wrocławskich seniorów? Wrocławskie Dni Seniora 2026 to nie tylko ponad 150 wydarzeń, ale także konkursy, przeglądy i wyróżnienia...