Zdrowie i kondycja

Czy Cukier Może Być Przyczyną Twojego Złego Nastro...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz jak pozbyć się depresji? Czy cukier może faktycznie powodować depresję? Kliknij i zobacz

Naturalny sojusznik zdrowego serca i układu nerwow...

ofeminin.pl 1 miesiąc temu Olej lniany, pozyskiwany z nasion lnu, to prawdziwy skarb wśród olejów. Bogaty w witaminy i kwasy tłuszczowe omega, ten produkt nie tylko wspiera układ krążenia i nerwowy, ale także może okazać się ważnym elementem w walce z nowotworami.

Ten syrop w PRL-u robiła każda babcia. Wzmacna opo...

top.pl 1 miesiąc temu Jesienią często zmagamy się z przeziębieniami. Aby poradzić sobie z pierwszymi objawami choroby i podnieść odporność powinniśmy regularnie pić syrop, który w PRL-u stosowało się w wielu polskich domach. W październiku warto wyciągnąć go ze spiżarni, ...

Warsztaty wytchnieniowe dla mam [DŹWIĘK]

radio.opole.pl 1 miesiąc temu Fundacja Odkrywcy zorganizowała warsztaty wytchnieniowe dla opiekunów osób z niepełnosprawnościami finansowane przez samorząd województwa ze środków PEFRON.Warsztaty realizowane są pod hasłem 'Ona jest siłą'. Mówi prezes fundacji Karolina Puda.

W pierwszej kolejności nie biegną do apteki. Sekre...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Sezon jesienno-zimowy to czas, kiedy układ odpornościowy pracuje na pełnych obrotach, by bronić nas przed wirusami, bakteriami i innymi patogenami. Warto jednak pamiętać, iż odporność nie jest czymś, co możemy zbudować z dnia na dzień - trzeba dbać o...

Popularne płatki owsiane wycofane. Zanieczyszczony...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Główny Inspektor Sanitarny (GIS) wydał pilny komunikat w sprawie popularnych płatków, często jedzonych na śniadanie. Ostrzega przed ich spożyciem. Swój apel kieruje przede wszystkim do jednej grupy osób.

Polacy zupełnie zrezygnowali z jej jedzenia. "Ostr...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Dawniej była dość popularnym produktem na polskich stołach, dziś nikt już o niej nie pamięta. Salsefia, która przypomina wszechobecną u nas pietruszkę, jest źródłem m.in. błonnika, witaminy C i potasu. To dobry wybór dla odporności, sylwetki, jak i s...

Dawniej jadano na wsi. Idealna na wysoki cholester...

Przed...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu *dyżurem* u wnusi po śniadaniu dycha na stałej przydomowej trasie:) Najpierw szóstka z małym hakiem;) na rozkręcenie he,he... Potem dziesięć przebieżek dla odmulenia hi,hi... i powrót. Aura wciąż idealna na bieganie;)...

Biorę 3 składniki i robię z nich syrop na przezięb...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Domowy syrop to moja „tajna broń” w walce z jesiennymi infekcjami. Sprawdźcie, jak go zrobić, przepis jest naprawdę bardzo prosty i szybki.

Wiesiołek – Niezwykłe adekwatności Zdrowotne Oleju...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Zainteresował cię Wiesiołek i jego adekwatności Zdrowotne? Zapraszamy do naszego wpisu który wszystko ci wyjaśni!

Anders Craft FOOD

biobazar.org.pl 1 miesiąc temu Ekologiczny drób, wołowina, cielęcina, wieprzowina i jajka z Podkarpacia

Ale Tarta

biobazar.org.pl 1 miesiąc temu Zakwasy, kiszonki, kimchi czyli pochwała naturalnego fermentu!

Makłowicz w ogniu krytyki. Włoski kucharz punktuje...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Robert Makłowicz zasłynął jako podróżnik i kucharz. Dziennikarz odsłania przed Polakami tajniki różnych kuchni świata. Chętnie też gotuje. Jego kulinarnym poczynaniom postanowił przyjrzeć się finalista jednej z edycji „Masterchefa” – Matteo Brunetti....

10 Przepisów na Kolacje, o Których Twoja Rodzina B...

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Szukasz pomysłów na szybkie, smaczne i efektowne kolacje, które zachwycą zarówno rodzinę, jak i gości? Oto 10 przepisów, które nie tylko zaskoczą prostotą wykonania, ale...

Oddaj krew – podziel się życiem!

twojakrew.pl 1 miesiąc temu Oddaj krew – podziel się życiem! Każda kropla jest na wagę złota i niesie pomoc pacjentom wymagającym leczenia krwią lub jej składnikami. jeżeli jesteś zdrowy/zdrowa, znajdź czas, odwiedź najbliższy punkt krwiodawstwa i oddaj krew. Dlaczego warto? • ...

Moje ciasto ze śliwkami wzbogacam o ten kremowy sk...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Ciasto ze śliwkami to obowiązkowa pozycja na liście wszystkich łasuchów o tej porze roku. jeżeli dodacie do niego jeden nietypowy składnik, wyjdzie obłędnie pyszne.

Od pracodawcy należy ci się zwrot części wydatków ...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Można zyskać choćby 500 złotych. O tej dotacji wielu wciąż zapomina, a należy się regularnie. Zwrot za okulary i od niedawna również soczewki kontaktowe przysługuje ci na podstawie przepisów prawa pracy. Sprawdź, jakie warunki trzeba spełniać, aby go...

CHIPSY Z CHLEBOWCA – hit stoiska Bals’Amore

biobazar.org.pl 1 miesiąc temu Na stoisku Bals’Amore od pewnego czasu kupić można niezwykłą przekąskę, zdrowe chrupadełko, które skutecznie umila jesienne wieczory – mowa tu o chipsach z chlebowca. To produkt naturalny, wzbogacony jedynie o odrobinę oleju – ledwie 1%. Chipsy robi ...

Swędzenie skóry – jakie może mieć przyczyny?

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu Swędzenie skóry to łatwo rozpoznawalny, uporczywy objaw, mogący być reakcją na jej podrażnienie lub przesuszenie. Może być on jednak związany także z niektórymi chorobami (w tym dermatologicznymi, ale też ogólnoustrojowymi). Dlatego sygnału tego nie ...

Polacy tyją przez to na potęgę. Nagminnie popełnia...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Tyjesz i nie wiesz dlaczego? Przyczyna problemu – jak wskazują naukowcy – często tkwi w niewłaściwym nawyku, który dotyczy bardzo wielu Polaków w różnym wieku. Nie chodzi wyłącznie o jakość spożywanych posiłków. Kluczem okazuje się jeden niepozorny i...

Jakie ćwiczenia fizyczne są najlepsze dla zdrowia ...

healthtalk.pl 1 miesiąc temu Jakie ćwiczenia fizyczne są najlepsze dla zdrowia mózgu? W dzisiejszym zabieganym świecie, w którym jesteśmy stale narażeni na stres i przeciążenie informacyjne, dbanie o zdrowie mózgu jest ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Jednym z niezwykle sk...

Naturalne sposoby na zwalczanie aft – skuteczne ro...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy znasz najlepsze sposoby na pozbycie się aft? Jak gwałtownie i skutecznie się ich pozbyć? Kliknij i zobacz

Witaminy a nasze zdrowie

zdrowiebezlekow.pl 1 miesiąc temu Witaminy stanowią nie tylko jeden z odżywczych elementów naszego pożywienia. Dzięki nim możliwa jest praca enzymów oraz innych związków chemicznych.

Duże maty edukacyjne dla dzieci – gdzie kupić?

acusmed.pl 1 miesiąc temu Każdy rodzic chce dla swojego maluszka jak najlepiej. Coraz częściej szukamy pomocy w poradnikach oraz sięgamy po innowacyjne produkty, które zapewnią naszym dzieciom najlepszy rozwój. Jednym z takich produktów są duże maty edukacyjne Line Sport. Nie...

Pyszne i zdrowe śniadanie robię w 2 minuty. Dzięki...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Zjeść przed pracą czy się wyspać? Znasz ten dylemat? Mam dla ciebie idealne rozwiązanie, za pomocą którego nie będziesz już wybierać między snem a posiłkiem. Znalazłam sposób na pyszne, pożywne i zdrowe śniadanie, gotowe w 2 minuty. To prawdopodobnie...

Ile czasu zajmuje pozbycie się oponki?

dnasoftware.pl 2 miesięcy temu Ile czasu zajmuje pozbycie się oponki? Ile czasu zajmuje pozbycie się oponki? Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile czasu zajmuje pozbycie się oponki? To pytanie nurtuje wiele osób, które chcą schudnąć i poprawić swoją sylwetkę. Niestety, nie ma jednozna...

Najlepsze filmy dla nastolatków – 10 propozycji

krokdozdrowia.com 2 miesięcy temu Młodość i przejście od dzieciństwa do dorosłości to tematy często poruszane na srebrnym ekranie. Najlepsze filmy dla nastolatków przywołują wspólne wątki eksplorowane na etapie młodości i odkrywania siebie, kiedy bohaterowie wciąż odnajdują siebie i ...

Których witamin nie można przedawkować?

prawdaserca.pl 2 miesięcy temu Których witamin nie można przedawkować? Witaminy są niezbędnymi składnikami odżywczymi, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Jednak, podobnie jak wszystko inne, zbyt duża ilość witamin może być szkodliwa dla orga...

Znajomi będą prosić o przepisy, kiedy spróbują tyc...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Szukasz inspiracji na szybki i smaczny obiad? Oto 10 prostych przepisów, które nie tylko zaoszczędzą Twój czas, ale także zachwycą rodzinę i przyjaciół wyjątkowym smakiem!...

Jacenty Drópiewski z dniem 14 października 2024 r....

ahop.pl 2 miesięcy temu Jacenty Drópiewski jest menedżerem z wieloletnim stażem w spółkach medycznych, m. in. zajmował stanowisko wiceprezesa zarządu i dyrektora ds. inwestycji AHP S.A. w latach 2012-2019. Posiada bogate doświadczenie w zarządzaniu zarówno w zakresie inwest...

Każda szklanka to bomba witaminowa. Zrób z tego pr...

top.pl 2 miesięcy temu Jesienią i zimą ze zdwojoną siłą musimy wspierać nasz organizm, aby był on odporny na wszelkiego rodzaju infekcje. W tym celu warto przygotować domowy napój, który pozwoli nam uniknąć przeziębienia. Wystarczy kilka składników, aby cieszyć się zdrowie...

Poznaj Sekret Perfekcyjnego Poranka z Tymi 10 Prze...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Szukasz nowych inspiracji na poranny posiłek, który zaskoczy smakiem i prostotą wykonania? Oto 10 przepisów na śniadanie, które sprawią, iż przygotowanie ich stanie się szybkie...

Wykrywają zmiany nowotworowe, ale nie tylko. USG p...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Regularne badania odgrywają niezwykle istotną rolę w profilaktyce raka piersi, który według statystyk jest najczęściej stwierdzanym nowotworem złośliwym u kobiet. Do podstawowych metod wykorzystywanych w diagnostyce chorób i monitorowaniu zdrowia pie...

Mało kto myje ręce prawidłowo – mówi mikrobiolog. ...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu 15 października obchodzimy Światowy Dzień Mycia Rąk. Z tej okazji o myciu rąk, ale też innych zasadach codziennej higieny rozmawiamy z mikrobiologiem, prof. Tomaszem Gosiewskim - mikrobiologiem, wykładowcą akademickim, naukowcem, kierownik Pracowni B...

GRz 129: Martyna Swatowska-Wenglarczyk | Jakie są ...

glowarzadzi.libsyn.com 2 miesięcy temu Odcinek numer 129 podcastu Głowa Rządzi to rozmowa z Martyną Swatowską-Wenglarczyk o blaskach i cieniach olimpijskiego medalu! Brązowa medalistka igrzysk w Paryżu odpowiada na takie pytania jak: Jak wyglądają kulisy po zdobyciu medalu igrzysk olimpij...

Kiedy organizm spala tłuszcz a kiedy mięśnie?

dnasoftware.pl 2 miesięcy temu Kiedy organizm spala tłuszcz a kiedy mięśnie? Kiedy organizm spala tłuszcz a kiedy mięśnie? Czy zastanawiałeś się kiedyś, kiedy twój organizm spala tłuszcz, a kiedy mięśnie? To ważne pytanie dla wszystkich, którzy chcą schudnąć lub zbudować swoją mas...

Przez Włochów uwielbiany i używany na potęgę. Ma j...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Włosi się nim zajadają. My też go lubimy - w ciastach i deserach, sosach, makaronach, a choćby na pizzy. Jest gładki, kremowy i ma łagodny smak. Ale czy idzie za tym coś więcej? Czy mascarpone to zdrowy ser? Czy...

Polacy zapomnieli o tym kultowym deserze z PRL-u. ...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu To jeden z kultowych przysmaków PRL-u. Zrobił choćby karierę filmową, ale dziś mało kto o nim pamięta. A szkoda, bo spowalnia starzenie, wzmacnia odporność i poprawia pracę serca.

Jak dieta wpływa na zdrowie psychiczne? Najlepsze ...

zdrowie.med.pl 2 miesięcy temu Zdrowie psychiczne odgrywa kluczową rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu, wpływając na nasz nastrój, zdolność radzenia sobie ze stresem i ogólną jakość życia. Choć wielu z nas kojarzy zdrowie psychiczne głównie z aspektami psychicznymi, to coraz w...

Opóźnij starzenie! Dietetyk wskazuje najważniejszy...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Żeby opóźnić proces starzenia się naszego organizmu, musimy zadbać o odpowiednią dietę. Zobaczcie, co koniecznie powinno się w niej znaleźć.

Depresja czy chandra?

etwojfarmaceuta.pl 2 miesięcy temu Jesień i zima to pory roku kiedy pozostało ciemno, gdy wstajemy oraz już ciemno, gdy wychodzimy z pracy. Zimno, pada deszcz, motywacja do działania spada, chęć zaszycia się pod kocem z książką i herbatą rośnie. Do tego dochodzą...

10 Kolacyjnych Pomysłów, Które Wprowadzą Nowe Smak...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Jeśli szukasz pomysłów na szybkie, pyszne i proste kolacje, mamy dla Ciebie zestawienie 10 przepisów, które zachwycą zarówno Ciebie, jak i Twoich bliskich. Bez względu...

Zajmie ci trzy minuty, a pomoże pozbyć się "pelika...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu "Pelikany", czyli obwisła skóra na ramionach, to zmora wielu osób. Problem zdecydowanie częściej dotyczy kobiet, które mają większą ilość tkanki tłuszczowej od mężczyzn. Obwisłe ramiona można spróbować zwalczyć dzięki ćwiczeń. W jaki sposób regularny...

TOP 10 Najlepszych Jabłczanów Kreatyny – Zobacz, K...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czy znasz najlepsze jabłczany kreatyny? które z nich dają najlepsze efekty? Kliknij i zobacz

Tabletki antykoncepcyjne – jak działają, jak je br...

aptekacentrum.lublin.pl 2 miesięcy temu Tabletki antykoncepcyjne są jednym z najczęściej wybieranych środków zapobiegania nieplanowanej ciąży, a ich popularność wynika z kilku istotnych czynników. Przede

Delikatne ciasto przekładam prostym farszem. Przep...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Placek ze szpinakiem to proste w przygotowaniu danie, które podaję na obiad lub kolację. Delikatne i chrupiące ciasto filo idealnie komponuje się z wyrazistym w smaku farszem na bazie m.in. świeżego szpinaku i sera feta. Poznaj mój przepis na placek ...

Czy są jakieś skutki uboczne powodzi, które można ...

radio.opole.pl 2 miesięcy temu 'Jak ktoś przeżył powódź w 1997 r i był w jej środku, wie, co Wy przeżywacie' - powiedział w audycji dr Janusz Stasiak, który sam był lata temu ofiarą powodzi i podzielił się w audycji wspomnieniami z tego, a...

Nie Wiesz, Co Zjeść Rano? Oto 10 Zdrowych Inspirac...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Śniadanie to idealna okazja, aby wprowadzić zdrowe nawyki już od samego rana. Poznaj 10 prostych przepisów, które łączą pyszny smak i wartości odżywcze, dając świetny...

"Z samotności rodzi się rozpacz". Psycholożka o ws...

mamadu.pl 2 miesięcy temu Pozostając w temacie połogu, który jest szczególnie bliski naszym matczynym sercom, zapraszamy państwa do odsłuchu odcinka podcastu z psycholożką. Z psycholożką, do której wciąż zgłaszają się pacjentki, choćby kilka lat po urodzeniu dziecka. Kobiety,...