Zdrowie i kondycja

Czego nie jeść przy nietolerancji histaminy? Na li...

zdrowie.interia.pl 1 godzina temu Dieta antyhistaminowa jest skierowana głównie do osób, które cierpią na nietolerancję histaminy lub niedobór enzymu DAO (diaminooksydaza). Dieta ta polega na ograniczeniu lub całkowitym wyeliminowaniu z diety produktów zawierających histaminę. Czym j...

Przepis na naturalny "spalacz tłuszczu". Ten napój...

rmf.fm 1 godzina temu Jak gwałtownie i skutecznie schudnąć? Odpowiedzi na to pytanie szuka wiele osób. Najlepszym sposobem na zgubienie zbędnych kilogramów na zawsze jest zmiana złych nawyków żywieniowych oraz połączenie zdrowego odżywiania z aktywnością fizyczną. W całym...

Objawy niedoboru witaminy D. Gdzie jest najwięcej ...

stronazdrowia.pl 1 godzina temu Objawy niedoboru witaminy D - choroba lub stan chorobowy wywołany niedoborem witaminy D. Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin w organizmie. Jakie funkcje pełni witamina D? Za co odpowiada witamina D. Skutki niedoboru witaminy D. Zobacz, w ...

Doskonałe efekty w krótkim czasie. Ćwiczenia na st...

zdrowie.interia.pl 2 godzin temu Stepper to świetny sprzęt do ćwiczeń w domu, który pozwala na poprawę kondycji i wymodelowanie dolnych partii ciała. Możesz trenować na nim w domu i na świeżym powietrzu lub zapisać się na zajęcia na siłowni. Jakie korzyści zdrowotne przynoszą...

Ma 76 lat i energię 30-latka. Jaki jest zdrowotny ...

medonet.pl 4 godzin temu — Zdrowie musi nam na długo wystarczyć. Gdy mamy lat dwadzieścia parę to nie myślimy, iż będziemy mieli kiedyś więcej i to zdrowie będzie nam potrzebne. Gdy już będziemy mieli wiele rzeczy zamkniętych, zrobimy karierę zawodową i będzie nam...

Miała żelazny charakter, ale to nie wystarczyło. W...

medonet.pl 4 godzin temu Mówili o niej "żelazna dama", bo jej upór, konsekwencja i stanowczość w podejmowaniu decyzji dotyczących przyszłości Wielkiej Brytanii nie miały precedensu. Mimo iż wiele z nich oceniono jako kontrowersyjne, urzędująca na stanowisku premiera 11 lat M...

Jestem medykiem i leczę się z depresji. "Słyszałem...

medonet.pl 4 godzin temu Medyk nie ma prawa chorować? Ma, ale nie psychicznie. A jak już naprawdę musi mieć depresję, to niech przynajmniej o tym nie mówi głośno. Koledzy wyśmieją, pacjenci się przestraszą, nie warto. Co ma więc zrobić? Pomóc sobie, ale najlepiej...

Olej z pestek malin zamiast kremu z filtrem SPF? –...

stronazdrowia.pl 5 godzin temu Olej z pestek malin chroni przed słońcem – z takim stwierdzeniem można spotkać się w licznych publikacjach. Jednak należy doczytać, iż ten naturalny olej pochłania jedynie część promieniowania UV i w żadnym wypadku nie może zastąpić kremu z...

Choroba psychiczna zmieniła życie Raya. "Patrzyłem...

medonet.pl 5 godzin temu "Obcy dla samych siebie. Jak choroba psychiczna zmienia to, kim jesteś" autorstwa Rachel Aviv to książka, która łączy w sobie elementy literatury rozwojowej i literatury faktu. Stanowi niezwykłe spojrzenie na temat własnej tożsamości w kontekście zdr...

Pracownicy mogą otrzymać dodatkowe pieniądze, dofi...

zdrowie.wprost.pl 5 godzin temu Pracownicy mogą otrzymać dodatkowe pieniądze. Chodzi o dofinansowanie do soczewek kontaktowych, zmiany wejdą w życie już w maju 2024 roku. Sprawdźcie, jakie wymagania trzeba spełnić.

Rak "poluje" na osoby z nadwagą. "Coraz więcej zgo...

medonet.pl 5 godzin temu Otyłość przyczynia się do rozwoju wielu poważnych chorób, w tym nowotworów: raka piersi, jelita grubego, przełyku, nerki, pęcherzyka żółciowego, macicy, trzustki i wątroby. Zwiększa także ryzyko zgonu z powodu tych chorób i może mieć wpływ na dobór m...

Żadna woda z cytryną. Zrób "odchudzający drink". D...

kobieta.gazeta.pl 6 godzin temu Dla wielu przyjęło się, iż picie wody z cytryną z rana może wspomóc odchudzanie. Okazuje się, iż jest coś lepszego, aby przyśpieszyć metabolizm i pozbyć się oponki z brzucha. Wykonasz go w domu i pozbędziesz się zbędnych kilogramów.

Ekspert: uzależnieni lekarze często wykorzystują m...

medonet.pl 6 godzin temu Lekarze zmagający się z problemem uzależnienia nierzadko wykorzystują swoją pozycję i ułatwiony dostęp do leków. Zdarzają się kradzieże, wypisywanie recept na inne osoby, a choćby podkradanie recept kolegom. Skala zjawiska szokuje — choćby 8-16 proc....

Jak zbilansować odpowiednio dietę wiosną i latem?

miedzyrzecz.biz 7 godzin temu Lato to czas, w którym pogoda za oknem napawa optymizmem. Dni stają się coraz dłuższe, a temperatura coraz wyższa. W związku z tym należy dbać o zdrowie odżywianie i racjonalny dobór płynów oraz posiłków.

Poradzi na wysoki cholesterol i wysokie ciśnienie,...

zdrowie.interia.pl 7 godzin temu Sezon na pestki dyni powinien trwać cały rok. To świetna przekąska, po którą można sięgać o każdej porze dnia, choć w umiarkowanych ilościach. Olej z pestek dyni również jest wartościowym produktem. Sprawdzamy, jak działa i w jakiej ilości go...

Ile trzeba kulki silikonowej do poduszki?

prawdaserca.pl 13 godzin temu Ile trzeba kulki silikonowej do poduszki? Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile kulki silikonowej potrzebujesz, aby wypełnić swoją poduszkę? Wydaje się to być proste pytanie, ale odpowiedź może być bardziej skomplikowana, niż się spodziewasz. W tym...

Gumy do żucia. Czy są szkodliwe, czy też korzystne...

dietetycy.org.pl 13 godzin temu Gumy do żucia są obecne w naszym codziennym życiu. Regulacje korzystania z nich i historia mogą się znacząco różnić w zależności od części świata. Przykładem jest Singapur, gdzie zakaz importu i sprzedaży gum został wprowadzony już w 1992 roku....

Z Białoczerwoną...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 16 godzin temu w ręku przemierzyłem dziesięciokilometrowe kryterium uliczne po naszym mieście zwanym wioską Częstochowa he,he... Dzieki mościwie nam panującym;) Dawniej ulice miasta na pierwsze dni maja były odświętnie udekorowane flagami, dzisiaj g...

Te witaminy zmieniają kolor moczu. Nie musisz się ...

medonet.pl 16 godzin temu Zmiana koloru moczu może sygnalizować o wielu procesach, do których dochodzi w organizmie. Czasami inne zabarwienie uryny może być związane ze zbyt małym lub większym przyjmowaniem płynów, a kiedy indziej świadczyć o chorobie lub przedawkowaniu witam...

Żołądek pod kontrolą – probiotyki, IPP, ranitydyna...

etwojfarmaceuta.pl 17 godzin temu Często farmaceuta proponuje pacjentom osłonę do farmakoterapii. Jednak kilka osób dysponuje wiedzą dotyczącą preparatów osłonowych, ale i tak godzi się je zażywać – w końcu wszystko dla zdrowia. Co zatem kryje się pod magicznym słowem osłona? zwykle ...

Zmiany w Wojskowym Telefonie Wsparcia Psychologicz...

medonet.pl 18 godzin temu W środę 1 maja został uruchomiony bezpłatny całodobowy Wojskowy Telefon Wsparcia Psychologicznego dla żołnierzy i pracowników Sił Zbrojnych oraz najbliższych członków ich rodzin. Do tej pory infolinia była czynna w godz. od 8.00 do 20.00. Pomoc psych...

Lekarze biją na alarm. Bardzo nietypowy objaw raka...

medonet.pl 18 godzin temu 32-letnia niepaląca i zdrowa Brytyjka zgłosiła się do szpitala, bo z dnia na dzień straciła wzrok. Lekarze dokładnie przebadali i przeskanowali jej ciało. Okazało się, iż problemy z oczami to tylko wierzchołek medycznej góry lodowej. Diagnoza, którą ...

Pieczenie w żołądku - skąd się bierze? Diagnoza i ...

medonet.pl 18 godzin temu Uczucie pieczenia w żołądku może wynikać z wielu powodów. Czasem będzie objawem nadwrażliwości pokarmowej, a czasem poważniejszego schorzenia żołądkowo-jelitowego. Na szczęście istnieją pewne sposoby na złagodzenie tego dyskomfortu. Jednak każdy, kto...

Ten napój z 3 składników pomaga w odchudzaniu, chr...

zdrowie.wprost.pl 18 godzin temu Ajran jest nie tylko pyszny i orzeźwiający, ale też pomoże wam w walce z nadprogramowymi kilogramami. Koniecznie spróbujcie tej obłędnej mieszanki. Taki napój jest też tani i prosty w przygotowaniu.

Kursy dla fizjoterapeutów – czy warto je robić już...

enedu.pl 19 godzin temu Dzisiaj poruszę temat, który na pewno interesuje większość studentów lub przyszłych studentów fizjoterapii. Temat kursów to temat rzeka. Postaram się wam przybliżyć jak to wygląda…

Jak uzupełnić witaminę D w codziennej diecie? Obja...

stronazdrowia.pl 19 godzin temu Objawy niedoboru witaminy D - choroba lub stan chorobowy wywołany niedoborem witaminy D. Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin w organizmie. Jakie funkcje pełni witamina D? Za co odpowiada witamina D. Skutki niedoboru witaminy D. Zobacz, w ...

Chirurg: ten nowotwór nie boli, ale ma najgorsze r...

medonet.pl 19 godzin temu Nie bez przyczyny mówi się, iż rak trzustki to "czarna Wołga" wśród nowotworów i oznacza wyrok. Czy da się w jakikolwiek sposób przed nim ustrzec? Czego unikać i kiedy się badać? – wyjaśnia dr n. med. Maciej Kowalewski, specjalista...

Rytuały i myślenie magiczne u sportowców

zdrowie-polakow.pl 20 godzin temu Często można zaobserwować, iż sportowcy bezpośrednio przed startem wykonują pewne specyficzne gesty, wypowiadają słowa czy wreszcie posiadają przedmioty, które, ich zdaniem, pomagają...

Ciasto à la Raffaello to hit i mój sposób na popra...

zdrowie.wprost.pl 20 godzin temu Lubisz pralinki Raffaello? W takim razie ciasto inspirowane popularnymi słodkościami z pewnością przypadnie ci do gustu. Jest pyszne, a w dodatku nie wymaga wiele pracy.

Katarzyna Grochola ponownie zachorowała na raka. T...

medonet.pl 21 godzin temu Katarzyna Grochola pod koniec 2022 r. dowiedziała się, iż ma nowotwór prawego płuca. Podczas operacji medycy wykryli kolejną zmianę. By ją usunąć, musieli przeprowadzić jeszcze jeden zabieg. Pisarka cały czas jest pod kontrolą lekarzy. — Życie mamy j...

Kim była Tyfusowa Mary - najgroźniejsza kobieta Am...

medonet.pl 21 godzin temu Zabijała, nie mając o tym pojęcia. Gdy dowiedziała się, iż jest zagrożeniem – zbiegła. Była nosicielką groźnej bakterii, ale nie chciała poddać się kwarantannie. Wbrew jej woli zamknięto ją w szpitalu, a izolacja trwała blisko ćwierć wieku. Do śmierc...

Wysokie ciśnienie. Kiedy trzeba wezwać pogotowie? ...

medonet.pl 22 godzin temu Nadciśnienie tętnicze określane jest mianem "cichego zabójcy". Nieleczone może doprowadzić do udaru mózgu, zawału serca, zmian neurodegeneracyjnych czy problemów z nerkami. Aby minimalizować to ryzyko, ciśnienie powinniśmy mierzyć regularnie. Wynik o...

Matka więziła ją w oborze i zamykała w klatce. Dia...

medonet.pl 23 godzin temu Osoby, które widziały Dianę tuż po uwolnieniu, oceniały, iż może mieć sześć-siedem lat. W rzeczywistości była już nastolatką. Zamykana w klatce, w oborze ze zwierzętami, a choćby w walizce, nie miała szans na prawidłowy rozwój. Matka, prawdopodobnie ...

Chudniesz bardzo opornie? Tak przyspieszysz spoczy...

zdrowie.interia.pl 23 godzin temu Tempo odchudzania zależy od wielu czynników. Najważniejsze to wiek i waga, od jakiej rozpoczynasz. Wskaźnik zdrowej utraty wagi pomoże ci określić realistyczne cele. Sprawdź, ile powinno się chudnąć tygodniowo podczas diety i kto szybciej zgubi zbędn...

Jak dostarczyć najwięcej witaminy D ze słońca? Te ...

pacjenci.pl 1 dzień temu Witamina D to bez wątpienia jedna z najważniejszych witamin. Jej niedobór może prowadzić do wielu poważnych problemów zdrowotnych. Nazywana jest “witaminą słońca”, ponieważ nasze ciało wytwarza ją na skórze pod wpływem światła słonecznego. O jakiej p...

Tak schudły uczestniczki programu "Kanapowczynie"....

pudelek.pl 1 dzień temu Przez pół roku walczyły o zdrowie i utratę zbędnych kilogramów. Nie było łatwo, ale dziś mogą być z siebie dumne. Zobaczcie, jak wyglądają uczestniczki "Kanapowczyń" po metamorfozie. Internauci nie mogą wyjść z podziwu. Jedna z nich zrzuciła aż 33......

Zwolnienia lekarskie są kontrolowane. Pacjenci mus...

medonet.pl 1 dzień temu Orzeczenie lekarskie o czasowej niezdolności do pracy, czyli L4, nie jest okazją do dodatkowego urlopu ani nie powinno być wykorzystywane do pracy za plecami pracodawcy. Nie wszyscy ubezpieczeni w ZUS stosują się do tego, a nadużywanie e-zwolnień moż...

500 plus na dentystę. O tym świadczeniu Polacy nie...

medonet.pl 1 dzień temu Szukając dentysty, niekoniecznie trzeba korzystać z usług prywatnych gabinetów. Wiele zabiegów można wykonać bezpłatnie w ramach NFZ. Problem w tym, iż pacjenci nie zawsze mają świadomość tego, co mogą mieć za darmo. Przypominamy, z jakich usług stom...

Szpiczak to coraz częściej choroba przewlekła

zdrowie-polakow.pl 1 dzień temu Dzięki nowym lekom i schematom leczenia dla coraz większej liczby pacjentów szpiczak plazmocytowy staje się chorobą przewlekłą. Warunkiem jest jednak wczesne zdiagnozowanie,...

Kawowy test osobowości. Wskaż swoją ulubioną kawę,...

zdrowie.interia.pl 1 dzień temu Powiedz mi, jaką kawę pijesz, a powiem ci, kim jesteś. Możliwe? Czemu nie! Zrób z nami prosty psychotest. Nie stoją za nim co prawda żadne badania naukowe, a jedynie obserwacje ludzi. W każdej z ocen, jak w każdej filiżance...

Poranne rytuały, które poprawią Twój dzień.

healthtalk.pl 1 dzień temu Poranne rytuały, które poprawią Twój dzień Wszyscy zdajemy sobie sprawę, jak ważne jest rozpoczęcie dnia od dobrego startu. Poranne rytuały mają wpływ na nasze samopoczucie i energię przez resztę dnia. Dlatego warto zastanowić się nad wprowadzeniem k...

Zażył fentanyl i trafił do szpitala z zapaleniem m...

medonet.pl 1 dzień temu W Stanach Zjednoczonych zarejestrowano przypadek pacjenta, który po przyjęciu fentanylu utracił świadomość, a następnie przebywał 26 dni w szpitalu z poważnymi zaburzeniami funkcji mózgu. To pierwsza taka sytuacja. Lekarze alarmują: fentanyl jest 50 ...

Rejestratorka SOR zwolniona ze szpitala. Zadzwonił...

medonet.pl 1 dzień temu Słuchaczka rozgłośni Radio Elka zwróciła uwagę na zachowanie rejestratorki SOR, która była wyjątkowo niemiła. Miała mówić, iż "rzyga pacjentami, którzy tam przychodzą". Pracownica szpitala również zadzwoniła do stacji, tłumacząc, iż została zwolniona...

Prawdziwa bomba witaminowa. Możesz je wyhodować w ...

dziennik.pl 1 dzień temu Kiełki to prawdziwa bomba witaminowa, która doceniana jest szczególnie przez osoby, które dbają o swoje zdrowie. Jakie adekwatności mają kiełki i jak samodzielnie je uprawiać?

Olejki eteryczne o działaniu antycellulitowym — ja...

biogo.pl 1 dzień temu Masaż z użyciem olejków pobudza krążenie krwi i limfy, ale również dostarcza skórze cennych składników odżywczych i wspomaga procesy detoksykacji.

Udary coraz częstsze u 30- i 40-latków. Lekarz: mł...

medonet.pl 1 dzień temu Udar to trzecia, po chorobach serca i nowotworach, najczęstsza przyczyna śmierci i główny powód trwałej niepełnosprawności Polaków po 40. roku życia. Od kilku lat eksperci zwracają uwagę na wyraźny trend. Udary — które do tej pory przydarzały się oso...

Urlop dla poratowania zdrowia nie tylko dla nauczy...

medonet.pl 1 dzień temu Urlop dla poratowania zdrowia to specjalny przywilej, który kojarzy się głównie z nauczycielami. W społeczeństwie często pojawiają się opinie, iż taka forma odpoczynku od pracy powinna być dostępna dla wszystkich pracowników. Znane jest oficjalne sta...

Czy możesz mieć boreliozę? [SPRAWDŹ]

medonet.pl 1 dzień temu Zastanawiasz się, czy możesz mieć boreliozę? Ten test pozwoli ci ocenić bez wychodzenia z domu, czy występują u ciebie najczęstsze objawy boreliozy oraz jak duże jest prawdopodobieństwo na występowanie tej choroby u ciebie.

Masaż Shiatsu bez wychodzenia z domu: Twoje rozwią...

acusmed.pl 1 dzień temu Masaż Shiatsu wywodzi się z kultury Japonii, gdzie dosłowne znaczenie można przetłumaczyć jako „naciski kciukami”. Cały zabieg wykonuje się współcześnie również przy użyciu całych dłoni, przedramion, łokci, kolan oraz stóp. Jego działanie jest mocno ...

Polak pracuje jako ortopeda w hiszpańskim szpitalu...

medonet.pl 1 dzień temu Lek. Wiesław Lachowicz jest ortopedą. W 2006 r. zamienił harówkę przez siedem dni w tygodniu w ojczyźnie na 40-godz. etat nad Morzem Śródziemnym, na południu Hiszpanii.— Chciałem mieć jedną pracę z płacą, która wystarczy, żeby godnie żyć — przyznaje....