Zdrowie i kondycja

Dodaj do miodu i stosuj łyżeczkę dziennie. Pomoże ...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Miód i nasiona czarnuszki siewnej to podstawowe składniki tzw. czarnego miodu - przeciwzapalnego i prozdrowotnego specyfiku, stosowanego z powodzeniem w medycynie naturalnej. Dlaczego warto go zrobić? Czarny miód jest turbozdrowy - lepszy od popularn...

Gorące tematy w kardiologii, Krajowa Sieć Kardiolo...

ahop.pl 2 tygodni temu Innowacje w leczeniu wad strukturalnych serca i elektroterapii – o tym m.in. dyskutowano podczas II edycji konferencji BesdKard 6-8 listopada w Bystrej k. Bielska-Białej odbyła się druga edycja Beskidzkiej Akademii Kardiologii i Innowacji Medycznyc...

BLACK FRIDAY na szkolenia dietetyczne – najlepsza ...

dietetycy.org.pl 2 tygodni temu Właśnie rusza NAJLEPSZA OFERTA ROKU! Większość szkoleń online dietetycy.org.pl można nabyć ze specjalnymi rabatami choćby do 40%! Wszystkie kursy Klubu Doskonalenia Dietetyków: Aby skorzystać z oferty wpisz przy składaniu zamówienia kod rabatowy, któ...

Dietetyka oparta na faktach – co to dokładnie znac...

dietetycy.org.pl 2 tygodni temu W obecnych czasach, w których informacje na temat prawidłowego żywienia pojawiają się w każdym medium masowego przekazu trudno rozpoznać, które z nich są prawdziwe, a które są fikcją i powielanymi mitami dietetycznymi. Właśnie dlatego w ostatnich lat...

SIBO – dieta, leczenie, objawy, diagnostyka

dietetycy.org.pl 2 tygodni temu SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) to inaczej zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego. Charakteryzuje się przerostem bakterii w jelicie cienkim bądź też pojawianiem się w tym odcinku szczepów nietypowych. Takie patologiczne zjaw...

NAD+ – Klucz do wiecznej młodości i idealnego zdro...

codzienne.pl 2 tygodni temu Pragnienie zatrzymania procesu starzenia jest w nas wpisane od niepamiętnych czasów. Cząsteczka NAD+ wydaje się być następnym krokiem w dążeniu do utrzymania młodości i zdrowia, pomimo upływu czasu. Ale jak działa ta tajemnicza cząsteczka i czy rzecz...

Polacy często dodają je do kawy czy herbaty i skra...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Nadmiar cukru w diecie wpływa negatywnie na organizm. kilka osób jednak wie, iż jego zamienniki również mogą poważnie zaszkodzić. Przed ich częstym spożywaniem przestrzega dietetyk dr Angelika Kargulewicz.

Test ciążowy nie tylko dla kobiet. Dodatni wynik u...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Testy ciążowe wykonują kobiety, które chcą zweryfikować, czy doszło do podniesienia hormonu beta-hCG. Gonadotropina kosmówkowa, bo o niej mowa, to hormon, który wzrasta we krwi kobiet w ciąży, ale nie tylko. Ten sam hormon jest wytwarzany przez niekt...

Efekty kreatyny, czyli jak kreatyna wpływa na orga...

dietetycy.org.pl 2 tygodni temu Kreatyna to substancja znana zarówno wśród pasjonatów sportów siłowych, jak i w gronie zwolenników dyscyplin wytrzymałościowych. To związek wchodzący w skład suplementów przedtreningowych oraz potreningówek, który może wykazywać wszechstronny wpływ n...

Zdrowie mentalne – jak wzmocnić psychikę swoich pr...

wellbeingpolska.pl 2 tygodni temu Dbanie o zdrowie psychiczne w miejscu pracy to nie chwilowy trend, ale konieczność w obliczu wyzwań współczesnego rynku. W artykule przyjrzymy się kluczowym aspektom poprawy zdrowia mentalnego w firmie. Omówimy, czym jest odporność psychiczna i jak j...

Zakładowy Fundusz Świadczeń Socjalnych – zasady, o...

wellbeingpolska.pl 2 tygodni temu Zakładowy Fundusz Świadczeń Socjalnych (ZFŚS) odgrywa kluczową rolę w systemie wsparcia socjalnego w Polsce. Jego głównym celem jest zapewnienie dodatkowych świadczeń dla pracowników oraz ich rodzin. Fundusz oferuje różnorodne formy pomocy – zarówno ...

Profilaktyka nowotworowa w Twojej firmie

wellbeingpolska.pl 2 tygodni temu Choroby nowotworowe to jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata, a profilaktyka jest kluczem do ich wczesnego wykrycia i skutecznego leczenia. Dowiedz się, na czym polega profilaktyka nowotworowa oraz jakie badania i działani...

Ergonomia pracy – klucz do zdrowia i efektywności

wellbeingpolska.pl 2 tygodni temu W dzisiejszym, dynamicznie zmieniającym się świecie pracy, ergonomia to coś znacznie więcej niż tylko kwestia wygody. To sposób na dostosowanie warunków pracy do naszych fizycznych i psychicznych możliwości. Odpowiednie podejście do ergonomii nie tyl...

Czym jest i jak działą yohimbina?

blogujmy24.pl 2 tygodni temu Yohimbina to substancja, która od lat wzbudza zainteresowanie wśród osób aktywnych fizycznie i szukających wsparcia w procesie odchudzania. W artykule omówimy, czym jest yohimbina, jak […].

Co musisz wiedzieć o MK677?

blogujmy24.pl 2 tygodni temu MK677, znany również jako Ibutamoren, to popularny środek w świecie sportu i kulturystyki. Choć często klasyfikowany jako SARM, nie jest nim w ścisłym tego słowa […].

Czym jest i jak działa Fragment 176-191?

blogujmy24.pl 2 tygodni temu Fragment 176-191 to jedno z najczęściej omawianych peptydów w kontekście redukcji tkanki tłuszczowej i odchudzania. Wiele osób zainteresowanych poprawą sylwetki oraz osiąganiem lepszych wyników sportowych […].

Składniki, które wspomagają oczyszczanie ciała

zdrowiebezlekow.pl 2 tygodni temu Oczyszczanie organizmu ma miejsce na bieżąco, cały czas. Poprzez wiele działań możemy wspomóc nasze ciało i nasze wewnętrzne „oczyszczalnie” w postaci komórek i narządów, takich jak wątroba czy nerki.

Ostropest Plamisty – Jak Wpływa na Wątrobę i Dlacz...

swiatsupli.pl 2 tygodni temu Czy wiesz co to jest ostropest plamisty? Jaki on on wpływ na wątrobę? Kliknij i zobacz!

Metabolizm zwalnia, rośnie ryzyko chorób. Po 40. u...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Przekroczenie granicy 40. urodzin dla wielu z nas oznacza dużą zmianę w podejściu do życia - jesteśmy dojrzalsi, mamy już sporo doświadczeń i opieramy się na nich przy dokonywaniu życiowych wyborów. Czasem przeżywamy "drugą młodość" - nie bez powodu....

Ten produkt ma działanie turbo odchudzające. Wysta...

ofeminin.pl 2 tygodni temu Na otyłość cierpi choćby 890 mln ludzi na świecie – informuje Światowa Organizacja Zdrowia. Leczenie tej choroby jest bardzo trudne, długotrwałe i nie zawsze przynosi efekty, dlatego tak ważna jest profilaktyka. Badania opublikowane na łamach Journal...

Jedno z najzdrowszych warzyw na polskim rynku. Ide...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Kalarepa to wciąż niedoceniane warzywo. A szkoda, bo to prawdziwa bomba witamin, minerałów i substancji bioaktywnych, które korzystnie wpływają na układ immunologiczny i pokarmowy. Kalarepa nie tylko zmniejsza ryzyko poważnych chorób, takich jak cukr...

MSM – Wszechstronny Suplement dla Zdrowej Skóry, U...

swiatsupli.pl 2 tygodni temu Czy wiesz co to jest msm? Jakie ma działanie siarka? kliknij i zobacz

Holter ciśnieniowy a holter EKG – czym się różnią ...

zdrowie.med.pl 2 tygodni temu Badanie holterowskie pozwala na monitorowanie zarówno ciśnienia tętniczego, jak i rytmu serca. W tym celu wykorzystuje się holter ciśnieniowy lub holter EKG – jednak każde z tych urządzeń ma inne wskazania do zastosowania. W artykule wyjaśniamy, czym...

Mit hasła: „wyrośnie z tego”. Kiedy rodzice powinn...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Wielu rodziców z niepokojem obserwuje rozwój mowy swoich dzieci, zastanawiając się, czy ich maluch na pewno rozwija się prawidłowo. Często słyszymy uspokajające słowa od bliskich: „wyrośnie z tego”, „ma jeszcze czas”, „każde dziecko rozwija się w swo...

Jaki stabilizator na nadgarstek będzie najlepszy?

acusmed.pl 2 tygodni temu Po co stabilizator na nadgarstek? Stosowanie stabilizatora na nadgarstek wspiera mięśnie i więzadła, zapobiegając dalszym przeciążeniom czy kontuzjom. Jest to idealne rozwiązanie dla osób aktywnie uprawiających sport, szczególnie te dyscypliny, które...

Te naturalne produkty działają jak leki na odchudz...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Leki na odchudzanie cieszą się sporą popularnością. Zanim jednak sięgniemy po nie, warto dwa razy się zastanowić. Włączenie do diety popularnych produktów może dać podobny efekt jak drogie środki wykorzystywane w walce z otyłością. Zwraca na nie uwag...

Vitabiotics – brytyjski numer 1 na polskich półkac...

aptekarz.pl 2 tygodni temu Rynek suplementów diety od lat wypełniają preparaty, które producenci określają jako innowacyjne. Ale czy rzeczywiście takie są? Czym adekwatnie jest innowacyjność? Nowa technologia produkcji czy skład to tylko wierzchołek góry lodowej. Innowacyjność...

Ból, drętwienie i uczucie napięcia. Takie mogą być...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Czy ból szyi i karku sprawia, iż trudno ci się skoncentrować, a codzienne czynności stają się wyzwaniem? Współczesny styl życia, pełen długich godzin spędzanych przy biurku, stresu i nieprawidłowych nawyków związanych z postawą, często prowadzi do na...

Rób codziennie, a znikną bóle i skurcze. Poprawia ...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Kojarzą się zwykle z przygotowaniem do intensywnej aktywności fizycznej, a powinny stać się częścią naszej codzienności, choćby jeżeli nie uprawiamy żadnego sportu. Ćwiczenia rozciągające są niezwykle ważne, bo dzięki nim ciało jest lepiej przygotowa...

Żywność GMO: zbawienie czy zagrożenie?

gymbeam.pl 2 tygodni temu Termin „GMO”, będący skrótem od organizmów zmodyfikowanych genetycznie, często wywołuje gorące debaty w przemyśle spożywczym. Ale czym dokładnie jest GMO, jakie korzyści przynosi i dlaczego wywołuje strach? Przyjrzyjmy się tym pytaniom w dzisiejszym ...

Tabata: Efektywny trening całego ciała, który wyko...

gymbeam.pl 2 tygodni temu Szukasz skutecznego treningu, który możesz wykonać w mniej niż 20 minut, wliczając rozgrzewkę? jeżeli tak, wypróbuj HIIT w formie Tabaty! W tym artykule znajdziesz poradnik do treningu ogólnorozwojowego, który możesz wykonać w domu.

Polacy piją go litrami, bo to zdrowy napój. Ale uw...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Sezon jesienno-zimowy sprzyja różnego rodzaju infekcjom. Podczas choroby warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Trzeba przy tym pamiętać, iż niektóre popularne napoje mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc. Po jeden z nich nagminnie sięga więk...

Nie tylko pigułki i wkładka - metody antykoncepcji...

oczymlekarze.pl 2 tygodni temu Kapturek dopochwowy czy prezerwatywa dla pań? A może podskórny implant, który pozwoli na dłuższy czas zapomnieć o zabezpieczaniu się? Istnieje wiele form antykoncepcji dla kobiet. Czy znasz je wszystkie?

Czeka cię usunięcie jajników? Uważaj na alzheimera...

oczymlekarze.pl 2 tygodni temu Obustronna ooforektomia, czyli wycięcie jajników, to poważny zabieg, nierzadko ratujący życie pacjentki. Tak silna ingerencja w organizm nie pozostaje jednak bez skutków długofalowych. Panie poddane ooforektomii przed menopauzą powinny zachować szcze...

Surówka z przepisu Ewy Wachowicz to moje odkrycie....

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Czy wiecie, iż zwykła marchewka może nabrać zupełnie nowego, egzotycznego smaku dzięki jednemu, niecodziennemu składnikowi? Zróbcie surówkę z przepisu Ewy Wachowicz, a wasze kubki smakowe oszaleją.

MSM – Wszechstronne Wsparcie dla Zdrowia: Jak Poma...

swiatsupli.pl 2 tygodni temu Metylosulfonylometan (MSM) zdobywa popularność jako naturalny suplement wspierający zdrowie stawów, włosów, paznokci i układu oddechowego. MSM, oparty na organicznym związku siarki, charakteryzuje się adekwatnościami przeciwzapalnymi, detoksykującymi...

Herbata Inków zaskakuje adekwatnościami. Wspomaga ...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Wsparcie układu odpornościowego to tylko jedna z wielu korzyści płynących z korzystania z Pau d’Arco. Pozytywny wpływ na funkcjonowanie wątroby i układu pokarmowego to kolejne adekwatności, których nie można pominąć. Na tym jednak nie koniec. Sprawdź...

Czym jest i jak działa trenbolon?

blogujmy24.pl 2 tygodni temu Trenbolon to jeden z najbardziej popularnych sterydów anaboliczno-androgennych (SAA), który często jest używany przez osoby trenujące siłowo oraz kulturystów. Uważany za jeden z najsilniejszych środków, […].

Czym jest i jak działa HCG?

blogujmy24.pl 2 tygodni temu HCG, czyli gonadotropina kosmówkowa, to hormon o szerokim zastosowaniu w medycynie oraz kulturystyce. Pochodząca naturalnie z organizmu substancja zyskała popularność jako wsparcie w dopingu, odblokowaniu […].

„Ubezwłasnowolnienie to ułatwienie opiekowania się...

radio.opole.pl 2 tygodni temu Tym razem temat trudny, bo dotyczący skrajnej biedy. Ludzie pozbawieni godnych warunków do życia są wśród nas. Czy zdarza się, iż są pacjentami gabinetu doktora?

Gdzie można oddać krew?

twojakrew.pl 2 tygodni temu Gdzie można oddać krew? Każda kropla krwi się liczy! jeżeli chcesz oddać krew, ale nie wiesz, gdzie się udać – służymy pomocą! W Polsce działają 23 Centra Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa, 135 Oddziałów Terenowych oraz mobilne punkty pobierania krwi, k...

Pielęgnacja z witaminą C? Twoja skóra tego potrzeb...

retkowska.pl 2 tygodni temu Okres jesienno-zimowy to idealny czas, aby włączyć kosmetyki z witaminą C do swojej pielęgnacji. Dlaczego? Po lecie skóra jest często osłabiona działaniem słońca, walczy z przebarwieniami i utratą blasku. Witamina C jako silny antyoksydant działa reg...

Najnowsze trendy w pakietach medycznych – co oferu...

zdrowie.med.pl 2 tygodni temu W dzisiejszych czasach, w miarę jak świat medycyny dynamicznie się rozwija, coraz więcej osób zaczyna doceniać zalety, jakie niesie ze sobą posiadanie pakietu medycznego. Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom, pacjenci mogą cieszyć się nie tylko szerokim z...

E-zwolnienia a kontrola ZUS – co warto wiedzieć o ...

zdrowie.med.pl 2 tygodni temu E-zwolnienia to elektroniczna forma zwolnień lekarskich, która całkowicie zastąpiła tradycyjne papierowe L4 w Polsce. Dzięki temu systemowi dokumenty są automatycznie przesyłane do ZUS i pracodawcy, co eliminuje konieczność osobistego dostarczania zw...

Melisa Lekarska – Działanie, Dawkowanie i adekwatn...

swiatsupli.pl 2 tygodni temu Czy wiesz, do czego służy melisa lekarska? Jak ją stosować? Kliknij i zobacz

Przepis fitness: Ciasto orzechowe z polewą czekola...

gymbeam.pl 2 tygodni temu Jeśli lubisz orzeszki ziemne, musisz spróbować tego ciasta. Połączenie chrupiącej bazy, smakowitego kremu i posiekanych orzeszków jest doskonałe.

Przepis fitness: Ciasto leśny mech

gymbeam.pl 2 tygodni temu To deser, który zachwyci cię kolorem i smakiem. Połączenie wilgotnej bazy, delikatnego kremu i owoców tworzy idealną harmonię.

Nieznany Polakom zamiennik ziemniaków. Dostarcza b...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Jest warzywem podobnym do ziemniaków i batatów. W Europie jest mało znany, jednak w wielu innych częściach świata stanowi podstawowy element posiłków. jeżeli już, to kojarzymy tapiokę, którą się z niego otrzymuje. Maniok to dobre źródło błonnika, pot...

Poranne błędy żywieniowe. Sprawdź, czego unikać na...

ofeminin.pl 2 tygodni temu Śniadanie to najważniejszy posiłek, który dostarcza energii na nadchodzące wyzwania. Jednak nie wszystko, co smakuje po przebudzeniu, służy naszemu organizmowi. Specjaliści ostrzegają przed produktami, które na pusty żołądek mogą wywołać więcej szkod...

Te „piegowate placuszki” robią furorę w moim domu....

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Masz ochotę na coś słodkiego? Nie musisz biec do cukierni czy sklepu ani godzinami stać w kuchni. Usmaż „piegowate placuszki”. Trochę pracy i efekt „wow” gwarantowany. Ochom i achom nie będzie końca.