Zdrowie i kondycja

Z pozoru niewinny nawyk przekreśla marzenia o szcz...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Jeśli zastanawiacie się, dlaczego przybieracie na wadze, to odpowiedzialny może być za to jeden, powszechny nawyk. Boryka się z nim wielu Polaków, jednak wcale nie chodzi o spożywanie „śmieciowego jedzenia”.

Ból i sztywność stawów ważnym sygnałem. Te badania...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Choroby reumatyczne to jedna z największych grup chorób autoimmunologicznych, czyli polegających na zwalczaniu organizmu przez samego siebie. W chorobach reumatycznych organizm zwraca się przeciwko swojej tkance łącznej, a ponieważ towarzyszy ona nie...

Wysmukla talię, rzeźbi mięśnie, wspomaga zdrowie s...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Kręcenie hula-hop to nie tylko zabawa z dzieciństwa. To także doskonała forma treningu, która przynosi liczne korzyści dla zdrowia i samopoczucia - od wysmuklenia talii, przez usprawnienie koordynacji ruchowej, aż po poprawę stanu emocjonalnego. Dlac...

Tak ugotujesz buraki dwa razy szybciej. Wystarczy,...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Muszę przyznać, iż buraki rzadko gościły w mojej kuchni. Nie przeszkadzał mi ich smak. Problemem był długi czas gotowania warzyw. Na szczęście znalazłam sposób, by go rozwiązać. To banalnie prosty patent.

Zawsze jem owsiankę z tą przyprawą, gdy za oknem z...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu To zdrowe śniadanie o naprawdę wyjątkowym smaku przygotujecie w mgnieniu oka. Sprawdźcie, jaką przyprawę dodać do owsianki, żeby ta potrawa stała się „naturalnym antybiotykiem”.

Jak odróżnić infekcję wirusową od bakteryjnej? I j...

ohme.pl 1 miesiąc temu Objawy infekcji wirusowej i bakteryjnej często są bardzo podobne, dlatego rozróżnienie obu rodzajów zakażeń może okazać się trudne.

Domowa herbata na odporność i stany zapalne. Pozna...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Na odporność pij domowy napar z trzech składników: owoców rokitnika, cytryny i imbiru. Możesz posłodzić go dodatkowo miodem, a zyskasz najmocniejsze domowe kombo na infekcje, stany zalane i naturalne wsparcie układu immunologicznego. Jak działa rokit...

Jedz zamiast serków z supermarketu. Do przygotowan...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Mówi się, iż to najprostszy w przygotowaniu serek - kremowy, aksamitny, idealny na kanapki lub do krakersów, jako baza dipów czy dodatek do sałatek. Tak naprawdę potrzebujemy tylko dwóch składników i nieco cierpliwości. Labneh, przysmak pochodzący z ...

Myślisz, iż kupujesz dobrej jakości oliwę? Ten tes...

top.pl 1 miesiąc temu Jednym z najczęściej wykorzystywanych w polskiej kuchni tłuszczów bez wątpienia jest oliwa z oliwek. Kupimy ją praktycznie w każdym sklepie, bez względu na jego wielkość. Aktualnie jest praktycznie tak samo popularna, jak olej rzepakowy czy smalec. D...

Jak działają enzymy trawienne?

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Doskwierają ci problemy z trawieniem? Idealny wybór, zapraszamy do wpisu gdzie dowiesz się wszystkiego!

Dlaczego warto wybierać kosmetyki naturalne? Korzy...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Zainteresowałeś się kosmetykami naturalnymi? Idealnie się składa, zapraszamy do naszego wpisu!

Jakie produkty najlepiej wspomagają zdrową skórę?

healthtalk.pl 1 miesiąc temu Jakie produkty najlepiej wspomagają zdrową skórę? W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykładamy do pielęgnacji naszej skóry. Szukamy produktów, które nie tylko poprawią jej wygląd, ale przede wszystkim będą miały korzystny wpływ na jej zdrow...

Zmiana czasu to wyzwanie dla organizmu. Skutki moż...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Jeśli w najbliższą niedzielę musisz wcześnie wstać albo jesteś umówiony na konkretną godzinę, pamiętaj - w nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy, czyli wskazówki zegarów przesuwamy z godz. 3 na godz. 2. I choć...

ASICS METAFUJI TRAIL- karbonowa rewolucja w segmen...

bieganie.pl 1 miesiąc temu Stało się. Fenomen ostatnich lat, czyli karbonowa rewolucja w świecie biegowym wchodzi z przytupem do segmentu trail. Podczas gdy u innych producentów obuwia biegowego modele tego typu są dopiero w fazie projektowania bądź testowania, japoński pionie...

Słowiański napój długowieczności to moje odkrycie....

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Napój przygotowany według pradawnej receptury jest pyszny, a co najważniejsze – bardzo zdrowy. Sprawdźcie, jak zrobić ten eliksir mocy. Przepis jest naprawdę prosty.

Nietypowe objawy dolegliwości jelitowych. Co oznac...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Gwarancją dobrego samopoczucia na co dzień jest zdrowy układ pokarmowy. Niestety, wcale nie tak wielu z nas może sobie tego pogratulować. Nasz żołądek i jelita to mikrokosmos, w którym dzieją się niezwykłe rzeczy, w każdej sekundzie wybuchają superno...

Czy kaczki mogą jeść jabłka?

trzypion.pl 1 miesiąc temu Czy kaczki mogą jeść jabłka? Czy kaczki mogą jeść jabłka? Witamy na naszej stronie, gdzie omówimy temat, czy kaczki mogą jeść jabłka. Jest to pytanie, które wielu właścicieli kaczek zadaje sobie, ponieważ chcą zapewnić swoim ptakom zdrową i zrównoważ...

Jak mi się...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu dzisiaj nie chciało wyjść:( Mówi się nawet: *żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce* hi,hi... Przedpołudniem cały czas na wysokich...

Ekspresowe ciastka na Halloween to hit. Zrobicie j...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Jeśli macie ochotę przygotować halloweenowe słodkości, ale nie chcecie kilku godzin spędzić w kuchni, to koniecznie zróbcie ciasteczka według naszej receptury. Będą pyszne, ale też bardzo oryginalne.

Pomoże zasnąć i uzyskać płaski brzuch. Dlaczego je...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Lubisz wypić kubek ciepłego mleka przed snem? Dodaj do niego odrobinę gałki muszkatołowej - ta mikstura może zdziałać cuda. Przyjrzyjmy się, w jaki sposób pomaga w zasypianiu i co dzieje się w organizmie, kiedy regularnie wypijamy ten napój. Będziesz...

Czy enzymy trawienne pomagają w nietolerancji lakt...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Enzymy Trawiennie przykuły twoją uwagę? Idealnie się składa, zapraszamy do naszego wpisu!

Skorzystajcie z patentu Magdy Gessler na puszyste ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Każdy z nas ma swój sprawdzony przepis na naleśniki, jednak czasami warto wypróbować też inną recepturę. jeżeli skorzystacie z patentu Magdy Gessler – wyjdą doskonale puszyste.

Obniża cholesterol, wymiata złogi, wspomaga jelita...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Może stanowić dodatek do sałatek, zup lub być bazą dla głównego dania. Soczewica, bo o niej mowa, należy do produktów bogatych przede wszystkim w błonnik i białko, ale jest również źródłem cennych dla organizmu witamin. Jak regularne spożywanie socze...

'Jest ponad 200 rodzajów wirusów i to nie jest tak...

radio.opole.pl 1 miesiąc temu Wyjątkowo zajęty jest ostatnio ostatnio gość naszej audycji - dr Janusz Stasiak. Takich kolejek w gabinecie już dawno nie było. Mnóstwo ludzi przychodzi z infekcjami dróg oddechowych. Są wśród nich dzieci, ale także starsi. Czy w czasie infekcji możn...

Wywiad z Panem Tomaszem Wachowakiem – Założycielem...

osrodkiterapii.pl 1 miesiąc temu Ośrodek Terapii Majorka to nowoczesna placówka terapeutyczna, która łączy profesjonalną pomoc w zakresie uzależnień z wyjątkowym, spokojnym otoczeniem hiszpańskiej wyspy. Dziś rozmawiamy z Panem Tomaszem Wachowiakiem, doświadczonym psychoterapeutą i ...

Częściej cierpimy z powodu jego nadmiaru niż niedo...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Jest jednym z podstawowych minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a rzadko się o nim wspomina. Potrzebują go nasze kości i zęby, ale nie tylko one. Co ciekawe, jego niedobór występuje stosunkowo rzadko, a zdecydowanie częście...

Kurza ślepota – czym jest? Przyczyny, diagnostyka,...

vidiummedica.pl 1 miesiąc temu Problemy z widzeniem o zmierzchu mogą znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Kurza ślepota, choć brzmi niegroźnie, może być sygnałem poważniejszych schorzeń okulistycznych. Poznaj jej przyczyny i dowiedz się, jak skutecznie sobie z nią radzić. ...

Jakie są korzyści z prowadzenia dziennika wdzięczn...

healthtalk.pl 1 miesiąc temu Korzyści z prowadzenia dziennika wdzięczności W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym stresu i niepewności, wiele osób szuka sposobów na poprawę dobrostanu psychicznego i emocjonalnego. Jedną z praktyk, która w ostatnich latach zyskała na popularnoś...

Uważajcie na te zamienniki cukru. Dietetyk ostrzeg...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Rezygnując z cukru, warto naprawdę dobrze przeanalizować, na jaki jego odpowiednik się zdecydujecie. W niektórych przypadkach może się okazać, iż produkt wcale nie ma w sobie znacząco mniej cukru.

Jak alkohol wpływa na organizm człowieka i czy ist...

gymbeam.pl 1 miesiąc temu Wszyscy wiemy, iż alkohol szkodzi zdrowiu. Wpływa na mózg, wątrobę i samopoczucie psychiczne. Ale jak jeszcze działa na nasz organizm i czy umiarkowane spożycie jest naprawdę nieszkodliwe? W dzisiejszym artykule zajmiemy się właśnie tym zagadnieniem....

Zmiana czasu w zimowy już w ten weekend. Czy to zd...

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu W ostatni weekend października nastąpi zmiana czasu z letniego na zimowy, co oznacza, iż zegarki zostaną cofnięte o godzinę. Jak wpływa to...

Pierwszy krok na drodze do LUV – zmotywuj się do z...

onemoreluv.com 1 miesiąc temu Trudno zrobić pierwszy krok. Jak wiele razy przekonywałeś/przekonywałaś siebie, iż od...

Sposoby na wypadanie włosów

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu Istnieje wiele przyczyn wypadania włosów. Przerzedzenie fryzury może być spowodowane zmianą pory roku, okresowym osłabieniem organizmu, wahaniami hormonalnymi czy stresem. Natomiast w niektórych przyczynach problem jest poważniejszy i może doprowadzi...

Czujesz się źle po jedzeniu? Sprawdź, jak enzymy t...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz jak pozbyć się problemów żołądkowych? Kliknij i zobacz

Co na stany napięcia nerwowego?

prawdaserca.pl 1 miesiąc temu Co na stany napięcia nerwowego? Często w naszym zabieganym i stresującym świecie doświadczamy stanów napięcia nerwowego. Codzienne wyzwania, praca, relacje i inne czynniki mogą powodować, iż nasze nerwy są napięte i czujemy się zestresowani. W takich...

7 zdrowych produktów, które musisz włączyć do diet...

lifestyle.banzaj.pl 1 miesiąc temu Chcesz być zdrowy, dobrze wyglądać i świetnie się czuć? Nie jest żadną tajemnicą, iż aby uzyskać to wszystko, powinieneś wprowadzić zdrową, zbilansowaną dietę. Odpowiednia zawartość...

Co do pielęgnacji ciała od marki VCee? Sprawdź nas...

acusmed.pl 1 miesiąc temu Prawidłowo dobrana pielęgnacja to najważniejszy element codziennej rutyny. Dzięki odpowiednim kosmetykom, jesteśmy w stanie zapewnić swojej skórze odpowiedni wygląd, a także poczuć się pięknie i bardziej wypocząć. Sprawdźcie poniżej, na które produkt...

Znaczenie witaminy K2 w chorobach tarczycy

thyroset.pl 1 miesiąc temu Choroby tarczycy są coraz częściej diagnozowanym problemem zdrowotnym, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Tarczyca, będąca jednym z najważniejszych gruczołów wydzielania wewnętrznego, odpowiada za produkcję […]

Wywiad z Panią Iwoną Nikelską – Kierownikiem Ośrod...

osrodkiterapii.pl 1 miesiąc temu Ośrodek Terapii Uzależnień ROKA na Kaszubach to prywatna placówka, która zapewnia kompleksowe leczenie dla osób uzależnionych oraz wsparcie psychologiczne i psychoedukacyjne dla ich bliskich. Dziś mamy okazję porozmawiać z Panią Iwoną Nikelską, która...

Ten „eliksir młodości” w PRL-u był dobrem luksusow...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu W PRL-u ludzie marzyli, by sięgnąć po ten napój. Teraz jest dostępny dla wszystkich, ale mało kto o nim pamięta. A szkoda, bo ma naprawdę wiele cennych adekwatności. Pomaga w zachowaniu świetnej kondycji na długie lata.

Jak zrobić koktajl z kiwi?

pobocza.pl 1 miesiąc temu Jak zrobić koktajl z kiwi? Witamy w naszym artykule, w którym podzielimy się z Wami przepisem na pyszny koktajl z kiwi. jeżeli jesteście fanami owocowych napojów i chcecie spróbować czegoś nowego, to ten przepis jest dla Was! Koktajl z...

Już 2 gramy dziennie rujnują organizm. Mnóstwo Pol...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Nie od dziś wiadomo, iż pewne składniki zawarte w żywności rujnują zdrowie. Specjaliści zwracają szczególną uwagę na jeden z nich – izomery trans. Związki te są obecne w wielu popularnych produktach spożywczych. Już niewielka ich ilość może zniszczyć...

Podstępna choroba, która odbiera sprawność. Sarkop...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Osłabienie mięśni, nasilające się trudności w wykonywaniu choćby prostych aktywności fizycznych i częstsze upadki to charakterystyczne objawy sarkopenii. Choroba rozwija się najczęściej u osób starszych i w podeszłym wieku, ale jej początki można dos...

Jak zapamiętać coś z lekcji?

akademiamlodychnoblistow.pl 1 miesiąc temu Jak zapamiętać coś z lekcji? Jak zapamiętać coś z lekcji? Czy zdarzyło Ci się kiedyś zapomnieć to, czego nauczyłeś się na lekcji? Czy czujesz, iż Twoja pamięć nie działa tak, jakbyś tego chciał? Nie martw się, nie jesteś sam....

Znany dietetyk poleca trzy „gotowce” z Żabki. Przy...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Co zrobić, gdy nie masz czasu w gotowanie albo brakuje sił na stanie przy garnkach? Z pomocą przychodzi Żabka. Sieć sklepów ma w ofercie gotowe dania. Dietetyk wskazuje, które z nich są najlepsze. Zobacz, co kupić, by nie zaszkodzić...

Najlepsze dodatki do kąpieli. Mają działanie relak...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Kąpiel to jeden z najprostszych sposobów na relaks i regenerację po długim, stresującym dniu. Odpowiednio przygotowana kąpiel nie tylko zrelaksuje ciało, ale także odżywi skórę, nawilży ją i poprawi ogólne samopoczucie. W poniższym artykule znajdzies...

Wspieranie zdrowego życia z materacami Hilding And...

acusmed.pl 1 miesiąc temu Sen definiowany bywa jako odmienny stan świadomości, podczas którego następuje wzmożona regeneracja organizmu. Warto pamiętać o tym, iż niewystarczająca ilość snu oraz słaba jakość odpoczynku może przyczyniać się do znacznego pogorszenia naszego życi...

Terapia na Majorce w Cenie Terapii w Polsce – Jak ...

osrodkiterapii.pl 1 miesiąc temu Ośrodek Terapii Majorka to wyjątkowe miejsce, które oferuje profesjonalne leczenie uzależnień w malowniczym, spokojnym otoczeniu wyspy Majorka. Wartością dodaną tego ośrodka jest fakt, iż cena terapii jest porównywalna do tej, którą pacjenci zapłacil...

Witaminy i minerały – które suplementy warto przyj...

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu Zima to czas, kiedy organizm staje przed nowymi wyzwaniami. Zmniejszona ekspozycja na słońce, obniżone temperatury oraz ryzyko infekcji sprawiają, iż warto zadbać o odpowiednią suplementację. W artykule omówimy najważniejsze witaminy i minerały, któr...

Ta sycąca zapiekanka to idealny obiad na Wszystkic...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Jeśli nie macie pomysłu, co przygotować na obiad na Wszystkich Świętych, możecie zainspirować się naszym przepisem na obłędnie smaczną zapiekankę. Sprawdźcie, jak zrobić musakę, by każdy z gości poprosił o dokładkę.