Zdrowie i kondycja

Choroba Leśniowskiego-Crohna: objawy, diagnostyka ...

zdrowie.med.pl 3 dni temu Choroba Leśniowskiego-Crohna to przewlekłe schorzenie z grupy nieswoistych zapalnych chorób jelit (IBD, ang. inflammatory bowel disease), które przebiega z okresami zaostrzeń i remisji. Może obejmować dowolny odcinek przewodu pokarmowego –…

Obowiązkowe OC lekarza a ryzyko zawodowe

zdrowie.med.pl 3 dni temu Decyzje podejmowane przez lekarzy w warunkach klinicznych nie są jedynie kwestią wiedzy medycznej – to także gra z czasem, presją i ograniczonymi zasobami. Każdy błąd może mieć poważne konsekwencje, dlatego…

Jak dbać o gardło podczas długotrwałego kaszlu?

zdrowie.med.pl 3 dni temu Długotrwały kaszel potrafi być męczący i wpływać na codzienne samopoczucie. Często towarzyszy mu chrypka, uczucie drapania oraz przesuszone gardło. Niezależnie od tego, czy mamy do czynienia z kaszlem suchym, czy…

Tak podkręcisz smak rosołu w kilka sekund! Z tym s...

zdrowie.wprost.pl 3 dni temu Gdy dni stają się coraz zimniejsze, dobrze jest sięgnąć po wartościowy obiad, który świetnie rozgrzewa. Doskonale sprawdzi się rosół. Zobacz, co do niego dodać, żeby był jeszcze smaczniejszy.

Ma więcej witaminy C niż cytryna. Ten owoc poprawi...

pacjenci.pl 3 dni temu Wygląda niepozornie: mały, brązowy, delikatnie owłosiony owoc, który kryje w sobie soczystą zieloną niespodziankę. Przez lata nazywano go chińskim agrestem i traktowano jako egzotyczną ciekawostkę z dalekiej Azji. Dziś wiemy, iż to jeden z najzdrowsz...

Jak uratować spierzchnięte usta zimą - proste meto...

zdrowie.gazeta.pl 3 dni temu Zimą usta szczególnie gwałtownie stają się suche, spierzchnięte i bolesne. Mróz, wiatr oraz suche powietrze w domach sprawiają, iż skóra na wargach dosłownie pęka. Na szczęście istnieje kilka prostych sposobów, które pozwalają gwałtownie je zregenero...

Plastiki laboratoryjne – funkcjonalność i bezpiecz...

osrodkiterapii.pl 3 dni temu Plastiki laboratoryjne – funkcjonalność i bezpieczeństwo w laboratoriach Współczesne laboratoria chemiczne, biologiczne czy medyczne opierają się na precyzyjnych procedurach, w których istotną rolę odgrywa odpowiedni sprzęt i materiały. Jednym z najc...

Polisa na życie z ochroną zdrowia. Zadbaj o wsparc...

zdrowie.interia.pl 3 dni temu Burze nadciągają bez ostrzeżenia. Nie pytają o porę dnia, nasze plany, ani czy jesteśmy przygotowani. Nie mamy na nie wpływu, ale możemy rozłożyć parasol, który pozwoli nam przetrwać nawałnicę z suchą głową. Taką metaforyczną burzą jest choroba. Poja...

"Ukryta epidemia: Jak diety niskowęglowodanowe mog...

grazynarebeca3.blogspot.com 3 dni temu Nadmiar rafinowanych węglowodanów i przetworzonej żywności powoduje insulinooporność, będącą główną przyczyną zespołu metabolicznego, cukrzycy, chorób serca, a choćby choroby Alzheimera.Przejście na dietę wysokotłuszczową i niskowęglowodanową stabil...

"Język nie kłamie: starożytne narzędzie diagnostyc...

grazynarebeca3.blogspot.com 3 dni temu Tradycyjna medycyna chińska wykorzystuje kolor, kształt i powłokę języka jako nieinwazyjne narzędzie diagnostyczne od ponad 2000 lat.Konkretne zmiany, takie jak fioletowy odcień czy ślady zębów, mogą sygnalizować problemy z krążeniem, trawieniem lub...

Tak wyglądają usta, gdy organizm ma się źle. Spraw...

zdrowie.interia.pl 3 dni temu Na pierwszy rzut oka usta wydają się jedynie elementem urody, podkreślamy je pomadką, chronimy balsamem, wygładzamy peelingiem. Jednak w rzeczywistości są jednym z najbardziej wymownych sygnałów, jakie wysyła nasz organizm. Ich kolor, struktura, nawi...

7. Kongres „Zdrowie Polaków”

zdrowie-polakow.pl 3 dni temu Specjaliści z zakresu medycyny i ochrony zdrowia, ministrowie, parlamentarzyści, urzędnicy, naukowcy, rektorzy, dziekani, dyrektorzy szpitali, konsultanci krajowi, przedstawiciele organizacji pacjenckich oraz mediów...

Jak wspierać zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży...

radio.opole.pl 3 dni temu O tym między innymi będą rozmawiać nauczyciele, uczniowie oraz ich rodzice podczas konferencji pod nazwą 'ParentsANDTeachersCAMP'. Ta odbędzie się już w czwartek, 27 listopada, w auli Uniwersytetu WSB Merito. Spotkanie to jest też okazją do promowani...

Mistrzostwa Świata na 50 km w Indiach przełożone. ...

bieganie.pl 3 dni temu International Association of Ultrarunners (IAU) przekazała informację, iż Mistrzostwa Świata na 50 km, które miały odbyć się 7 grudnia w New Delhi w Indiach, nie zostaną rozegrane w tym terminie. Przyczyną są wytyczne Rządu New Delhi. Nowy termin nie...

Kluczowa wczesna diagnoza. Oni zauważają pierwsze ...

zdrowie.interia.pl 3 dni temu Obserwujemy wzrost występowania zaburzeń ze spektrum autyzmu. - To skutek rosnącej świadomości społecznej, lepszej diagnostyki i większego zaangażowania środowisk medycznych i edukacyjnych - pisze w Interii ZDROWIE nauczycielka, Anna Kubik. Jakie są ...

Zdrowe stopy przez cały rok – poradnik dla aktywny...

zdrowie.med.pl 3 dni temu Aktywność fizyczna daje ogrom satysfakcji, ale potrafi wystawić stopy na naprawdę solidną próbę. To one amortyzują każdy krok, przenoszą obciążenia i reagują na wszystkie niuanse naszego ruchu. Dlatego warto poświęcić…

Pakiety medyczne – jak wybrać ten odpowiedni dla s...

zdrowie.med.pl 3 dni temu Pakiety medyczne to rozwiązanie, na które decyduje się coraz więcej osób. W czasach długiego oczekiwania na specjalistyczną pomoc prywatna opieka okazuje się realnym wsparciem, które oznacza szybsze konsultacje lekarskie i…

Bezpłatne badania krwi na markery nowotworowe dla ...

przegladregionalny.pl 3 dni temu Markery nowotworowe żołądka, trzustki, jelita grubego, jajnika oraz prostaty. Burmistrz Grodziska Mazowieckiego podjął decyzję o dofinansowaniu dodatkowych badań w kierunku nowotworów dla mieszkańców gminy Grodzisk Mazowiecki.

Finał PKO Korony Śląskich Półmaratonów 2025 – stat...

bieganie.pl 3 dni temu Zmagania biegaczy w ramach PKO Korony Śląskich Półmaratonów 2025 dobiegły końca. Siedem biegów rozgrywanych w ciągu całego roku dostarczyło uczestnikom walczącym o koronę wielu różnorodnych wrażeń. Choć wszystkie odbywały się na Śląsku, to każde mias...

Ani szynka, ani ser. Do kanapek zrób to smarowidło...

zdrowie.wprost.pl 3 dni temu Warto otwierać się na nowe smaki i wychodzić ze swojej kulinarnej rutyny. Świetną alternatywą dla sera czy szynki jako dodatku do kanapek jest pyszna pasta z cukinii. Zobacz, jak ją przygotować.

Tak objawiają się polipy w jelitach. Zwiększają ry...

zdrowie.interia.pl 3 dni temu Polipy w przewodzie pokarmowym przez lata mogą nie dawać żadnych objawów. A jednak to właśnie z takich niepozornych zmian może rozwinąć się rak jelita grubego czy żołądka. Dlatego o polipach warto mówić głośno i to nie po to, by...

Ma z nią problem wielu z nas. 10 sposobów na zgagę...

oczymlekarze.pl 3 dni temu Zgaga to uczucie pieczenia i palenia w klatce piersiowej i przełyku, pojawiające się w efekcie cofania kwaśnej treści z żołądka. Może być skutkiem schorzeń układu pokarmowego, stresującego trybu życia czy spożywania ciężkostrawnych potraw. To główny ...

BLACK WEEK. Kursy dla dietetyków do -40% taniej!

dietetycy.org.pl 3 dni temu

Nie sok z cytryny i nie ocet. Dodaj to do barszczu...

zdrowie.wprost.pl 4 dni temu Barszcz czerwony potrafi zachwycić głębią smaku, ale by taki właśnie był, trzeba zastosować jedną, prostą zasadę. Moja mama poleciła mi ją już kilka lat temu i od tego czasu ta zupa wychodzi naprawdę genialna.

Zdrowie psychiczne w sporcie. Waluta, którą płaci ...

glowarzadzi.libsyn.com 4 dni temu Ile naprawdę kosztuje wynik, gdy zdrowiepsychiczne schodzi na drugi plan? 🧠 Pomagam Ci rozwijać mentalnąstronę sportu. Ty możesz pomóc mi rozwijać podcast: https://patronite.pl/glowarzadzi Wynik jest ważny, ale bez zdrowej głowy nie utrzymasz go dług...

Męczy cię kaszel? Ten tani naturalny napar działa ...

zdrowie.interia.pl 4 dni temu Gdy jesienna aura sprzyja infekcjom, a kaszel nie pozwala spokojnie spać, wcale nie trzeba od razu sięgać po farmaceutyki. Domowy napar z tymianku to proste, szybkie i naturalne wsparcie, które pomaga złagodzić zarówno kaszel mokry, jak i suchy.

Te rogaliki robię bez drożdży i bez miksera. Tylko...

zdrowie.wprost.pl 4 dni temu Te rogaliki to mój ratunek, gdy wpadają goście. Tylko 3 składniki, zero wysiłku, a efekt? Kruche i rozpływające się w ustach smakołyki, które w mig znikają ze stołu.

Black Friday w YOZEN ruszył !!!

yozen.pl 4 dni temu

Zakaz stosowania TPO w kosmetykach do stylizacji p...

healthyandbeauty.pl 4 dni temu Od 1 września 2025 r. obowiązuje zakaz stosowania TPO w lakierach hybrydowych, żelach i klejach utwardzanych światłem UV/LED. Wprowadzono go na terenie całej Unii Europejskiej w związku z uznaniem tego związku chemicznego za substancję potencjalnie s...

Uwielbiasz banany? Te objawy to sygnał, iż powinie...

zdrowie.interia.pl 4 dni temu Banany od lat uchodzą za jedne z najzdrowszych owoców. Sięgamy po nie przed treningiem, jako szybką przekąskę w pracy albo gdy potrzebujemy zastrzyku energii. Choć pełne są witamin i minerałów, nie każdy może je jeść bez ograniczeń, w niektórych...

Zakwas buraczany mojej babci nigdy nie pleśnieje. ...

top.pl 4 dni temu Zakwas buraczany stanowi podstawę tradycyjnego barszczu na Wigilię. Warto zrobić go już teraz, aby w pełni ukisł i nabrał smaku. Z tą wskazówką od babci zakwas na pewno się uda i nie spleśnieje.

To dlatego niektóre leki pomagają "na chwilę". Kon...

zdrowie.interia.pl 4 dni temu Czasem zdarza się, iż lek który początkowo wykazywał się niezwykłą wręcz skutecznością nagle przestaje przynosić pożądany efekt. Okazuje się, iż organizm może ,,przyzwyczaić się" do substancji czynnej zawartej w danym preparacie. To zjawisko nazywa s...

Teraz robię ją co kilka dni. Ta prosta surówka syc...

zdrowie.wprost.pl 4 dni temu Szukasz pomysłu na dodatek do obiadu? Już nie musisz szukać dalej. Ta surówka sprawdzi się idealnie. Jest prosta, tania, aromatyczna, a poza tym zdrowa i niezwykle łatwa w przygotowaniu. Koniecznie zapisz sobie ten przepis.

Wpływ żywności ultraprzetworzonej na zdrowie – inf...

dietetycy.org.pl 4 dni temu Właśnie ukazała się interesująca ale również głęboko niepokojąca grafika z The Lancet Series. Dotyczy ona wpływu jaki odciska żywność ultraprzetworzona (UPF) na zdrowie społeczeństw. W 92 […].

To serum aż bucha od witaminy C! Przebarwienia zni...

ofeminin.pl 4 dni temu Chcesz gwałtownie rozjaśnić przebarwienia i dodać skórze blasku bez drogich zabiegów? To serum z potrójną witaminą C działa jak codzienny shot energii – wygładza, rozświetla i wyrównuje koloryt już po kilku użyciach. Do tego teraz kupisz je w świetne...

Jest w zasięgu ręki. Może radykalnie zmniejszyć ry...

facet.interia.pl 4 dni temu Naukowcy odkryli, iż indywidualne dostosowywanie dawek witaminy D u pacjentów z chorobami serca może znacząco obniżyć ryzyko kolejnych zawałów, choćby o 52 proc. Wyniki przełomowego badania, zaprezentowanego podczas konferencji naukowej American Hear...

Megaformer czy reformer? Ćwiczenia na tej maszynie...

zdrowie.interia.pl 4 dni temu Lagree i reformer pilates to dwa treningi, które wykorzystują podobne maszyny, ale działają na ciało w zupełnie inny sposób. Jeden pomaga wyrównać napięcia, poprawić postawę i wzmocnić głębokie mięśnie, drugi stawia na intensywność, szybkie rezultaty...

To zupa ratuje, gdy za oknem zimno. Delikatna, syc...

zdrowie.wprost.pl 4 dni temu Gdy inne jesienne zupy wydają się zbyt ciężkie lub po prostu już się przejadły, warto zaserwować bliskim coś lżejszego, ale równie rozgrzewającego. Zobacz, jak zrobić takie pyszne danie.

Ten omlet smakuje jak sernik. Robię go w weekend, ...

zdrowie.wprost.pl 4 dni temu Omlet o smaku sernika to idealna propozycja na śniadanie. Łączy w sobie słodką przyjemność z wartościami odżywczymi. Przepis jest banalnie prosty.

Co zrobić, żeby schudnąć po czterdziestce? To najs...

zdrowie.interia.pl 5 dni temu Metabolizm po 40. roku życia zwalnia i jest to naturalny efekt zmian hormonalnych, spadku masy mięśniowej ale też często siedzącego stylu życia. Nie oznacza to jednak, iż nic nie można z tym zrobić, bowiem niektóre nawyki potrafią realnie zwiększyć.....

Siemię Lniane vs Olej Lniany – Dlaczego Jedno Daje...

swiatsupli.pl 5 dni temu W świecie suplementacji kwasów omega trzy istnieje zaskakująca rozbieżność. Z jednej strony mamy siemię lniane, czyli małe brązowe lub złote nasiona uznawane za superfood bogate w błonnik, lignany, białko i kwas alfa linolenowy. Z drugiej...

Mikstura z kuchni wygładzi pięty w 20 minut. Żaden...

zdrowie.interia.pl 5 dni temu Szorstkie pięty, sucha skóra i nieestetyczne zrogowacenia pojawiają się częściej, niż nam się wydaje, zwłaszcza gdy temperatura spada, a my częściej nosimy cięższe obuwie. Wiele osób sięga wtedy po ostre tarki i pumeksy, choć nie zawsze są one łagodn...

Chcesz spowolnić starzenie komórek? EGCG z tej her...

zdrowie.interia.pl 5 dni temu Jej prozdrowotne działanie ma solidne podstawy naukowe. jeżeli szukasz nawyku, który realnie wspiera organizm, zacznij od regularnego picia zielonej herbaty. Zawarte w je liściach katechiny to jedne z najsilniejszych naturalnych antyoksydantów.

Ten zdrowy krem robię z 2 składników. Wyjadam go ł...

zdrowie.wprost.pl 5 dni temu Znasz to uczucie, gdy nagle dopada cię ochota na „coś słodkiego”? Zamiast biec do sklepu po batoniki czy ciastka, zrób zdrowy krem czekoladowy. Zawsze się udaje i świetnie smakuje.

Ma mnóstwo żelaza i witaminy C, a kosztuje grosze....

top.pl 5 dni temu Chcąc się zdrowo odżywiać, a przy tym mieć zawsze w spiżarni bazę do szybkiego obiadu, warto przygotować pastę z pewnego warzywa. Zrobienie jej jest niezwykle proste, a pozwoli nam to zachować na dłużej wyjątkowy smak tego warzywa. Sprawdź, z...

Czarna Porzeczka (Blackcurrant Extract) – Zapomnia...

swiatsupli.pl 5 dni temu W świecie suplementacji sportowej i zdrowia sercowo-naczyniowego istnieje niemal religijna wiara w buraki. Beetroot juice, beetroot powder, koncentraty azotanowe z buraka – to wszystko jest lansowane jako złoty standard dla zwiększenia przepływu krwi...

90 lat historii – Twoja donacja ma znaczenie

twojakrew.pl 5 dni temu Dziś rozpoczynamy obchody Dni Honorowego Krwiodawstwa Polskiego Czerwonego Krzyża! W 2025 roku świętujemy 90 lat krwiodawstwa w Polsce – to 90 lat niesienia pomocy, oddania i poświęcenia ludzi, którzy każdego dnia ratują ludzkie zdrowie i życie. Każd...

Suplementacja tlenkiem azotu przełomem w leczeniu wielu poważnych schorzeń?