Zdrowie i kondycja

Jak Rozpoznać i Leczyć Uzależnienie Od Pracy (Prac...

osrodkiterapii.pl 2 dni temu Pracoholizm, czyli uzależnienie od pracy, to jedno z najmniej zauważanych, a jednocześnie najgroźniejszych uzależnień w społeczeństwie. Choć bycie zaangażowanym i ambitnym w pracy jest często postrzegane jako cecha pozytywna, granica między zdrowym z...

Unikanie cukru jest niezdrowe? Szwedzi idą pod prą...

medonet.pl 2 dni temu Badania opublikowane w czasopiśmie "Frontiers in Public Health" sugerują, iż okazjonalne spożywanie słodkich przekąsek może być korzystniejsze dla zdrowia serca niż całkowite unikanie cukru. Jednocześnie regularne picie słodzonych napojów zwiększa ry...

Ekspresowe krokiety robię bez smażenia naleśników....

zdrowie.wprost.pl 2 dni temu Kto z nas nie kocha chrupiących, złocistych krokietów? Tradycyjnie przygotowanie tego przysmaku wymaga czasu, cierpliwości i nieco wprawy w kuchni z uwagi na konieczność smażenia naleśników. Okazuje się jednak, iż tę potrawę można przyrządzić znaczni...

Podstępna choroba, która uniemożliwia normalne życ...

zdrowie.interia.pl 2 dni temu Śródmiąższowe zapalenie pęcherza to przewlekła i wciąż pełna tajemnic dla lekarzy choroba. Mimo iż jest coraz częściej diagnozowana, wciąż nie udało się odkryć jej przyczyny ani skutecznego leczenia. Częste oddawanie moczu, uczucie parcia na pęcherz ...

Ta czekolada może zmniejszać ryzyko zachorowania n...

zdrowie.interia.pl 2 dni temu Spożywanie dużych ilości cukru prowadzi do wzrostu masy ciała, a nadwaga z kolei to jeden z czynników ryzyka zachorowania na cukrzycę typu 2. Zadziwiać zatem mogą najnowsze wyniki badań, w których naukowcy dowiedli, iż jedzenie czekolady może zmniejs...

Jakie witaminy na porost rzęs?

eradomianki.pl 2 dni temu Jakie witaminy na porost rzęs? Jakie witaminy na porost rzęs? Czy marzysz o długich, gęstych i pięknych rzęsach? jeżeli tak, to wiedz, iż odpowiednia dieta i suplementacja mogą pomóc w ich wzroście. Witaminy odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrow...

Mazovia Cup 2024 – piękno i determinacja na najwyż...

magazynvip.pl 3 dni temu W weekend 30.11-01.12.2024 r, Hala Sportowa Zielonki-Parcele była świadkiem jednego z ważniejszych wydarzeń sportowych w kalendarzu gimnastyki artystycznej – XI edycji zawodów Mazovia Cup 2024. W zawodach, organizowanych przez klub RGA Warszawa pod ...

YouTuber wyzywa Sha’Carri Richardson na pojedynek ...

bieganie.pl 3 dni temu YouTuber IShowSpeed ponownie wzbudził kontrowersje, twierdząc, iż jest szybszy od Sha’Carri Richardson, mistrzyni świata w biegu na 100 metrów, a także od piłkarza Kyliana Mbappé. Speed, znany z odważnych deklaracji, publicznie wyraził chęć zmierzeni...

Trądzikowa mapa twarzy. Co mogą oznaczać pryszcze ...

zdrowie.interia.pl 3 dni temu Miejsce występowania pryszczy na twarzy nie jest przypadkowe. W medycynie chińskiej od wieków funkcjonuje koncepcja trądzikowej mapy twarzy, zgodnie z którą różne obszary twarzy odpowiadają za stan zdrowia poszczególnych narządów. Analizując nagły wy...

Ewa była kuratorem społecznym. "Na stole stała but...

medonet.pl 3 dni temu Drzwi były otwarte. Od progu niósł się śpiew dzieci ("wszystkie rybki śpią w jeziorze"). Interwentki weszły do mieszkania, zastawszy przy stole w pokoju, zwanym zwyczajowo "dużym", czworo kilkulatków. Na środku brudnego obrusu stała opróżniona butelk...

Jak wydłużyć życie o dodatkowe 11 lat? Możesz je "...

medonet.pl 3 dni temu Najnowsze badania naukowe dostarczają dowodów na to, iż regularne chodzenie może znacząco wpłynąć na długość naszego życia. Eksperci zgodnie twierdzą, iż dodanie do codziennej rutyny 160 minut spaceru może wydłużyć życie o ponad pięć lat. Jakie jeszc...

Te leki stracą refundację w 2025 r. Pacjenci zapła...

medonet.pl 3 dni temu Wykaz leków refundowanych od stycznia pojawił się kilka dni temu na stronach rządowych. Czujni lekarze i farmaceuci alarmują, iż na liście brakuje wielu istotnych medykamentów. W najlepszym wypadku oznacza to dla pacjentów wzrost cen, jakie zapłacą w...

Maraton w Walencji 2024 od kulis – wideo

bieganie.pl 3 dni temu Cykl „KieRUNek” wrócił do Walencji po rocznej przerwie. Pokazywaliśmy Wam sportową i turystyczną twarz tego hiszpańskiego miasta, które od wielu lat nierozerwalnie kojarzy się z szybkim bieganiem. W naszym vlogu zobaczycie podsumowanie wyjazdu podcza...

Czas...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 3 dni temu wracać do normalności hi,hi... bo kończy się w tym tygodniu urlop biegowy, czyli roztrenowanie:) Po miesięcznej przerwie, ale nie całkowitej absencji od szybszego przebierania nogami he,he... Pomalutku trzeba wchodzić na normalne...

Przełomowe operacje w Światowym Centrum Słuchu w K...

healthyandbeauty.pl 3 dni temu Specjaliści ze Światowego Centrum Słuchu w Kajetanach przeprowadzili (9 grudnia) trzy przełomowe operacje. Jako pierwsi na świecie wszczepili trzem pacjentom supernowoczesne implanty, przywracając im słuch.

Płuca palacza wyglądają inaczej. Jak zmieniają się...

medonet.pl 3 dni temu Nasze płuca są częścią układu oddechowego, a ich zadaniem jest pobieranie tlenu z powietrza i usuwanie dwutlenku węgla. Chociaż kilka czynników może upośledzać funkcję płuc, w tym choroby genetyczne czy infekcje, to narażenie na czynniki środowiskowe...

Stłuszczona wątroba daje wyraźny sygnał. Natychmia...

kobieta.interia.pl 3 dni temu Stłuszczenie wątroby to groźne schorzenie, które nieleczone może doprowadzić choćby do powstania nowotworu tego największego gruczołu w organizmie człowieka. Jaką dietę należy stosować borykając się ze wspomnianym problemem, i które produkty należy d...

Właściwości i działanie koenzymu Q10

radioklinika.pl 3 dni temu Koenzym Q10 to składnik, który zyskał popularność głównie dzięki kosmetykom. W drogeriach znajdziesz kremy, sera, maseczki czy ampułki, w których składach króluje właśnie koenzym Q10. Jednak adekwatności tego związku nie wpływają jedynie na cerę. Moż...

Pacjenci łatwiej dostaną darmowe leki. Koniec kurs...

medonet.pl 3 dni temu Od września 2023 r. większa liczba pacjentów może skorzystać z listy darmowych leków. Na wykazie dostępne są liczne preparaty, m.in. stosowane w chorobach przewlekłych, więc taka forma pomocy od państwa mocno podratowała budżet wielu pacjentów. Jedna...

„Polska, mimo trudności na rynku europejskim, ma r...

medonet.pl 3 dni temu 5 grudnia 2024 roku miała miejsce osiemnasta edycja kultowej już konferencji na styku medycyny i technologii – MEDmeetsTECH. Głównymi tematami konferencji były wyzwania stojące przed rynkiem badań klinicznych, wykorzystanie sztucznej inteligencji i r...

Zaburzenia integracji sensorycznej – czym są i jak...

aptekacentrum.lublin.pl 3 dni temu Zaburzenia integracji sensorycznej to problem, który może znacząco wpływać na rozwój dzieci, w tym na ich zdolność do nauki, nawiązywania

Vitabiotics już w Polsce!

medonet.pl 3 dni temu Vitabiotics, marka znana od 50 lat i dostępna w ponad 100 krajach na świecie – od 10 lat nr 1 w UK – jest już obecna na polskim rynku. Założona przez profesora chemii medycznej, oferuje witaminy, minerały i suplementy...

Norbert Gotz – Treningi personalne w Krakowie, któ...

fajnyportal.com.pl 3 dni temu Norbert Gotz to certyfikowany trener personalny w Krakowie, który od 2012 roku pomaga ludziom osiągać lepszą formę i zdrowie. Jako absolwent AWF Kraków, posiada solidne wykształcenie oraz akredytację REPs, co gwarantuje najwyższą jakość jego usług. T...

Już nie anti-age, czas na PRO-age! Czyli jak dbać ...

medonet.pl 3 dni temu

Zima a odchudzanie. Nie musisz więcej jeść o tej p...

angora24.pl 3 dni temu – W jakim stopniu prawdziwe jest powszechne przekonanie, iż zimą powinniśmy jeść więcej? – To nie do końca prawda. – Ale przecież jak marzniemy, to chcemy się rozgrzać. – Ekspozycja na zimno aktywuje mechanizmy ograniczające utratę ciepła z organi...

Natalia i Konrad Bukowieccy dołączajądo Teamu Prog...

bieganie.pl 3 dni temu Najbardziej utytułowana para polskich lekkoatletów, Natalia Bukowiecka (Kaczmarek) i Konrad Bukowiecki dołączają do Rady Programu Stypendialnego „Wybiegaj w Przyszłość” Fundacji Zdrowy Ruch. „Wybiegaj w Przyszłość” to program wspierający finansowo i ...

Żyła w "bańce fitness". Po latach przyznaje: przyg...

fakt.pl 3 dni temu Każdy, kto trenuje siłowo lub specjalizuje się kulturystyce, z pewnością podziwia mężczyzn i kobiety, którzy stoją na scenie ze swoimi perfekcyjnie wytrenowanymi ciałami i wyjątkowo niskim procentem tkanki tłuszczowej. Wiele osób chce wyglądać tak sa...

Jaki jest sekret diety Taylor Swift? Weekend to cz...

medonet.pl 3 dni temu Taylor Swift, wszechstronnie utalentowana artystka, która 13 grudnia 2024 r. będzie obchodziła swoje 35. urodziny, jest prawdziwą inspiracją dla swoich fanów. Badania z 2024 r. wskazują, iż jej otwartość, również w kwestii doświadczeń dietetycznych, ...

Czy cynk może pomóc w bolesnym miesiączkowaniu? Pr...

swiatsupli.pl 3 dni temu Czy znasz zalety suplementacji cynkiem? Kliknij i zobacz

Sekret odporności w trzech witaminach

zdrowiebezlekow.pl 3 dni temu Cały sekret odporności koncentruje się w zasadzie na trzech witaminach: C, D3 oraz K2 – i to o nich właśnie chciałbym Państwu wspomnieć.

Nie tylko stres - poznaj najgroźniejszych złodziei...

oczymlekarze.pl 3 dni temu Niepozorni, zakamuflowani, pojawiają się niepostrzeżenie i po trochu, dzień o dniu, odbierają nam dobre samopoczucie. Mogą minąć lata, zanim zorientujemy się, iż jesteśmy okradani. Jak rozpoznać złodziei zdrowia i ukrócić ich działalność?

Podstawowa przemiana materii: jak ją obliczyć, prz...

gymbeam.pl 3 dni temu Wiesz, czym adekwatnie jest podstawowa przemiana materii? Czy możliwe jest jej przyspieszenie? Odpowiedzi na te pytania oraz informacje o tym, jak ją jak najdokładniej wyliczyć, znajdziesz w tym artykule.

Są kolorowe, smakują i gwałtownie uzależniają. Eks...

medonet.pl 3 dni temu Rynek jednorazowych e-papierosów rośnie w siłę. Już teraz sprzedaż tych produktów kształtuje się na poziomie 120 mln egzemplarzy rocznie. Ogromną grupą ich nabywców są dzieci i nastolatkowie, nad czym jako państwo nie mamy żadnego wpływu. — Powinniśm...

Jakie korzyści daje fenotypowanie w chorobie otyło...

swiatlekarza.pl 3 dni temu Fenotypowanie jako postępowanie dodatkowe ma swoje zastosowanie, bo pozwala wyjaśnić pacjentowi złożoność mechanizmów odpowiedzialnych za chorobę Mechanizmy patogenetyczne choroby otyłościowej Wiedza na temat złożonych mechanizmów patogenetycznych zw...

Powstał praktyczny słownik: „Jak wspierająco mówić...

swiatlekarza.pl 3 dni temu Opracowanie „Jak wspierająco mówić o chorobie otyłościowej? Praktyczny słownik” powstało w ramach kampanii edukacyjnej „Porozmawiajmy szczerze o otyłości” Chorzy na otyłość są narażeni na powszechną stygmatyzację, ponieważ jest to jedna z niewielu ch...

Cytrusowo-imbirowa mikstura

biobazar.org.pl 3 dni temu Ciągnie nas o tej porze do rozgrzewających smaków – zakwas z buraków pijemy więc hektolitrami, do herbaty dolewamy sok malinowy, a dzień lubimy zaczynać od rosołu. Gdy czujemy, iż czai się na nas jakieś choróbsko, kupujemy shoty imbirowo-kurkumowe u....

Jak leki na otyłość wpływają na konsumpcję alkohol...

swiatsupli.pl 3 dni temu Czy wiesz jak analogi glp działają? Kliknij i zobacz

Ile po wyrwaniu zębów można założyć protezę? Denty...

medonet.pl 3 dni temu Protezy zębowe to sposób na odzyskanie uśmiechu i sprawności po usunięciu zębów. Usunięcie zębów następuje z różnych powodów, w momencie, gdy nie ma już szans na ich zachowanie. Ile czasu musi minąć od usunięcia zębów do założenia protezy? Czy...

Cynamon i kardamon w kawie zamień na tę przyprawę....

zdrowie.interia.pl 3 dni temu Mamy jesień, a adekwatnie nieubłaganie zbliża się zima, więc w kawie czy herbacie zaczynają królować przyprawy - rozgrzewające, odpędzające wirusy i bakterie, wspomagające organizm w walce z infekcjami. Do napojów dodajemy goździki, imbir, niekiedy s...

Zrób sobie na śniadanie ten pudding. Pomoże zrzuci...

top.pl 3 dni temu Pudding może stanowić nie tylko smakowitą przekąskę, ale również wartościowe śniadanie pełne składników odżywczych i cennych adekwatności. Tak jest właśnie w przypadku puddingu przygotowanego z chia. Regularne spożywanie tych nasion pozytywnie wpływa...

Medonet utrzymuje pozycję lidera. To najlepszy por...

medonet.pl 3 dni temu Medonet od miesięcy niezmiennie utrzymuje pozycję lidera wśród polskich serwisów zdrowotnych, wyróżniając się zarówno pod względem zaangażowania odbiorców, szerokiego zasięgu, jak i opiniotwórczości. W listopadzie przyciągnął ponad 7,1 miliona realny...

Trenażer oddechowy – co to jest i jak działa?

acusmed.pl 3 dni temu Czym jest trenażer oddechowy? Trenażer oddechowy to urządzenie, które wykorzystywane jest do treningu mięśni oddechowych. Regularne używanie pomaga poprawić wydolność układu oddechowego i ogólną kondycję organizmu. Systematyczne sesje treningowe z wy...

Plastyka nosa – czym jest i na czym polega?

zdrowie.med.pl 3 dni temu Plastyka nosa umożliwia zmianę jego wyglądu i proporcji względem twarzy. Kształt nosa może mieć istotne znaczenie dla ogólnego wrażenia estetycznego, a sam zabieg często przeprowadza się w celu dostosowania jego formy do preferencji pacjenta. Operacj...

Ministra bierze się za mobbing. Surowe kary i nowe...

medonet.pl 3 dni temu Portal Money.pl dotarł do informacji o planowanych zmianach w Kodeksie pracy, które przygotowuje resort rodziny, pracy i polityki społecznej. Nowelizacja zakłada m.in. wprowadzenie nowej definicji mobbingu, wyższych odszkodowań dla pracowników, dodat...

GIS ostrzega przed niezdiagnozowaną chorobą. 31 os...

medonet.pl 3 dni temu Główny Inspektorat Sanitarny poinformował w poniedziałek o niezdiagnozowanej chorobie w Demokratycznej Republice Konga (DRK). Podał, iż w oczekiwaniu na ustalenie przyczyny epidemii, należy zachować ostrożność wobec osób z objawami infekcji układu od...

Nowa broń w walce z chorobami autoimmunologicznymi...

zdrowie.interia.pl 3 dni temu Dla pacjentów onkologicznych i cierpiących na choroby autoimmunologiczne leki biologiczne okazały się prawdziwym przełomem. Często stają się ostatnią deską ratunku, wtedy gdy wszystko inne zawodzi. To przez ich specyficzne działanie i sposób produkcj...

Domena ludzi, którzy chcą kontrolować innych. Tak ...

zdrowie.interia.pl 3 dni temu Czytając poradniki o budowaniu zdrowych relacji, na pewno natkniesz się na stwierdzenie, iż ,,komunikacja jest podstawą związku”. Wzajemne rozmowy i wymiana odczuć pozwalają na lepsze zrozumienie intencji partnera oraz przekazanie swoich przemyśleń, ...

Czy po miesiącu ćwiczeń widać efekty?

dnasoftware.pl 3 dni temu Czy po miesiącu ćwiczeń widać efekty? Czy po miesiącu ćwiczeń widać efekty? Czy po miesiącu ćwiczeń widać efekty? To pytanie, które wielu ludzi zadaje sobie, gdy rozpoczynają regularną aktywność fizyczną. Czy naprawdę można zauważyć zmiany w swoim ci...

Cukry dodane – czym są i jak unikać ich w codzienn...

dietetycy.org.pl 3 dni temu Cukry dodane znajdują się w słodkich przekąskach, napojach i żywności przetworzonej, zwykle są dokładane dla wzmocnienia smaku, jednakże nie wszystkie przetworzone produkty żywnościowe posiadające w swoim składzie cukry dodane mają słodki smak. Spoży...

Siła uścisku dłoni. Badanie siły uchwytu (HGS – ha...

dietetycy.org.pl 3 dni temu Siła uścisku dłoni (HGS) to maksymalna siła, jaką można wywrzeć dłonią podczas ściskania. Jest to prosty i skuteczny wskaźnik ogólnej siły mięśniowej i stanu zdrowia. Stosuje się jako prosty, miarodajny sposób oceny siły mięśniowej. Ma ona też dużo z...