Zdrowie i kondycja

Pakiety medyczne dla firm: inwestycja w zdrowie i ...

zdrowie.med.pl 1 dzień temu W dzisiejszych czasach, kiedy konkurencja na rynku pracy jest coraz większa, firmy muszą szukać nowych sposobów na przyciągnięcie i zatrzymanie najlepszych talentów. Jednym z takich sposobów jest oferowanie pakietów medycznych dla pracowników. Pakiet...

To naturalny spalacz tłuszczu. Dodawaj szczyptę do...

zdrowie.interia.pl 1 dzień temu Lubimy cynamon. Podkreśla on smak jabłek, wydobywa i akcentuje owocowe nuty w grzanym winie, a choćby szczypta odmienia wytrawne dania. Poza kuchnią też sprawdza się wyśmienicie - uważany jest za przyprawę cenną dla zdrowia. Jakie adekwatności ma cyn...

Spala tłuszcz, obniża cholesterol, wspomaga jelita...

Zapalenie jelita grubego ma różne podłoża. Jak się...

medonet.pl 1 dzień temu Nasze jelito grube obejmuje kątnicę, okrężnicę, odbytnicę i odbyt. Jego zadaniem jest zamiana resztek jedzenia w kał i wydalenie ich z organizmu, w czasie wypróżniania. Niestety jelito grube może ulec stanowi zapalnemu, co może objawiać się m.in. sku...

Jakie prezenty na święta? Pomysły na wyjątkowe upo...

acusmed.pl 1 dzień temu Szukanie prezentów na święta nie musi być już stresujące! Święta za pasem, a Ty nie masz pomysłów, jakie prezenty wybrać? Nie chcesz kolejny raz kupować oklepanych skarpetek, kubków lub zestawów kosmetyków? W tym roku postaw na wyjątkowe upominki, kt...

Ekspresowe placuszki robię metodą 6:3:2. Przepis j...

zdrowie.wprost.pl 1 dzień temu Receptura na te pyszne placuszki krąży w mojej rodzinie od lat. Przekazujemy ją sobie ustnie. Przepis jest tak prosty, iż nie wymaga zapisywania w notatniku. Wystarczy zapamiętać parę składników i kilka cyfr – 6, 3 i 2.

Ból żołądka, zgaga i wzdęcia to nie zawsze nadkwas...

zdrowie.interia.pl 1 dzień temu Objawy ze strony układu pokarmowego z towarzyszącą zgagą zwykle przypisujemy refluksowi lub po prostu nadkwasocie żołądka. Ból żołądka i wzdęcia mogą być jednak objawami całkiem odmiennego stanu, a mianowicie niedokwasoty. Co ważne - zbyt małe wydzie...

Resort zdrowia chce zmiany w kodeksie karnym dotyc...

medonet.pl 1 dzień temu Ministerstwo Zdrowia chce zmiany w kodeksie karnym dotyczącej narażenia na zakażenie wirusem HIV. w tej chwili prawo przewiduje karę do pięciu lat więzienia za takie działanie. Resort zdrowia chce, by przepisy obejmowały nie tylko HIV, ale ogólnie ch...

Ułatwia odchudzanie i wzmacnia odporność. Wiele os...

top.pl 1 dzień temu Widząc ją w ogródku lub na łąkach, często myślimy, iż to niepotrzebne zielsko. Z pewnością nie należy ona do ulubionych roślin. Mowa o pokrzywie, która uważana jest przez mnóstwo ludzi za chwast, jednak to błąd. Napój z niej przygotowany...

Jeden z najgorzej rokujących nowotworów. Coraz czę...

medonet.pl 1 dzień temu Rak płuc to jeden z najgorzej rokujących nowotworów — nie daje typowych objawów, stąd jego wczesne rozpoznanie jest bardzo trudne. Niestety w Polsce wykrywa się go coraz częściej, nierzadko już w zaawansowanych stadiach. Dlaczego tak się dzieje? Tora...

Stres przed wystąpieniem publicznym – jak sobie z ...

erazdrowia.pl 1 dzień temu Wystąpienia publiczne mogą być prawdziwym wyzwaniem, choćby dla najbardziej pewnych siebie osób. Często towarzyszy im stres, który potrafi skutecznie zakłócić naszą zdolność do skutecznego komunikowania się. Jak jednak opanować ten stres i zyskać pew...

Nadciśnienie - i co dalej? Te badania trzeba zrobi...

zdrowie.interia.pl 1 dzień temu 1,28 miliarda ludzi - tyle osób na świecie choruje na nadciśnienie. To dość podstępna choroba - długo nie daje jasnych objawów, rozwija się powoli i po cichu, a gdy już się manifestuje, zwykle trzeba wdrożyć leki, bo naturalne sposoby...

Co się dzieje, gdy robisz siku pod prysznicem? Uro...

medonet.pl 2 dni temu Jest pewna czynność, którą wiele osób robi, choć może nie zawsze się do tego przyznaje. Chodzi o oddawanie moczu w trakcie brania prysznica. Jedni uważają, iż to wygoda i oszczędność — wszak wszystko i tak idzie do jednego odpływu....

Trzy pozycje do spania, które sprawią, iż rano obu...

medonet.pl 2 dni temu Czy w nocy trudno znaleźć ci najlepszą pozycję do spania, a każdego ranka budzisz się z uczuciem dyskomfortu i bólu? Według dr Kevina Leesa, licencjonowanego kręgarza, nie jesteś sam. W rzeczywistości większość ludzi ma trudności ze znalezieniem idea...

Opieka nad osobą z nietrzymaniem moczu – jakie pro...

kwestiazdrowia.eu 2 dni temu Opiekowanie się osobą z nietrzymaniem moczu związane jest koniecznością wprowadzenia określonych zabiegów pielęgnacyjnych, które pozwolą zapewnić zdrowie skóry oraz poprawią komfort chorego. Jakie produkty są przydatne w codziennej opiece nad osobą z...

Karagen – Jak wpływa na zdrowie ludzi? Nowe badani...

swiatsupli.pl 2 dni temu Zainteresował cię temat Karagenu i jak wpływa na zdrowie? Zapraszamy do wpisu!

Zumba dla dzieci na Bemowie

kajalis.pl 2 dni temu Zastanawiasz się, jak zapewnić dziecku więcej ruchu i kontaktu z rówieśnikami, zwłaszcza w świecie pełnym ekranów? Czy martwisz się, iż brak odpowiedniej dawki ruchu może wpływać na jego zdrowie i rozwój psychiczny? Zbyt niska aktywność fizyczna może...

Lekka i wartościowa alternatywa dla majonezu. Spra...

zdrowie.interia.pl 2 dni temu Majonez to popularny dodatek do wielu dań, kojarzony głownie z sałatkami, którym nadaje kremową konsystencję i charakterystyczny smak. Jednak jego wysoka kaloryczność sprawia, iż coraz więcej osób szuka lżejszych alternatyw. Na sklepowych półkach zna...

Sałatka jarzynowa będzie jeszcze zdrowsza. Wystarc...

Jak Polacy kombinują na L4? "Gonił królika, choć n...

medonet.pl 2 dni temu Zwolnienie lekarskie powinno być stosowane w momencie, gdy pacjent nie jest w stanie pracować przez określony czas, np. z powodu choroby. Zdarza się jednak, iż ludzie nieco naginają reguły i próbują korzystać z tego świadczenia według własnych zasad,...

Łykasz magnez na skurcze nóg? To błąd i strata pie...

medonet.pl 2 dni temu Skurcze mięśni są bardzo nieprzyjemne. Często świadczą o niedoborze poszczególnych składników odżywczych, w tym magnezu. Dowody sugerujące jego skuteczność są jednak ograniczone. Z tego względu warto przyjrzeć się badaniom naukowym, by dowiedzieć się...

Ile kalorii spala się na twisterze?

rybobranie.pl 2 dni temu Ile kalorii spala się na twisterze? Ile kalorii spala się na twisterze? Twister – idealny trening dla spalania kalorii Twister to popularna forma treningu, która pozwala na skuteczne spalanie kalorii i poprawę kondycji fizycznej. Jest to dynamiczna i...

Najpierw przeszła metamorfozę, a teraz to. Na wido...

party.pl 2 dni temu Aneta z "Kanapowczyń" nie przestaje zaskakiwać i z dnia na dzień jest nie do poznania. Uczestniczka show wciąż ma ogromny zapał do ciężkiej pracy i determinacje, by utrzymać rezultaty odchudzania. Od programu minęło już trochę czasu, a ona nie...

Dlaczego w grudniu częściej uprawiamy miłość?

medonet.pl 2 dni temu Wbrew przekonaniu, iż zimą współżyjemy znacznie rzadziej aniżeli w okresie letnim, grudzień jest swego rodzaju ewenementem. Na ulicach roztacza się świąteczna aura, a przygotowania do świąt oraz planowanie Sylwestra sprawiają, iż ostatni miesiąc w ro...

Tarczyca, mitochondria i nadnercza – triada dla tw...

zdrowiebezlekow.pl 2 dni temu W świecie pełnym wyzwań i stresu nasze ciało potrzebuje wsparcia na wielu poziomach. Tarczyca dostarcza impulsu do działania, mitochondria generują energię, a nadnercza pokonują stres. Sprawdź jak.

Prezenty pod choinkę: kosmetyki

healthyandbeauty.pl 2 dni temu Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy chcemy obdarować naszych bliskich czymś wyjątkowym. Jednym z najczęściej wybieranych prezentów pod choinkę są kosmetyki.

Olej rybny zmniejsza ryzyko zawału serca

oczymlekarze.pl 2 dni temu Liczne badania wykazały, iż spożywanie zawierającego niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 oleju rybnego lub suplementów obniża ryzyko nagłych zdarzeń sercowych, czyli przede wszystkim zawału serca. W jaki sposób kwasy omega-3 chronią nasz u...

Kiedy cukier i smutek idą w parze. Jak cukrzyca i ...

oczymlekarze.pl 2 dni temu Jak dowodzą uczeni, cukrzycę i depresję łączy dwustronna zależność: jedna może wywołać drugą i na odwrót. Jak się przed tym bronić?

Biegiem pomagam – rekordowa frekwencja i wsparcie ...

bieganie.pl 2 dni temu Trzecia edycja charytatywnego biegu „Biegiem pomagam” okazała się ogromnym sukcesem! W malowniczych Łazienkach Królewskich, 7 grudnia 2024 roku, spotkało się prawie tysiąc biegaczy, którzy wspólnie pobiegli w imię zdrowia psychicznego młodzieży. Bieg...

Ile obietnic wyborczych spełniło Ministerstwo Zdro...

medonet.pl 2 dni temu Mija rok od zaprzysiężenia rządu Donalda Tuska. W tym czasie nie udało się spełnić wszystkich spośród 100 wyborczych obietnic, choć stan ich realizacji wygląda znacznie lepiej niż po 100 dniach. Minister zdrowia, Izabela Leszczyna, rozmawiając z dzie...

Są smaczniejsze od mandarynek i nie mają pestek. M...

top.pl 2 dni temu Grudzień to czas, gdy chętnie sięgamy po cytrusy, ponieważ to właśnie w tym okresie są one najsmaczniejsze. Wybierając się do sklepu, warto kupić klementynki. Są one często mylone z mandarynkami. Owoce te mają wiele zalet, które dotyczą nie tylko...

Uwaga na popularne śledzie! Groźna bakteria może z...

zdrowie.wprost.pl 2 dni temu Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu ze sprzedaży popularnych śledzi. Wykryto w nich groźną bakterię, która może poważnie zaszkodzić zdrowiu.

Ospa dzień po dniu. Chorobę dzieli się na kilka et...

medonet.pl 2 dni temu Ospa, znana również jako ospa wietrzna, to wysoce zaraźliwa infekcja wywoływana przez wirusa ospy wietrznej i półpaśca (VZV). Ospa jest chorobą, która powoduje charakterystyczną czerwoną wysypkę przypominającą pęcherze. Wysypka ta pojawia się najpier...

Przepis fitness: Kapuśniak

gymbeam.pl 2 dni temu Kapuśniak to pyszna zupa, która doskonale rozgrzewa w chłodne dni, jest sycąca i pełna smaku. gwałtownie zakochasz się w połączeniu wędzonego mięsa, ziemniaków i kapusty.

Przepis fitness: Ciasto z rabarbarem i kruszonką

gymbeam.pl 2 dni temu Jeśli lubisz słodkie przysmaki, z pewnością pokochasz to ciasto. Połączenie wilgotnego biszkoptu, delikatnego rabarbaru i chrupiącej kruszonki jest po prostu nie do pokonania.

To warzywo to witaminowa bomba. Zawiera związki sp...

pacjenci.pl 2 dni temu Por to warzywo dobrze znane w polskiej kuchni. Dodajemy go do wielu dań, nie wiedząc, jak jest zdrowy. Niskokaloryczny, pełen błonnika i cennych przeciwutleniaczy, wspiera metabolizm, poprawia trawienie i... pomaga w utrzymaniu szczupłej sylwetki.

Używki a krwiodawstwo

twojakrew.pl 2 dni temu Używkom mówimy stanowcze NIE! Pamiętaj! Twoje zachowanie wpływa na honorowe krwiodawstwo. Alkohol, narkotyki, w tym marihuana stanowią przeciwskazanie do oddawania krwi. jeżeli palisz papierosy, przed pobraniem krwi lub jej składników odczekaj min. 3...

Kopalnia silnych przeciwutleniaczy. Jedz kilka dzi...

zdrowie.interia.pl 2 dni temu Śmiało można powiedzieć, iż to jedno z najzdrowszych warzyw świata. Zawiera silne przeciwutleniacze, które mają zbawienny wpływ na cały organizm. Badania naukowców potwierdzają też, iż substancje znajdujące się w brukselce i innych warzywach kapustny...

Idealna na kłopoty ze stawami i dla cukrzyków. Jed...

Pierwsza taka gra. Łagodzi stres, obniża poziom ko...

medonet.pl 2 dni temu Granie w gry, choćby planszowe, kojarzy się raczej z podwyższonym poziomem stresu, wyzwalanym choćby przez sam fakt rywalizacji. Może być jednak zupełnie inaczej i są na to dowody. Powstała pierwsza w Polsce i na świecie gra psychoedukacyjna STRESmis...

Darmowe badania na NFZ nie tylko u lekarza. Mało k...

g.pl 2 dni temu Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ) ma w ofercie bezpłatne badania, które można wykonać w kioskach profilaktycznych. Gwarantuje również, iż wyniki zostaną na miejscu omówione z doradcą. Tak można zweryfikować między innymi poziom saturacji krwi oraz przea...

19 lat, 30 zabiegów - to też HPV

medonet.pl 2 dni temu „Brodawczakowatość krtani wieku dziecięcego” – nazwa choroby, którą rozpoznano u czteroletniej Oli, jej mamie – Ewie nic nie mówiła. 15 lat temu nie wiedziała, iż jest nosicielką wirusa HPV i rodząc naturalnie zakaziła własne dziecko. Nie zdawała sob...

Crosslinking rogówki jako skuteczna metoda leczeni...

medonet.pl 2 dni temu Crosslinking rogówki (CXL) jest zaawansowaną metodą terapeutyczną stosowaną w leczeniu stożka rogówki oraz innych schorzeń związanych z postępującym uwypukleniem i ścieńczeniem rogówki. Zabieg pozwala na zahamowanie progresji choroby, a w wielu przyp...

Jak odpowiednia dieta i mikroelementy mogą zmniejs...

swiatsupli.pl 2 dni temu Choroby serca i układu krążenia pozostają główną przyczyną zgonów w Polsce. Ponad połowa Polaków ma problemy z poziomem cholesterolu (dyslipidemią), a co czwarty ma nadciśnienie tętnicze. Jesteśmy naprawdę mocno narażeni na choroby sercowo-naczyniowe...

E 407 - ten dodatek do żywności może prowadzić do ...

oczymlekarze.pl 2 dni temu Zdaniem niemieckich naukowców E 407, czyli kargen, dodatek do żywności, który znajdziemy np. w jogurtach i wędlinach, może przyczyniać się do rozwoju przewlekłych zapalnych chorób jelit, owrzodzeń i podwyższonego poziomu cukru we krwi.

Fermentowane produkty – w jaki sposób włączać je d...

biogo.pl 2 dni temu Wprowadzenie fermentowanych produktów do naszego menu będzie korzystne dla zdrowia. Pomaga poprawić procesy trawienne, wzmacnia odporność organizmu. Kiszonki stanowią doskonały sposób na wzbogacenie jadłospisu o zdrowe, naturalne składniki.

Skuteczna terapia zaburzeń lipidowych. Czym jest p...

ahop.pl 2 dni temu Zaburzenia lipidowe, znane również jako dyslipidemia, to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób. Szacuje się, iż w Polsce dotyczy on aż 60% dorosłych. Polega na nieprawidłowościach w poziomach lipidów (cholesterolu i triglicerydów) w osoczu ...

Ubezpieczeniowy program wsparcia w chorobie. Spraw...

medonet.pl 2 dni temu Dwie duże marki – Nationale-Nederlanden i Grupa LUX MED – połączyły siły i w ramach strategicznego partnerstwa stworzyły ofertę ubezpieczeniową łączącą pomoc finansową i praktyczne usługi medyczne. Tym samym zapewniającą kompleksowe wsparcie w przypa...

Nowy suplement, który może poprawić wyniki? Mango!...

bieganie.pl 2 dni temu Ekstrakt z liści mango w połączeniu z kwercetyną wykazuje bardzo interesujące efekty u osób aktywnych fizycznie. Suplement zawierający ekstrakt z tej rośliny ma poprawiać koncentrację, przyspieszać regenerację mięśni, a choćby regulować tętno, co moż...

Dr Szumowska: gorzej wykonujemy zadania wymagające...

radio.opole.pl 2 dni temu Na ogół zadania wymagające podzielności uwagi wykonujemy gorzej; reagujemy wolniej, popełniamy więcej błędów - powiedziała PAP dr Ewa Szumowska z Instytutu Psychologii UJ, laureatka międzynarodowej nagrody USERN.Zbyt częste dzielenie uwagi między zad...