Kolagen jest białkiem kluczowym dla struktury skóry, stawów, kości oraz ścięgien. Z upływem lat organizm wytwarza go coraz mniej, co skutkuje utratą elastyczności skóry, powstawaniem zmarszczek i dolegliwościami stawowymi. Czy da się naturalnie zwiększyć poziom kolagenu? Tak – poznaj skuteczne, domowe metody wspierające zdrowie i wygląd.
