Tajemnice japońskiej długowieczności

wiadomosci.onet.pl 5 godzin temu

Japończyk żyje średnio o 10 lat dłużej niż Polak. Dwa razy rzadziej dostanie zawału serca lub udaru. Gdzie tkwi tajemnica? W trybie życia, ruchu i jedzeniu, czyli ryżu, rybach i potrawach z sfermentowanej soi. Takich jak natto czy tofu.

Idź do oryginalnego materiału