Pij szklankę tego eliksiru każdego dnia. Ochota na cukier odejdzie

Zdjęcie: Złote mleko to napój o właściwościach przeciwzapalnych. Zmniejsza też ochotę na słodycze


Ochota na słodkości po zjedzeniu śniadania czy obiadu jest znana wielu osobom. Może wynikać z niedoborów pokarmowych lub być po prostu wynikiem przyzwyczajenia, a choćby uzależnienia od cukru. Chcąc eliminować w diecie ten rujnujący zdrowie składnik warto wiedzieć, jak radzić sobie z tego typu zachciankami. jeżeli będziesz pokonywać pokusę na słodycze wypijając szklankę napoju hamującego cukrowy głód, z czasem zupełnie o nich zapomnisz. Co zatem pić, gdy nachodzi ochota na coś słodkiego?