Wyjazdy można rezerwować na wiele sposobów. Polacy planują je samodzielnie, ale chętnie korzystają także z ofert biur podróży. Różny jest nie tylko sposób planowania urlopu, ale i jego spędzania. Zetki i Millenialsi stawiają przede wszystkim na doświadczenie i intensywne odkrywanie. Równocześnie jednak narodziła się nowa moda, która całkowicie przeczy takiemu podejściu. Zamiast na zwiedzanie stawia bowiem na sen.
Sleepcation podbija świat podróży. Nowa moda coraz wyraźniejsza
Podczas sleepcation kolejne atrakcje schodzą na dalszy plan. Zamiast pędzić od atrakcji do atrakcji z planem wyjazdu wygenerowanym przez AI, podróżni skupiają się na wyborze noclegu, w którym będą mogli się wyspać. Ważne będą tam także drzemki, czy zabiegi, które dodatkowo poprawią jakość snu.
Czym wyróżniają się takie wakacje? Turyści najczęściej rezerwują w ich trakcie obiekty położone z dala od dużych i głośnych miast. Ważniejsza od nocnych rozrywek staje się dostępność wygodnych materacy ortopedycznych, ergonomicznych poduszek, czy prześcieradeł z egipskiej bawełny.
Jak podkreśla serwis tourism-review.com, który opisał ten trend, bardzo często łączy się on z modą na podróże do obiektów z ofertą SPA i wellness. Jest to także odpowiedź na pędzący styl życia, w którym na sen często brakuje czasu.
Zamiast kolejnych muzeów i atrakcji, masaże relaksacyjne i drzemka
Zwolennikami sleepcation są także lekarze. Nie od dziś wiadomo przecież, iż dobra jakość snu bardzo pozytywnie wpływa na jakość naszego życia i zdrowie. Sen m.in. obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu).
Miejsca, które są popularne wśród miłośników turystyki snu, oferują nie tylko wygodne łóżka, ale i zabiegi poprawiające jakość snu. Możecie tam skorzystać np. z masaży z wykorzystaniem olejków eterycznych, czy sesji unoszenia się na wodzie z dużą ilością soli. Specjalnie dobierane są także składniki do posiłków. Wiele z nich ma wspomóc nasz organizm w produkcji melatoniny.
Podczas takiego urlopu istotny jest też jeszcze jeden aspekt. Sleepcation nie jest nastawione wyłącznie na to, żeby turyści wyspali się podczas urlopu. Takie wczasy mają im pomóc w wypracowaniu zdrowych nawyków, dzięki którym ich sen będzie lepszy także po powrocie do domu.
