Które jajka podać na Wielkanoc: kurze czy przepiórcze? Przeczytaj, jeżeli dbasz o wagę

Zdjęcie: Jaja przepiórcze mają wiele walorów odżywczych.


Jajka przepiórcze to nie tylko kulinarny rarytas, ale też prawdziwa skarbnica zdrowia. Choć są cztery razy mniejsze od jaj kurzych, ich walory odżywcze przewyższają zalety tych ostatnich. Podpowiadamy, dlaczego warto włączyć je do diety – nie tylko tej odświętnej, wielkanocnej, ale również codziennej.