Chcesz spowolnić powstawanie zmarszczek? Naukowcy wymieniają, jakie warzywa trzeba jeść

kobieta.onet.pl 2 godzin temu

Zdjęcie: Chcesz spowolnić powstawanie zmarszczek? Naukowcy wymieniają, jakie warzywa trzeba jeść

Czy dieta może pomóc w walce ze starzeniem się skóry? Nowe badanie sugeruje, iż karotenoidy – naturalne przeciwutleniacze obecne w owocach i warzywach – mogą wspierać zdrowie skóry na wiele sposobów. Naukowcy z Rumunii przeanalizowali 176 badań, aby sprawdzić, jak te związki wpływają na elastyczność, nawilżenie i ochronę skóry przed promieniowaniem UV. Wyniki są obiecujące, ale czy oznaczają rewolucję w pielęgnacji skóry?

Idź do oryginalnego materiału