Z każdym rokiem rośnie liczba osób, które stawiają na catering dietetyczny jako wygodne rozwiązanie dla zdrowego stylu życia. W natłoku obowiązków trudno o regularne planowanie posiłków, liczenie kalorii i zakupy. Dlatego coraz częściej pojawia się pytanie: ile kosztuje catering dietetyczny i od czego adekwatnie zależy jego cena?
Co wpływa na koszt diety pudełkowej?
Choć cena zależy od wielu czynników, jedno jest pewne – koszt diety pudełkowej nie jest jednolity. Podstawowe aspekty wpływające na cennik diety to:
- Kaloryczność cateringu dietetycznego – im wyższa, tym droższe składniki i większe porcje.
- Rodzaj diety – specjalistyczne plany jak dieta ketogeniczna, wegańska, bezglutenowa czy dla cukrzyków podnoszą cenę choćby o 30%.
- Liczba posiłków – standardem są 3 do 5 posiłków dziennie, ale dostępne są także warianty z 6–7 daniami.
- Jakość produktów – ekologiczne, lokalne składniki czy opcje premium wpływają na finalny koszt.
Dodatkowym czynnikiem jest lokalizacja – w dużych miastach miesięczny koszt cateringu bywa wyższy niż w mniejszych miejscowościach.
EatFitCatering oferuje możliwość dopasowania diety nie tylko pod względem kaloryczności, ale również rodzaju posiłków, liczby dań i preferencji smakowych – co pozwala lepiej kontrolować finalną cenę. Więcej o dostępnych rozwiązaniach dowiesz się ze strony https://eatfitcatering.pl/catering-dietetyczny/wroclaw/.
Ile realnie kosztuje zestaw posiłków?
Najtańsze diety pudełkowe to koszt od 35 do 50 zł dziennie, najczęściej przy kaloryczności 1000–1200 kcal. Standardowe zestawy o wartości energetycznej 1500–1800 kcal to już wydatek rzędu 45–75 zł za dzień. jeżeli interesuje nas dieta dla sportowców o kaloryczności 2500–3000 kcal, dieta kosztuje choćby 110 zł dziennie.
Dla wielu osób najważniejsze jest nie tylko, ile kosztuje catering dietetyczny dziennie, ale też jaki będzie miesięczny koszt diety pudełkowej. Przy zamówieniu na 22 dni robocze (bez weekendów) można mówić o przedziale od około 770 zł do choćby 2400 zł miesięcznie, w zależności od kaloryczności i typu diety.
Catering dietetyczny – komfort, który się opłaca?
Chociaż dla wielu osób cena cateringu wydaje się wysoka w porównaniu z samodzielnym gotowaniem, warto spojrzeć szerzej: brak zakupów, brak stania przy garnkach, pełna kontrola nad kalorycznością diety pudełkowej i regularność. To wszystko ma swoją wartość.
Na rynku działa wiele firm, które oferują zdrowe diety pudełkowe zróżnicowane pod kątem kalorii i preferencji żywieniowych. Przykładem może być EatFitCatering – marka, która od 2015 roku dostarcza zbilansowane diety pudełkowe do ponad dwóch tysięcy miejscowości w Polsce. Jej klienci mogą wybierać spośród wielu programów, takich jak dieta Low Carb, dieta pudełkowa wegetariańska czy dieta dla kobiet w ciąży – z możliwością testowania i elastycznego dopasowania zestawu do potrzeb.
Talerz pełen możliwości
Nie ma jednej odpowiedzi na pytanie, ile kosztuje catering dietetyczny, bo wszystko zależy od Twoich potrzeb, celów i oczekiwań. Dobrze dobrana dieta pudełkowa może jednak zrewolucjonizować codzienne nawyki. To nie tylko wygoda – to inwestycja w zdrowie, energię i dobre samopoczucie. A skoro kosztuje zestaw posiłków często mniej niż spontaniczne zakupy w sklepie czy zamówienia z restauracji – warto rozważyć ten krok z pełnym apetytem na zmianę.
