W obszarze dietetyki krąży wiele mitów, które mogą wprowadzać w błąd. najważniejsze jest oparcie się na aktualnych badaniach naukowych i świadome podejście do jedzenia.
Zdrowa dieta powinna być zrównoważona, dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych i być dopasowana do indywidualnych potrzeb. Na temat odżywiania krąży wiele sprzecznych informacji. Podczas tego szkolenia rozróżnimy, co jest faktem, a co mitem, aby pomóc uczestnikom w zrozumieniu, jak podejmować świadome decyzje żywieniowe.
➢ Termin: 26 września (czwartek), w godz. 16:00 - 19:00.
Zapisz się: https://forms.office.com/e/h1ZWiyei6Y
