Uważamy je za zwykłe słodycze. W rzeczywistości mają o wiele więcej wapnia niż mleko

Leżą przy kasach, kosztują kilka złotych i zwykle traktujemy je jak zwykłą słodką przekąskę do kawy. Mało kto sprawdza, z czego naprawdę powstają i dlaczego ich główny składnik ma tak wysoką wartość odżywczą. Problem zaczyna się dopiero wtedy, gdy dobre ziarna zostają sklejone dużą ilością cukru.