To najgorszy ser dla zdrowia jelit. Gastroenterolog bije na alarm

Zdjęcie: To najgorszy ser dla zdrowia jelit. Gastroenterolog bije na alarm


Ser – dla wielu nieodłączny element codziennej diety – może być zarówno sprzymierzeńcem, jak i wrogiem zdrowia. Choć dostarcza cennych składników, takich jak wapń i białko, niektóre jego rodzaje mogą poważnie zaszkodzić mikrobiomowi jelitowemu. I problemem nie są tylko dolegliwości żołądkowe.