Tę sałatkę powinni zajadać zwłaszcza seniorzy. Serce jest jak dzwoń, a jelita działają jak należy

Świeże warzywa odgrywają bardzo istotną rolę nie tylko w diecie seniora. Ale osobom starszym pozwalają cieszyć dobrym zdrowiem i kondycją do późnych lat. Niestety, często spożywamy warzywa w postaci przetworzonej, przez co tracimy wartościowy błonnik i niektóre witaminy.