Tak zareaguje organizm, kiedy zjesz za dużo jajek

pysznosci.pl 20 godzin temu

Jajka od lat są jednym z podstawowych produktów w naszej kuchni. Są źródłem wysokiej jakości białka, witamin i minerałów. Jednak, jak wszystko, w nadmiarze mogą szkodzić. Czy zatem istnieje optymalna ilość jajek, które powinniśmy spożywać, aby czerpać z nich same korzyści?

Idź do oryginalnego materiału