Przemoc w białych rękawiczkach

To niemożliwe, żeby ten porządny mężczyzna taki był. Tak ładnie się uśmiecha, zawsze dzień dobry mówi, ma dobrą pracę, to żaden pijak spod monopolowego. Społeczne stereotypy o tym, jak wygląda przemocowiec ciągle mają się dobrze. Zamykają ludziom oczy i uniwerażliwiają na to, co się dzieje. Tymczasem przemoc coraz częściej odbywa się w białych rękawiczkach. Tak, żeby nie było widać śladów, nie było słuchać krzyków, z pozorami szczęścia i spokoju. Piekło niekiedy ma wymiar słowny, syczenia do ucha, wykluczania w zimny sposób, chłodnego kontrolowania, zabraniania wychodzenia z domu, ograniczenia zasobów, podkopywania wiary w siebie, ranienia w celu całkowitego podporządkowania. To działanie, które nastawione jest na pełne kontrolowanie drugiej osoby oraz przejęcia jej duszy. Tak, żeby ona myślała, iż zwariowała i zasłużyła sobie na wszystko to, co się dzieje….

Przemoc w białych rękawiczkach

Problem, który trwa latami

Istnieją różne formy przemocy. Nie tylko przemoc fizyczna jest powodem ogromnych problemów w relacji. Często jest nią także przemoc psychiczna, wysublimowana w formie, dobrze zaplanowana i kontrolowana. W taki sposób, żeby krok po kroku, dzień po dniu podkopywać czyjąś wiarę w siebie, moc i sprawczośc, pokazując wady, które mają przyćmiewać wszelkie zalety. Tak, żeby druga osoba straciła swoją niezależność, poczucie kontroli, zmieniła się w kogoś w pełni zdominowanego, nijakiego, bez głosu i siły przebicia.

Taka przemoc zabiera poczucie wartości, zamyka w czterech ścianach. Odbiera euforia życia, prowadzi do depresji i braku nadziei. Co jednak znamienne, trudno taką przemoc zauważyć komuś z zewnątrz, jeszcze trudniej udowodnić osobie, której ona dotyczy. Wyrwanie się z niej jest niezmiernie trudne, a tkwienie przez lata bardzo destrukcyjne, nieodwołalnie zmienia i tworzy strukturę psychiczną na nowo.

Przemoc w wydaniu narcyza

Czasami przemoc w białych rękawiczkach jest efektem działania narcyzów, którzy są znani z tego, iż uwielbiają podporządkowywać sobie otoczenie. Działają subtelnie, ale również inteligentnie, codziennie stosują manipulacje, żeby podważyć i zniszczyć system wartości ofiary. Im ona jest bardziej zakochana, im mocniej oddana, tym bardziej poddawana jest mechanizmowi obrabiania z godności osobistej i z poczucia wartości.

Zamiast uderzeń pięścią czy otwartą dłonią jest „to nie było tak, kochanie, wszystko ci się pomieszało”, zamożny dom, pięknie ubrany mężczyzna, oznaki sukcesu i do tego poczucie wyższości. To krytyka publiczna, bo żona chrapie, bo taka głupiutka marnuje żywność, źle się ubrała, czy popatrzcie wszyscy, jak poplamiła. To ośmieszanie jej i traktowanie jako kogoś gorszego…aby samemu wyglądać lepiej.

Taka piękna rodzina, takie udane małżeństwo

Przemoc w białych rękawiczkach nie jest widoczna dla otoczenia lub jest bardzo trudna do dostrzeżenia. Tymczasem powoduje ona notoryczne cierpienia, powolne umieranie, konanie w pięknej złotej klatce i poczucie beznadziei. Niestety często prowadzi ona do rozwiązań ostatecznych, po których wszystko dla ofiary się kończy, jednak słyszy się pełne obawy głosy ludzi, którzy nie rozumieją, jak to możliwe, taka tragedia, przecież to była taka piękna rodzina, takie udane małżeństwo….

Pozory mylą.

Powolny proces

Przemoc psychiczna jest tak trudna w wychwyceniu i oderwaniu się od niej, między innymi dlatego, iż jest dawkowana powoli.

Wprowadza się ją zgodnie z mechanizmem gotującej się żaby. Na początku są lekkie docinki, drobne uszczypliwości.

Sygnały ostrzegawcze początkowo są bardzo subtelne, ledwo dostrzegalne, łatwo je pominąć, uznać za mało istotne. Ofiara często chce wierzyć, iż to nic, iż tylko jej się wydaje, iż on był zdenerwowany, ma prawo popełnić błędy…. Gdy negatywne działania się nasilają, ofiara zaczyna się zastanawiać, czy może ma paranoję, co z nią jest nie tak, iż nie docenia fantastycznego faceta. Kobiety niestety tak mają, w pierwszej kolejności szukają problemu w sobie.

Im on jest na zewnątrz lepszy, bardziej szanowany, tym ona coraz bardziej wątpi w swoją ocenę sytuacji.

Co się dzieje później?

Problematyczne działania mężczyzny narastają. Dlatego też kobieta zdobywa siłę, żeby opowiedzieć o wszystkim znajomym, przyjaciołom, rodzinie, ale oni też są zdezorientowani i niepewni w ocenie sytuacji. Znają mężczyznę i…słuchają, ale nie dowierzają temu, co się dzieje…. Nie wiedzą, co powinni o tym wszystkim myśleć. Czy kobieta aby nie przesadza?

Niekiedy mówią o swoich wątpliwościach wprost, skutecznie uciszając ofiarę i jej dążenia do ochrony siebie. Być może z czasem kobieta słyszy, iż pewne zachowania, których świadkiem była rodzina, miłe nie były, ale czy to na pewno jest przemoc, to oni nie wiedzą. Trudno powiedzieć. Lepiej zagryźć wargi i przeczekać.

To dlatego przemoc psychiczna, która swoją siłą rażenia mnoży negatywne konsekwencje przez lata, jest tak trudna do udowodnienia. Niestety jednocześnie dzieje się tak, iż taka przemoc wyniszcza, odbiera godność i wiarę w siebie.

Jak objawia się przemoc psychiczna?

Przemoc psychiczna po czasie najczęściej wychodzi poza mury domu. Niekiedy nie kryje się od samego początku. Jest jednak zauważalna tylko przez wprawionych obserwatorów. Tych, którzy sami nie mają za sobą historii życia w trudnej, destrukcyjnej rodzinie. Osoby z trudnych rodzin niestety często destrukcyjne wzorce uważają za normę.

Przemoc psychiczna ma formę:

• poniżania,
• ośmieszania,
• wytykania błędów w ironicznym tonie,
• wykluczania,
• odcinania od bliskich,
• uzależnienia od siebie,
• krytykowania,
• zastraszania, groźby,
• inwigilacja,
• lekceważenia,
• dokuczania,
• wiecznego krytykowania,
• narzucenia swoich racji,
• szantażowania,
• ucinania rozmów,
• ciągłego milczenia,
• unieważnianie ofiary – jej uczuć, potrzeb, emocji,
• czasami przybiera formę tylko przewracania oczami, podśmiechujek, robienia min

Przemoc psychiczna jest groźna, bo niszczy drugą osobę. Jest taka skuteczna, bo wydarza się w bliskich relacjach, w których jesteśmy podatne na negatywne oddziaływanie. Odbiera kontrolę nad życiem i wiarę na lepsze jutro. Skutki przemocy psychicznej mogą być równie duże, a choćby większe niż przemocy fizycznej.

Dzieci wyrastające w domu, w którym normą jest przemoc, mają zaburzony obraz relacji, problemy z zaufaniem i budowaniem bezpiecznego związku.

Znęcanie psychiczne jest przestępstwem. jeżeli jesteś jego ofiarą, szukaj pomocy. Zbieraj też dowody przemocy, nagrania, smsy, itd. Nie jesteś sama, działaj mądrze. Skorzystaj z pomocy psychologa lub prawnika, aby lepiej przygotować się do rozmowy z instytucjami.