Polacy łykają tony drogich kapsułek, a nie doceniają tych tanich produktów. Z powodzeniem mogą zastąpić suplementy

Superfoods wcale nie muszą pochodzić z drugiego końca świata. Polska od wieków ma swoje naturalne bomby witaminowe, od siemienia lnianego po kiszoną kapustę. Te niepozorne produkty potrafią wzmocnić odporność, poprawić trawienie i dodać energii, a przy tym kosztują grosze. Sprawdź, które z nich warto jeść częściej i dlaczego działają tak skutecznie.