Mówią na nie "zielone złoto", ale nie każdy się nim jeszcze zajada. Ma więcej potasu niż banany

Zdjęcie: Awokado.jpg


Awokado zdobywa coraz większą popularność na polskich stołach. Jego delikatny smak to tylko początek zalet, ponieważ awokado oferuje również szereg korzyści zdrowotne. Doktor Marek Skoczylas, wskazują, iż ten zielony owoc wspomaga zdrowie serca, oczu i wątroby, a także poprawia trawienie. Co więcej, awokado może odgrywać istotną rolę w profilaktyce i leczeniu wielu chorób.