Zdrowa dieta dla psychiki. Jedzenie tych owoców może zmniejszyć ryzyko wystąpienia depresji

Zdjęcie: Jedzenie tych owoców może zmniejszyć ryzyko wystąpienia depresji o 20 proc.


Depresja może objawiać się licznymi i zróżnicowanymi symptomami, ale możliwości jej leczenia również są daleko idące. choćby odpowiednia dieta może złagodzić objawy lub zapobiec chorobie - zdaniem naukowców popularny owoc jest w stanie zmniejszyć ryzyko depresji.