Kardiolog obala mity o jedzeniu. Wymienia pięć produktów dla sercowców

Zdjęcie: Jajko


Przez dekady niektóre składniki codziennej diety uznawano za spore zagrożenie dla zdrowia serca, głównie z powodu zawartości tłuszczów i cholesterolu. Jednak nowe badania przynoszą zaskakujące dane, obalając dotychczasowe przekonania. Kardiolog z nowojorskiego Mt Sinai Hospital, dr Evan Levine, wskazuje, iż pewne produkty, choć niesłusznie budziły obawy, mogą odgrywać istotną rolę w zdrowej diecie.