Ponad 650 tysięcy, czyli 66 % dorosłych mieszkańców województwa lubelskiego ma nadmierną masę ciała – alarmuje Narodowy Fundusz Zdrowia. 24 października to Światowy Dzień Walki z Otyłością.
– Eksperci przypominają, iż adekwatne nawyki żywieniowe i regularna aktywność fizyczna to recepta na rozwiązanie problemu – mówi rzecznik prasowy lubelskiego oddziału NFZ Małgorzata Bartoszek. – Nadmiernemu wzrostowi wagi sprzyjają nieregularne posiłki, siedzący tryb życia, niewielka aktywność fizyczna, duże spożycie cukrów prostych oraz jedzenie wysoko przetworzonej żywności. Otyłość w dzieciństwie może prowadzić m.in. do rozwoju nadciśnienia tętniczego, cukrzycy typu 2, chorób sercowo-naczyniowych, problemów natury psychologicznej czy insulinooporności.
Według Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, w Polsce nadwaga lub otyłość występują u 18,5% chłopców i 14,3% dziewcząt w wieku szkolnym. Gotowe bezpłatne jadłospisy, porady dla całej rodziny i plany żywieniowe, w tym plan dla osób z nadwagą i otyłością, oferuje bezpłatny portal Diety NFZ.
ZAlew / opr. PrzeG
Fot. pixabay.com
