Jedz garstkę dziennie, a zbijesz wysoki cholesterol

Mogą być pożywną chrupiącą przekąską lub wytworną dekoracją deserów czy tortów. Są uwielbiane przez cukierników, którzy przygotowują na ich bazie kremy, ciasta, ciasteczka i pralinki. Niepozorne orzeszki o charakterystycznym aromacie w codziennej diecie są także skutecznym sposobem na obniżenie poziomu cholesterolu LDL.