Doskonałe dla mózgu i jelit. Zmniejszają ryzyko raka trzustki i depresji

Zdjęcie: Doskonałe dla mózgu i jelit. Zmniejszają ryzyko raka trzustki i depresji.


Orzechy od wieków zajmują honorowe miejsce w kanonie zdrowego żywienia. Kryją w sobie bogactwo białka, tłuszczów, węglowodanów i błonnika, a także witamin i minerałów. To także źródło cennych substancji fitochemicznych, które mają najważniejsze znaczenie dla naszego zdrowia.