Czy warto wybaczyć komuś, kto nigdy nas nie przeprosił? Psychologowie dają jasną odpowiedź

„Nigdy nie będę w stanie mu wybaczyć”, „On na to nie zasługuje”. Takie myśli często pojawiają się w naszej głowie, gdy ktoś zachęca nas do przebaczenia czegoś, co zabolało szczególnie mocno. Nic dziwnego, iż mamy opory - wybaczenie to jeden z najtrudniejszych procesów emocjonalnych. Bywa ciężkie choćby wtedy, gdy usłyszymy szczere „przepraszam”, a jeżeli te słowa nigdy nie padły, wydaje się wręcz niemożliwe. Czy jednak mimo wszystko warto przebaczyć? Psychologowie nie mają wątpliwości: warto. Badania pokazują, iż to daje nam to ulgę i wewnętrzną wolność.