Zdrowie i kondycja

Owsianka z tym tanim dodatkiem to śniadanie na mia...

zdrowie.wprost.pl 3 godzin temu Owsianka to śniadanie, które robi się szybki i dostarcza sporej dawki energii. Tym razem proponuję ją w wersji innej niż zwykle. Dodaj do płatków jeden prosty składnik, a stworzysz posiłek na miarę mistrzów.

Najlepsze towarzystwo dla witaminy D. Szybciej się...

zdrowie.interia.pl 4 godzin temu Witamina D jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowaniu naszego organizmu, wspierając m.in. zdrowie kości, układ odpornościowy i prawidłową pracę mięśni. Aby jednak w pełni wykorzystać jej potencjał, konieczne jest zadbanie o odpowiednie warunki do...

Erytrozyna (E127). Czy ten czerwony barwnik jest n...

dietetycy.org.pl 10 godzin temu Erytrozyna E127 to barwnik stosowany w przemyśle spożywczym do barwienia żywności na intensywny, wiśniowo-czerwony kolor. W ostatnich dniach na temat erytrozyny zrobiło się głośno za sprawą decyzji FDA o zakazie stosowania jej w USA. FDA, czyli The F...

Złoty medal z pierwszych igrzysk w USA sprzedany z...

bieganie.pl 10 godzin temu Na aukcji w Bostonie sprzedano złoty medal z Igrzysk Olimpijskich w St. Louis w 1904 roku za imponującą kwotę 545 371 dolarów. To wyjątkowy przedmiot, ponieważ były to pierwsze Igrzyska, podczas których przyznawano złote medale, a Amerykanie zdominow...

Ważne badanie dla mężczyzn finansowane przez NFZ. ...

zdrowie.interia.pl 12 godzin temu Niepłodność jest chorobą powszechną. Z danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, iż walczy z nią ok. 17,5 proc. dorosłej populacji, czyli mniej więcej jedna na sześć osób na świecie. W Polsce szacuje się, iż problem niepłodności dotyczy pona...

Polska z zakazem sprzedaży e-papierosów nieletnim?...

medonet.pl 15 godzin temu Rada Ministrów zajmie się projektem nowelizacji ustawy dotyczącej ochrony zdrowia przed skutkami używania tytoniu. Nowe przepisy mają wprowadzić zakaz sprzedaży wszystkich rodzajów e-papierosów osobom poniżej 18 lat, niezależnie od zawartości nikotyn...

Wspiera śluzówkę jelit, łagodzi też nerwy i bóle. ...

zdrowie.interia.pl 15 godzin temu Herbata goździkowa to naturalny napój, który może wspierać zdrowie śluzówki jelit, działać relaksująco i łagodzić bóle. Goździki mają adekwatności przeciwzapalne, przeciwbólowe, antybakteryjne i uspokajające, dzięki czemu są cenione w naturalnej medy...

Skąd ten wysyp raka trzustki i jelita grubego? Lek...

medonet.pl 15 godzin temu — Coraz młodsi ludzie zgłaszają się do lekarza z chorobami, z którymi wcześniej zgłaszali się ich dziadkowie — przyznaje w rozmowie z Medonetem dr Andrzej Hebzda, podkreślając, iż chodzi głównie o nowotwory. — Mówimy o raku piersi, raku jelita...

Zmień jeden nawyk, a zmniejszysz ryzyko zawału ser...

medonet.pl 16 godzin temu Zaskakujące wyniki badań przeprowadzonych przez specjalistów w dziedzinie kardiologii wskazują, iż krótkotrwałe zrywy aktywności fizycznej, takie jak wchodzenie po schodach, szybki marsz na przystanek autobusowy czy spacer pod górę, mogą mieć znacząc...

Optymalny jadłospis brojlerów – co jedzą kurczaki ...

kwestiazdrowia.eu 17 godzin temu Hodowla brojlerów to dynamicznie rozwijająca się gałąź przemysłu drobiarskiego. Kluczowym aspektem efektywnej produkcji kurczaków jest odpowiednio zbilansowana dieta, która zapewnia szybki przyrost masy ciała przy zachowaniu zdrowia ptaków. W tym art...

Na ratunek banany i żelki! – kulisy biegowych rytu...

bieganie.pl 17 godzin temu Życie biegacza pełne jest rutyn, które z czasem niezauważenie przekształcają się w ważne rytuały. Dopiero ich brak uświadamia nam, jak bardzo przywiązujemy uwagę do czynności, które na pierwszy rzut oka wydają się nieistotne. W kuchni, w szafie czy n...

Rak kości. Objawy, które pojawiają się, gdy guz za...

medonet.pl 18 godzin temu Rak kości jest poważną chorobą, która dotyka tysiące osób każdego roku. Rodzaj raka kości determinuje miejsce rozwoju guza i szybkość jego wzrostu. Podstawowym objawem raka kości jest ból, który początkowo pojawia się i znika. W miarę postępu choroby...

Dlaczego należy "rozrzedzać" krew? Lekarz mówi, co...

medonet.pl 19 godzin temu "Podstawowym lekiem rozrzedzającym krew i jednocześnie przeciwdziałającym omdleniom, bólom głowy, utracie przytomności, niewydolności nerek jest adekwatne nawodnienie, czyli wypijanie odpowiedniej ilości płynów. I proszę, nie mów, iż twój organizm wi...

Stworzono nową definicję otyłości. Ma pomóc w lecz...

upday.com 19 godzin temu Jak informuje czasopismo naukowe "The Lancet Diabetes & Endocrinology", nowopowstała definicja pozwala na bardziej precyzyjną ocenę otyłości w oparciu o objawy i może pomóc w jej leczeniu.

Nowa defincja otyłości: Precyzyjna diagnoza i skut...

plotkosfera.pl 20 godzin temu Otyłość jest jednym z największych problemów zdrowotnych XXI wieku, a Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) definiuje ją jako „nieprawidłowe lub nadmierne nagromadzenie tłuszczu wpływające niekorzystnie na stan zdrowia”. Jednakże, dotychczasowe metody d...

Skuteczne domowe sposoby na stłuczone kolano – jak...

kwestiazdrowia.eu 21 godzin temu Stłuczone kolano to częsty problem, z którym borykają się zarówno dzieci, jak i dorośli. Ból i obrzęk mogą być uciążliwe, ale na szczęście istnieje wiele domowych sposobów, które pomogą gwałtownie uśmierzyć dyskomfort. W tym artykule przedstawimy sku...

Ojciec więził go latami. Uważał, iż jest nieczysty...

medonet.pl 22 godzin temu "Kiedy próbuję wczuć się w bycie Tohnem, ojciec stawia przede mną półmisek z herbatnikami. Do ust napływa mi ślina. W ciągu miesięcy spędzonych na poddaszu dostawałem kilka do jedzenia, a o czymś takim jak herbatniki nie śmiałem choćby marzyć"...

Gwarantuje młodszy wygląd, spowalnia starzenie. Ot...

zdrowie.interia.pl 22 godzin temu Witamina A jest niezbędna dla zdrowia skóry, dobrego widzenia i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Dzięki swoim adekwatnościom przeciwutleniającym i regeneracyjnym jest nazywana witaminą młodości. Retinol jest podstawową formą witami...

Peeling enzymatyczny Yasumi dla cery wrażliwej

healthyandbeauty.pl 22 godzin temu Z cerą wrażliwą trzeba obchodzić się bardzo delikatnie. Jest skłonna do przesuszenia, podrażnień, zaczerwienienia i szorstkości. Dlatego trzeba na nią uważać zwłaszcza w trakcie peelingu. Na szczęście istnieją peelingi, które choćby ona dobrze znosi....

Kiszonki, Kefir i Kimchi – Sekrety Zdrowia Zawarte...

motywatordietetyczny.pl 22 godzin temu Użytkowników online: 62 Fermentowane produkty to prawdziwa skarbnica zdrowotnych korzyści. Kiszonki, kefir, jogurty czy kimchi od wieków stanowią część diety wielu kultur, a współczesna nauka...

Test może uratować życie tysiącom Polek. Wykrywa r...

medonet.pl 22 godzin temu Ministerstwo Zdrowia przedstawiło projekt zmian w programie profilaktyki raka szyjki macicy, który trafił do konsultacji publicznych. Nowe przepisy mają wprowadzić testy wykrywające konkretne typy wirusa HPV oraz cytologię na podłożu płynnym. Projekt...

Dlaczego Czujesz Się Słabo? Oto 10 Przyczyn, Który...

motywatordietetyczny.pl 22 godzin temu Użytkowników online: 37 Nasze codzienne nawyki mają ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Niestety, wiele z nich, często niezauważalnie, działa na naszą niekorzyść. Od braku snu,...

"Myślę: jeden kieliszek to nic wielkiego". Jak wyt...

medonet.pl 23 godzin temu Suchy styczeń to inicjatywa polegająca na rozpoczęciu nowego roku od postanowienia związanego z odstawieniem alkoholu. Wiele osób kontynuuje ten trend w kolejnych miesiącach, odczuwając wiele korzyści związanych z abstynencją. Tylko jak utrzymać moty...

Jak jedzenie warzyw zmienia Twoje ciało i umysł?

motywatordietetyczny.pl 23 godzin temu Użytkowników online: 37 Warzywa to nieodłączny element zdrowej diety, ale często zapominamy, jak ogromny wpływ mają na nasze zdrowie i samopoczucie. Dzięki bogactwu witamin, minerałów,...

Naukowcy potwierdzają: "Te pięć rzeczy może wydłuż...

medonet.pl 23 godzin temu Ludzie próbują różnego rodzaju sposobów na to, by żyć zdrowo i długo, starzeć się wolniej, a choćby nie umierać. Ciągle jednak nie wynaleziono uniwersalnego eliksiru na długowieczność. Badacze potwierdzają za to, iż na długość ludzkiego życia mają wp...

Czym jest efekt jo-jo?

swiatsupli.pl 23 godzin temu Zainteresował cię temat efektu Jo-jo? Zapraszamy do wpisu !

Czym jest metabolizm i jak go wspierać?

swiatsupli.pl 1 dzień temu Zainteresował cię temat metabolizmu i jak go skutecznie wspierać? Zapraszamy do wpisu!

Czy Nebu Dose można stosować do oczu – wskazania i...

kwestiazdrowia.eu 1 dzień temu Nebu Dose to popularny preparat stosowany w leczeniu różnych schorzeń układu oddechowego. Jednakże, wiele osób zastanawia się, czy można go bezpiecznie stosować do oczu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu, analizując wskazania i pr...

Rekordowy rok w Gdańsku. 78 przeszczepów wątroby w...

medonet.pl 1 dzień temu Uniwersyteckie Centrum Kliniczne w Gdańsku osiągnęło rekordowy wynik 78 przeszczepień wątroby w 2024 r. Placówka, znana z wysokospecjalistycznych zabiegów transplantacyjnych, wprowadziła innowacyjne metody, które mogą zwiększyć liczbę przeszczepów. S...

Obóz biegowy w Monte Gordo, Portugalia 8–16 marca

bieganie.pl 1 dzień temu Zapraszamy na wyjątkowe zgrupowanie biegowe w jednym z najbardziej cenionych zimowych ośrodków treningowych w Europie. Monte Gordo, położone w słonecznym regionie Algarve, od lat przyciąga biegaczy oraz lekkoatletów z całego świata, a w artykule bieg...

W Indiach piją codziennie. Zrób w domu, a pomoże c...

top.pl 1 dzień temu Ten napój w Indiach piją codziennie, a z roku na rok zyskuje coraz większą popularność również w Europie. Mango lassi to zdrowotna bomba witaminowa, która pomaga schudnąć i zachować urodę. Przepis jest prosty. Wystarczy kilka składników, a smak na......

Kolejny skutek uboczny niedoboru magnezu. Uważaj n...

medonet.pl 1 dzień temu Magnez jest ważnym minerałem, który wpływa na działanie mięśni i nerwów, a także na wiele innych funkcji organizmu. W niedawno opublikowanym w "Nutriens" przeglądzie badań naukowcy zwracają uwagę na to, iż niski poziom magnezu może wpływać na ryzyko ...

Nowe wsparcie dla pacjentów i ich opiekunów. Rusza...

medonet.pl 1 dzień temu Pacjenci oraz ich opiekunowie będą mogli skorzystać z nowej inicjatywy Rzecznika Praw Pacjenta. Osoby zmagające się z chorobą Alzheimera oraz innymi zaburzeniami otępiennymi (oraz rodziny pacjentów) otrzymają dostęp do projektu "Helpline", która pole...

Pryszczyca przy granicy z Polską. GIS ostrzega prz...

medonet.pl 1 dzień temu Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) wydał komunikat w związku z przypadkami pryszczycy u wołów domowych w Niemczech. Choroba ta, choć rzadko przenosi się na ludzi, może mieć łagodny przebieg. W Polsce ostatni przypadek pryszczycy u zwierząt odnotowano...

Magnez bije w Polsce rekordy popularności. Farmace...

medonet.pl 1 dzień temu Magnez bije rekordy popularności w grupie suplementów. Z sondażu przeprowadzonego w 2022 r. (Biostat) wynika, iż zażywa go ponad 70 proc. Polaków. Choć bez tego pierwiastka nie jesteśmy w stanie żyć, są jednak sytuacje, kiedy suplementowanie magnezu ...

Do tych lekarzy czeka się najdłużej albo idzie pry...

medonet.pl 1 dzień temu Długie kolejki do lekarzy specjalistów to częsta przyczyna frustracji pacjentów. Pojawia się w nich poczucie niesprawiedliwoci i zdenerwowania, bo przecież płacą składki zdrowotne, więc ciężko zaakceptować konieczność korzystania z prywatnych — częst...

Skuteczne metody jak myć doklejane rzęsy – krok po...

kwestiazdrowia.eu 1 dzień temu Dbanie o doklejane rzęsy to prawdziwa sztuka. Wiele osób zadaje sobie pytanie, jak prawidłowo je myć, aby zachowały swój piękny wygląd i trwałość. W tym artykule przedstawimy skuteczne metody, które pomogą Ci utrzymać Twoje sztuczne rzęsy w doskonałe...

Już nie owsianka. Jedz na śniadanie, a będziesz mi...

zdrowie.interia.pl 1 dzień temu Zdrowe i pożywne śniadanie to podstawa, gdy chcesz zgubić zbędne kilogramy. Przez długi czas za najlepszy wybór uznawana była owsianka. Faktycznie, takie śniadanie ma swoje zalety, ale jest mnóstwo alternatyw, które warto wypróbować. w tej chwili die...

Najlepsze śniadanie wysokobiałkowe. Jedz zamiast o...

Od ilu lat dzieci mogą pić kawę? Jak kofeina wpływ...

dietetycy.org.pl 1 dzień temu Jako społeczeństwo zachodnie spieramy się w wielu kwestiach. W niczym nie jesteśmy tak zgodni, jak w ograniczaniu dzieciom dostępu do używek, w tym kawy. O ile nikogo nie zdziwi kilkuletni maluch popijający w kawiarni obok mamy coca-colę, wyobraźcie ...

Dieta wegańska: porady dla sportowców i osób ćwicz...

dietetycy.org.pl 1 dzień temu Dieta wegańska jest coraz bardziej rozpowszechniona, dzięki obecności mediów społecznościowych jako środka wymiany informacji, doświadczeń i dyskusji. Dieta ta często jest także oskarżana, iż przynosi szereg niedoborów. Jednakże prawidłowo zbilansowa...

Dieta roślinna w sporcie – zalety i wady

dietetycy.org.pl 1 dzień temu Obecnie zauważa się wzrost zainteresowania dietami roślinnymi na całym świecie. Należą one do najpopularniejszych diet alternatywnych w Polsce. Ilość ich zwolenników z roku na rok stale przybywa. Wegetarianizm utożsamiany jest przez większość osób ze...

Problemy z medalami z Igrzysk Olimpijskich w Paryż...

bieganie.pl 1 dzień temu Medale wręczone sportowcom podczas Igrzysk Olimpijskich i Paralimpijskich w Paryżu 2024 tracą swój blask zaledwie kilka miesięcy po zakończeniu zawodów. Zawodnicy zaczęli składać skargi, publikując w mediach społecznościowych zdjęcia uszkodzonych med...

Czy pijesz wystarczająco wody? Objawy odwodnienia,...

motywatordietetyczny.pl 1 dzień temu Użytkowników online: 38 Woda jest niezbędnym elementem codziennego funkcjonowania organizmu. Jej niedobór może prowadzić do poważnych konsekwencji, które często zaczynają się od subtelnych sygnałów. Poniżej...

HPV, EBV, HIV czy wątroby - oto skuteczne sposoby ...

oczymlekarze.pl 1 dzień temu Dr Leigh Erin Connealy dzieli się z nami najlepszymi strategiami ochrony przed patogenami powiązanymi z rakiem oraz najskuteczniejszymi sposobami leczenia infekcji przez nie powodowanych.

Jak rozpoznać sepsę? Jej przyczyny i objawy

oczymlekarze.pl 1 dzień temu Lekarze często nie zauważają sepsy. Nazywa się ją cichym zabójcą, a wiele jej objawów jest często mylonych z innym problemem – dopóki nie jest za późno.

Chcesz mieć sprawny mózg na starość? Nie oglądaj t...

oczymlekarze.pl 1 dzień temu Jak informuje "The Journals of Gerontology Series A", aby umysł także w późniejszym wieku pracował sprawnie, musimy mu dostarczać bodźców, które będą korzystnie wpływać na pamięć i stymulować procesy myślowe. Są to przede wszystkim czytanie książek, ...

Skóra bez skazy - proste sposoby na pozbycie się b...

oczymlekarze.pl 1 dzień temu Maści i okłady mogą przyspieszyć gojenie się rany oraz przeciwdziałać tworzeniu się brzydkich szram.

Jak samotność wpływa na nasze ciało i umysł?

oczymlekarze.pl 1 dzień temu Alienacja osłabia ducha, zwiększa ryzyko depresji, a także wpływa na nasze zdolności intelektualne i funkcje układu odpornościowego. Jednak można jej przeciwdziałać i uchronić się przed melancholią.

Czym są adaptogeny i jak działają na nasz układ od...

oczymlekarze.pl 1 dzień temu Grupa silnych roślin i wspaniałych grzybów, zwanych adaptogenami, może wspomóc organizm w zwalczaniu przeziębień, grypy i wszelkiego rodzaju wirusów w tym sezonie. Ich sekrety zdradzają producent żywności funkcjonalnej Tero Isokauppila i zielarka Dan...