Zdrowie i kondycja

Woda zdrowotna: jak wybrać najlepszą wodę dla zdro...

plotkosfera.pl 1 godzina temu Wody dostępne na polskim rynku różnią się między sobą składem minerałów, smakiem, opakowaniem i ceną. Wybór odpowiedniej wody może być trudny, ale eksperci zalecają wybór wody wysoko mineralizowanej, przede wszystkim w szklanej butelce. Woda minerali...

Bardzo słodki i zdrowy, ale nie dla wszystkich. Co...

zdrowie.interia.pl 1 godzina temu Marcepan to słodka masa migdałowa, która przez stulecia była towarem luksusowym. Dziś dostępny jest w każdym sklepie, a jego cena nie należy do najwyższych. Jest to słodka przekąska, której spożywanie może nieść za sobą pewne korzyści zdrowotne. Dawn...

Chcesz schudnąć? Znany dietetyk poleca produkt, kt...

zdrowie.wprost.pl 2 godzin temu Co jeść, by schudnąć? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Znany dietetyk poleca produkt, który zwykle omijamy szerokim łukiem, będąc na diecie.

Co nas łączy, a co dzieli? (BADANIE)

healthyandbeauty.pl 4 godzin temu Co nas łączy, a co dzieli? Odpowiedź na to pytanie przynoszą wyniki badania zrealizowanego przez SW Research na zlecenie Grupy Żywiec w ramach kampanii Worlds Together.

Młoda pielęgniarka ma raka jelita grubego. Zaczęło...

medonet.pl 5 godzin temu Ma 24 lata, jest pielęgniarką i właśnie przeszła drugi cykl chemioterapii. Bailey McBreen pierwszy objaw choroby nowotworowej zauważyła podczas podróży z narzeczonym. Była pewna, iż to przez zmianę wysokości, w końcu wspinali się po górach. Diagnozę ...

Pięć ćwiczeń w pięć minut przed śniadaniem. Oponka...

medonet.pl 5 godzin temu Redukcja tkanki tłuszczowej na brzuchu jest celem wielu osób, a wprowadzenie konsekwentnej porannej rutyny ćwiczeń może znacząco przyczynić się do osiągnięcia tego celu. Chociaż same ćwiczenia nie są magicznym rozwiązaniem — dieta, sen i ogólny zdrow...

Adam Niedzielski usłyszał wyrok. Za co pozwał go l...

medonet.pl 5 godzin temu Afera związana z byłym ministrem zdrowia znalazła finał w sądzie. Adam Niedzielski usłyszał wyrok: trzy miesiące więzienia w zawieszeniu na dwa lata oraz podanie decyzji sądu do publicznej wiadomości. Mężczyzna pokryje również koszty sądowe oraz wyso...

Mnóstwo składników dobrych dla serca, odporności i...

zdrowie.interia.pl 6 godzin temu W grudniu zajadamy się mandarynkami. I dobrze, bo dostarczamy sobie w ten sposób cennej witaminy C, potasu czy wapnia, działamy na korzyść serca i odporności. Mandarynki to też świetny wybór dla skóry i oczu. Jakie adekwatności mają te owoce?...

Sekret najsmaczniejszych i najzdrowszych mandaryne...

Jak poprawić pamięć i pracę mózgu? Stosuj te sposo...

oczymlekarze.pl 6 godzin temu Albert Einstein powiedział, iż noszenie mózgu jest głównym zadaniem naszego ciała. Pomimo tak ogromnego znaczenia tego organu nie zawsze jesteśmy świadomi, jak go wspierać. Przedstawiamy oparte na latach praktyki i doświadczenia rady psychiatry i spe...

Cukrzycowa choroba nerek - objawy i leczenie

oczymlekarze.pl 6 godzin temu Nefropatia cukrzycowa, znana również jako cukrzycowa choroba nerek, jest jednym z przewlekłych powikłań cukrzycy. To skutek uszkodzenia drobnych tętniczek w kłębuszkach nerkowych przez długotrwałe zwiększone stężenie glukozy we krwi, co prowadzi do p...

Jak dbać o siebie po mastektomii. Biustonosze dla ...

oczymlekarze.pl 6 godzin temu Masektomia to nie tylko wyzwanie fizyczne, ale i emocjonalne, które wywraca życie kobiety do góry nogami. Choć operacja może uratować zdrowie, pozostawia ślady na ciele i duszy, z którymi trudno się pogodzić. W tym artykule znajdują się wskazówki, ja...

Nie lekceważ tych objawów. To znak, iż pęcherzyk ż...

zdrowie.interia.pl 9 godzin temu Małych rozmiarów narząd, mający ogromne znaczenie w trawieniu tłuszczów, może być przyczyną poważnych kłopotów. Pęcherzyk żółciowy jest podatny na stany zapalne, kamicę czy choćby zmiany nowotworowe. Gdy jego funkcjonowanie zostaje zaburzone, organiz...

Takiego maku nie kupuj do makowca. GIS przestrzega...

medonet.pl 9 godzin temu Makowiec to jedno z najczęściej pojawiających się ciast na wigilijnym stole. Do jego zrobienia potrzebujemy dużo maku. W związku z tym Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) opublikował komunikat, w którym przypomniał o zasadach dotyczących stosowania ma...

Znany dietetyk podał przepis na tanią i smaczną pr...

zdrowie.wprost.pl 9 godzin temu Cukrzyca i insulinooporność to problemy, z którymi walczy bardzo wiele osób w różnym wieku. W ustabilizowaniu poziomu glukozy we krwi pomóc może tania i smaczna przekąska. Poleca ją znany ekspert.

Jak trzymać formę w wieku 60+? Oto trzy wskazówki ...

medonet.pl 10 godzin temu Chcesz pozostać aktywny fizycznie bez względu na wiek? Arnold Schwarzenegger, ikona kulturystyki i były gubernator Kalifornii, przekonuje, iż nigdy nie jest za późno, aby zadbać o swoją kondycję. Jako pierwszy dyrektor ds. ruchu w firmie technologii ...

31 lat, rak dróg żółciowych, trzy miesiące życia. ...

zdrowie.interia.pl 11 godzin temu Ola, lekarka, dziś 33-latka, wtedy tylko dwa lata młodsza. Wtedy, czyli tego dnia, gdy dowiedziała się, iż w jej wątrobie roi się od guzów, gdy, jak sama mówi, zapadł na nią wyrok śmierci. Lekarze dawali jej trzy miesiące życia....

W Polsce brakuje krwi, bo oddajemy ją Ukraińcom? E...

medonet.pl 13 godzin temu W mediach społecznościowych pojawiły się nieprawdziwe informacje o rzekomym niedoborze krwi w polskich szpitalach spowodowanym przekazywaniem jej Ukrainie. Monika Rutkowska z Narodowego Centrum Krwi oraz Krajowa Rada ds. Krwiodawstwa i Krwiolecznictw...

Pięć błędów żywieniowych przy niedoczynności tarcz...

zdrowie.interia.pl 14 godzin temu Zaburzenia pracy tarczycy to jedna z 10 najczęściej występujących przewlekłych chorób u kobiet. Według danych już co 5. Polak walczy z niedoczynnością lub nadczynnością tarczycy. Kobiety chorują aż 9 razy częściej niż mężczyźni. Przyczyna nie jest do...

Dieta na piękne włosy. Co jeść, a czego unikać?

dietetycy.org.pl 20 godzin temu Włosy są wizytówką wielu kobiet i mężczyzn. Ich odpowiedni wygląd i szybki wzrost jest istotny dla wielu osób. Aktualnie na rynku znajduje się szereg preparatów ułatwiających dbanie o kondycję włosów, jednak często zapominamy, iż to właśnie jakość na...

Wypadanie włosów a dieta. Co jeść, by wzmocnić wło...

dietetycy.org.pl 20 godzin temu Włosy stanowią bardzo istotny czynnik kulturowy i estetyczny. Ich wzmożona łamliwość i wypadanie mogą być spowodowana częstymi zabiegami wykorzystującymi gorącą temperaturę, jak suszenie czy prostowanie, ale także pewnymi niedoborami żywieniowymi. Na...

Niedobory żelaza u sportowców. Uprawiasz sport? Ko...

dietetycy.org.pl 20 godzin temu Osoby amatorsko uprawiające sport w sposób szczególny narażone są na niedobory żelaza. 🔎 Problem ten jest powszechny. Meta-analiza [5] obejmująca ponad 17 tysięcy sportowców wykazała, iż 53,9% studentów-sportowców ma niskie poziomy ferrytyny (.

Tego nigdy nie rób, gdy obudzisz się w środku nocy...

medonet.pl 23 godzin temu Problem z zasypianiem dotyka wielu, a powtarzające się przerwy w śnie potrafią zamienić nocny wypoczynek w prawdziwy maraton niespokojnego czuwania. Z danych zebranych w Narodowym Teście Zdrowia Polaków z 2024 roku wynika, iż aż 25 proc. badanych doś...

Badanie gwałtownie wyłapie zmiany w tętnicach. Pop...

medonet.pl 1 dzień temu Ministerstwo Zdrowia pracuje nad nowelizacją rozporządzenia dotyczącego świadczeń gwarantowanych w zakresie ambulatoryjnej opieki specjalistycznej, która ma umożliwić kardiologom wykonywanie tomografii komputerowej tętnic wieńcowych. Zmiana ta może z...

Podsumowanie roku: raport Garmin Connect 2024

bieganie.pl 1 dzień temu Raport Garmin Connect 2024 wskazuje ogólne trendy zdrowotne i fitnessowe wśród klientów marki na całym świecie. Od szczegółowych statystyk dotyczących zdrowia i dobrego samopoczucia, takich jak jakość snu czy reakcje organizmu na stres, po dane kondy...

Szykuje się rewolucja w L4. Pracownicy czekają na ...

medonet.pl 1 dzień temu Projekt ustawy o zwolnieniach lekarskich przechodzi już ostatnie konsultacje. Wszystko wskazuje na to, iż w nadchodzącym roku czeka nas sporo zmian. Rząd planuje, aby pracownik przebywający na tzw. L4 mógł pracować lub dorabiać w niektórych sytuacjac...

Jak probiotyki chronią twoją odporność

zdrowiebezlekow.pl 1 dzień temu Przed nami kilka zimnych miesięcy, które sprzyjają rozwojowi różnego rodzaju infekcji, katarów, przeziębień, grypy czy anginy. Najpopularniejszym, aczkolwiek niekoniecznie zawsze koniecznym, reme [...]

Złoty napój z Indonezji. Pij codziennie, a zapomni...

top.pl 1 dzień temu Słyszałeś kiedyś o jamu? Pod tą tajemniczą nazwą kryje się tradycyjny złoty napój z Indonezji, który w Polsce nie jest zbyt popularny mimo licznych adekwatności zdrowotnych. Wspomaga trawienie, a zimą warto pić go choćby codziennie, by zminimalizować...

Suplementacja w migrenach – Jak Omega-3, Magnez, C...

swiatsupli.pl 1 dzień temu Czy znasz suplementy, które mogą pomóc z bólem głowy? Kliknij i zobacz!

ASICS NOVABLAST 4 – czas na szybsze bieganie! Rece...

bieganie.pl 1 dzień temu Po udanych testach i maratońskim starcie w butach ASICS GEL – KAYANO 31, przyszedł czas na trochę szybszy model, czyli ASICS NOVABLAST 4. Buty, koło których nie da się przejść obojętnie ze względu na ich wygląd oraz konstrukcję. Nowoczesny...

Natalia Bukowiecka w nowej kampanii InPost

bieganie.pl 1 dzień temu Natalia Bukowiecka, tegoroczna mistrzyni Europy, brązowa medalistka olimpijska z Paryża i dwukrotna rekordzistka Polski w biegu na 400m, wystąpiła w nowym wideo sponsoringowym InPost. Natalia dołączyła do InPost Sport Team na początku kończącego się ...

Makiawelizm jest częścią "ciemnej triady". Co to z...

medonet.pl 1 dzień temu Makiawelizm wywołuje rozmaite reakcje. W powszechnym rozumieniu uważany jest za synonim manipulacji, bezwzględności i przebiegłości w dążeniu do celu. Znajduje zastosowanie w biznesie, codziennych interakcjach społecznych, a choćby w badaniach psycho...

Sekret Dunek na zachowanie młodego wyglądu. Hygge,...

kobieta.onet.pl 1 dzień temu Filozofia hygge, regularne wizyty w saunie oraz zdrowa dieta to tylko niektóre z czynników, które sprawiają, iż mieszkanki tego kraju starzeją się najwolniej w Europie. Dunki, bo o nich mowa, mają swoje sposoby na zachowanie młodego wyglądu, które mo...

Tanie masło? Wielka promocja 2+1 gratis w Biedronc...

ding.pl 1 dzień temu Dlaczego warto skorzystać z tej promocji?Masło to produkt, który nigdy się nie marnuje. Jest wszechstronne, a w okresie przedświątecznym jego zużycie rośnie jak drożdżowe ciasto w piekarniku. Dzięki ofercie 2+1 gratis w Biedronce możesz: Przygotować ...

Spożycie jodu a funkcja tarczycy i cukrzyca ciążo...

swiatsupli.pl 1 dzień temu Zainteresował cię temat Jodu w trakcie ciąży? Zapraszamy do wpisu gdzie wszystko ci wyjaśnimy!

Smak prawdziwego kawioru

biobazar.org.pl 1 dzień temu Wiecie jak smakuje prawdziwy kawior? Kawior, który jest maślany, taki którego ziarna nie pękają ale rozpływają się na języku? W najbliższą sobotę będzie okazja by spróbować najprawdziwszego niepasteryzowanego kawioru z jesiotra z polskiej hodowli Ant...

Przedstawiamy TerraSkin – pierwsze buty do biegów ...

bieganie.pl 1 dzień temu Szwajcarska marka sportowa X-BIONIC poświęciła ponad dwa lata na stworzenie wizji, która przenosi biegi trailowe na nowy poziom, oferując sportowcom wyjątkowe doświadczenie biegania w dół. Celem było opracowanie systemu łączącego amortyzację z unikal...

Jak KETO LUV wspiera Twój organizm, czyli czy odch...

onemoreluv.com 1 dzień temu Każdy jest inny. Mamy inne style życia, inną rutynę w ciągu...

Aktywność poprawiają pracę mózgu seniorów. Efekty ...

medonet.pl 1 dzień temu Naukowcy z University College London odkryli, iż ćwiczenia fizyczne mają pozytywny wpływ na funkcje poznawcze mózgu, który utrzymuje się przez całą dobę. Badania przeprowadzono na grupie 76 osób w wieku 50-83 lat. Wyniki opublikowano w czasopiśmie "I...

Ultrasonograf dopplerowski jest nieinwazyjny i bez...

medonet.pl 1 dzień temu Ultrasonografia dopplerowska to specjalistyczna forma badania ultrasonograficznego, które jest szeroko wykorzystywane w nowoczesnej medycynie do oceny przepływu krwi oraz stanu naczyń krwionośnych. Badanie to opiera się na wykorzystaniu efektu Dopple...

Czy można brać codziennie witaminy?

prawdaserca.pl 1 dzień temu Czy można brać codziennie witaminy? Witaminy są niezbędnymi składnikami odżywczymi, które pomagają utrzymać nasze ciało zdrowe i sprawnie funkcjonujące. Często słyszymy, iż powinniśmy dostarczać organizmowi odpowiednią ilość witamin poprzez zrównoważ...

66-letnia kobieta zmarła podczas operacji robotem....

medonet.pl 1 dzień temu W jednym ze świętokrzyskich szpitali doszło do tragicznego zdarzenia. 66-letnia kobieta zmarła podczas zabiegu z wykorzystaniem robota chirurgicznego. Jak donoszą reporterzy TVN, urządzenie trafiło do placówki niedługo wcześniej i po raz pierwszy zos...

Połowa powiatów bez nocnych aptek. Nowe przepisy n...

medonet.pl 1 dzień temu Mimo wprowadzenia nowych przepisów, które miały zapewnić dyżury aptek w nocy i święta, wiele powiatów w Polsce przez cały czas nie podjęło wymaganych uchwał. Problem dotyczy niemal połowy samorządów, które powinny zapewnić dostęp do leków w tych godz...

Założenie wkładki antykoncepcyjnej – poznaj wady i...

zdrowie.med.pl 1 dzień temu Założenie wkładki antykoncepcyjnej to jedna z najskuteczniejszych i długoterminowych metod zapobiegania ciąży, która cieszy się coraz większą popularnością wśród kobiet. Sprawdź, jakie są zalety, wady i przebieg tego zabiegu, a także dowiedz się, któ...

Jak zapewnić ciągłość leczenia respiratorem w przy...

leczeniewdomu.pl 1 dzień temu Prąd dający oddech? Respirator to urządzenie ratujące życie, które wspiera wielu pacjentów w codziennym funkcjonowaniu. Jednak aby działał, potrzebuje energii elektrycznej. Czasami przerwy w dostawie prądu są zaplanowane, co daje chwilę na przygotowa...

Pakiety medyczne dla firm: inwestycja w zdrowie i ...

zdrowie.med.pl 1 dzień temu W dzisiejszych czasach, kiedy konkurencja na rynku pracy jest coraz większa, firmy muszą szukać nowych sposobów na przyciągnięcie i zatrzymanie najlepszych talentów. Jednym z takich sposobów jest oferowanie pakietów medycznych dla pracowników. Pakiet...

To naturalny spalacz tłuszczu. Dodawaj szczyptę do...

zdrowie.interia.pl 1 dzień temu Lubimy cynamon. Podkreśla on smak jabłek, wydobywa i akcentuje owocowe nuty w grzanym winie, a choćby szczypta odmienia wytrawne dania. Poza kuchnią też sprawdza się wyśmienicie - uważany jest za przyprawę cenną dla zdrowia. Jakie adekwatności ma cyn...

Spala tłuszcz, obniża cholesterol, wspomaga jelita...

Zapalenie jelita grubego ma różne podłoża. Jak się...

medonet.pl 1 dzień temu Nasze jelito grube obejmuje kątnicę, okrężnicę, odbytnicę i odbyt. Jego zadaniem jest zamiana resztek jedzenia w kał i wydalenie ich z organizmu, w czasie wypróżniania. Niestety jelito grube może ulec stanowi zapalnemu, co może objawiać się m.in. sku...

Jakie prezenty na święta? Pomysły na wyjątkowe upo...

acusmed.pl 1 dzień temu Szukanie prezentów na święta nie musi być już stresujące! Święta za pasem, a Ty nie masz pomysłów, jakie prezenty wybrać? Nie chcesz kolejny raz kupować oklepanych skarpetek, kubków lub zestawów kosmetyków? W tym roku postaw na wyjątkowe upominki, kt...