Zrób z niej zupę, ciasto, a choćby kawę. w okresie warto wykorzystać jej adekwatności. Co się stanie, gdy codziennie będziesz jeść dynię?

Dynia i jej pestki często nazywane są polskim superfoods, czyli produktami o zdrowotnych adekwatnościach. Najchętniej spożywana jest w postaci zupy, warzywnych frytek lub pumpkin spice latte, czyli aromatycznej dyniowej kawy. Regularne spożycie dyni i jej pestek może korzystnie wpływać na wygląd włosów, skóry i paznokci. Wykazano, iż mogą również zmniejszyć ryzyko rozwoju groźnych nowotworów, w tym raka prostaty. Podpowiadamy, dlaczego warto częściej sięgać po te produkty.