Zamiast na mleku zrób na tym owsiankę, a brzuch szybciej zniknie. Zalet pozostało więcej

Zdjęcie: Zamiast na mleku zrób na tym owsiankę, a brzuch szybciej zniknie. Zalet jest jeszcze więcej


Owsianka to zdrowy i pożywny posiłek, po który wiele osób chętnie sięga na śniadanie. Standardowo przygotowywana jest na mleku tuż przed podaniem, rzadziej na wodzie, ale warto ją zrobić jeszcze inaczej. Dzięki dodatkowi kefiru owsianka stanie się zdrowsza, zadba o jelita, szczupłą talię i nie tylko.