Mówisz do siebie na głos? To dobrze! 7 powodów, dla których warto to robić

Zdjęcie: Mówisz do siebie na głos? I bardzo dobrze! Badania pokazują, że rozmawianie z samym sobą niesie bardzo dużo korzyści!


"Mówienie do siebie? Przecież to oznaka szaleństwa!" - nic bardziej mylnego. Badania pokazują, iż osoby, które rozmawiają same ze sobą, lepiej radzą sobie z codziennymi zadaniami, szybciej się uczą i skuteczniej kontrolują emocje.