Wystarczy kilka dziennie. Wspierają odporność, poziom cukru i złego cholesterolu

Niewielka garść pestek dyni potrafi zdziałać naprawdę wiele. Wzmacniają odporność, wspierają serce, poprawiają trawienie i mogą korzystnie wpływać na równowagę hormonalną. Zobacz, dlaczego warto sięgać po nie każdego dnia i jak uwzględnić je w diecie.