Wieczorny prysznic czy poranny? Eksperci nie mają wątpliwości

Zdjęcie: Kiedy najlepiej brać prysznic? Ekspert wyjaśnia


Rytuał codziennej kąpieli to nie tylko kwestia higieny, ale i dobrego samopoczucia. Dyskusje na temat optymalnej pory na prysznic towarzyszą nam niemal codziennie. Czy lepiej zanurzyć się pod strumień wody rano, by skutecznie obudzić organizm, czy też wieczorem, by oczyścić ciało po dniu pełnym wyzwań? Specjaliści z dziedziny dermatologii podają jednoznaczną odpowiedź.