To, czego się spodziewasz, może zmienić twoje życie. To prosty trik

Zdjęcie: Czym jest efekt oczekiwań?


Nasze oczekiwania wobec świata silnie kształtują sposób, w jaki odbieramy rzeczywistość oraz radzimy sobie z codziennymi wyzwaniami. Mózg potrafi filtrować informacje tak, by potwierdzały to, czego się spodziewamy, przez co efekt oczekiwań może zarówno pomóc nam patrzeć na życie bardziej optymistycznie, jak i sprawić, iż łatwiej przeoczymy ważne sygnały.