Twoja skóra zmienia kolor? Winny może być ten jeden składnik

Zdjęcie: Bataty, marchew i dynia to warzywa o największej zawartości beta-karotenu


Marzysz o skórze muśniętej słońcem i sokolim wzroku? Beta-karoten kusi obietnicą zdrowia i urody. Ale czy wiesz, iż ma też ciemną stronę i nie każdy może go stosować? Zanim sięgniesz po suplementy, sprawdź, czy na pewno ci nie zaszkodzą!