To warzywo bije na głowę szpinak i jarmuż. Eksperci okrzyknęli je najzdrowszym na świecie!

Choć rzadko gości na naszych talerzach, jego adekwatności zdrowotne są nie do pobicia. Chroni serce, wzmacnia kości, poprawia odporność, a choćby może zmniejszać ryzyko nowotworów. Sprawdź, dlaczego warto dodać rukiew wodną do codziennej diety!