To przekąska idealna dla seniorów. Zdrowsza od cukierków, ale słodka i mięciutka

Wraz z wiekiem nasza dieta wymaga szczególnej uwagi. Metabolizm zwalnia, układ trawienny staje się bardziej wrażliwy, a uzębienie nie zawsze pozwala na chrupanie twardych orzechów czy surowych owoców. Jednocześnie ochota na "coś słodkiego" do popołudniowej herbaty nie znika. Zamiast sięgać po sklepowe cukierki pełne pustych kalorii i cukru rafinowanego, warto przypomnieć sobie o tradycyjnych suszonych jabłkach.