To najzdrowszy owoc. Chroni przed wieloma chorobami

Jabłko to owoc, który jesienią pachnie szarlotką, latem orzeźwia jako chrupiąca przekąska, a przez cały rok dostarcza cennych składników odżywczych. Dietetycy zgodnie wskazują je jako jeden z najważniejszych elementów codziennej diety. Co sprawia, iż ten pospolity owoc zasługuje na miejsce w codziennym jadłospisie?