Te suszone owoce pomagają na wątrobę, cukrzycę i wysokie ciśnienie. Nie chodzi o żurawinę!

Zdjęcie: Suszony berberys - jakie ma właściwości?


Kwaśne, czerwone owoce berberysu od dawna doceniano nie tylko za walory smakowe, ale także za szerokie działanie prozdrowotne. Współczesne badania potwierdzają to, co znano już w dawnych cywilizacjach — berberys może korzystnie wpływać na układ krążenia, metabolizm i odporność. Warto więc wiedzieć, jak wykorzystać go w codziennej diecie i jakie dokładnie kryje w sobie adekwatności.