Te produkty pomogą zbudować tarczę przed infekcjami. Nie chodzi o dynię

Zdjęcie: Jesienne owoce i warzywa zachwycają zapachem i smakiem


Nie zawsze to, co trafia na talerz, wygląda jak superfood. A jednak w tych zwykłych jesiennych owocach i warzywach kryje się moc, która może zmienić twój dzień i cały sezon nie bez powodu opisywany jako "infekcyjny". Soczyste, pełne smaku i witamin - wystarczy sięgnąć po nie we właściwym momencie, by poczuć przypływ energii, wzmocnić odporność i zadbać o siebie. Oto 7 propozycji (bez dyni).