Taki chleb to trucizna. Obietnica cukrzycy, miażdżycy i otyłości. Lepiej pozbądź się go z menu

Zdjęcie: Chleb tostowy to najgorszy wybór. Lepiej zastąpić go pełnoziarnistym.


Chleb tostowy to – pozornie – niewinny składnik wielu polskich śniadań i kolacji. Wydaje się być wygodnym rozwiązaniem. Jest tani, łatwo dostępny i nie wymaga krojenia. Jednak dietetycy biją na alarm: ten popularny produkt może być pułapką dla naszego zdrowia. Oto dlaczego powinniśmy omijać go szerokim łukiem.