Solidna porcja białka i żelaza. Po takim śniadaniu nie będziesz podjadać, a mózg ruszy z kopyta

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – powinno dawać energię, sycić na długo i wspierać pracę mózgu. jeżeli szukasz czegoś naprawdę odżywczego, pasta z wątróbki i jajek będzie strzałem w dziesiątkę. To połączenie pełne białka, żelaza i witamin z grupy B, które wspierają koncentrację i poprawiają pamięć.