„Sekrety mormońskich żon” — o przemocy, terapii i lekcjach dla nas wszystkich – co możemy wynieść dla siebie z reality show

sexed.pl 3 dni temu

Serial „Sekrety mormońskich żon” na platformie Disney+ to reality‑show o życiu kobiet, matek, które próbują przełamywać stereotypy w tradycyjnej społeczności mormońskiej w Stanach Zjednoczonych. Sezon trzeci, który ukazał się w tym roku w listopadzie, wywołał duże emocje w social mediach. Produkcja w odważny sposób porusza temat przemocy seksualnej, pokazuje różne formy wsparcia i terapii, a także wprowadza widza w świat doświadczeń zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jest to świetny punkt wyjścia do rozmowy o edukacji seksualnej, bezpieczeństwie, zgodzie i zdrowiu psychicznym.

Mikayla – odwaga mówienia i konfrontacji

Głównym wątkiem w tym sezonie, który mną poruszył, jest historia Mikayli. Mikayla jest jedną z bohaterek serialu, która wprost opowiada o swoim doświadczeniu przemocy seksualnej w dzieciństwie. Od kilku już sezonów dzieli się swoimi doświadczeniami z konsekwencjami doświadczenia przemocy seksualnej w dzieciństwie, tym jakie niosą one konsekwencje za sobą w kontekście relacji w dorosłości.

Bardzo ważnym wątkiem, który porusza, jest wstyd i strach związany z ujawnianiem osoby, która stosowała przemoc wobec niej, o strachu przed tym, jak wpłynie to na jej rodzinę i bliskich. Jest to trudny, ale bardzo istotny wątek. W ramach tego wątku musimy pamiętać o tym, iż zmiana dynamiki rodziny może się zdarzyć, jednak nie jest odpowiedzialnością osoby, która otwarcie mówi o swoim doświadczeniu przemocy. Mikayla wspomina, iż w przeszłości cierpiała w milczeniu, zmagając się z poczuciem wstydu, winy i lęku przed ujawnieniem traumatycznych wydarzeń.

W trzecim sezonie reality-show Mikayla pokazuje jej trudności w związku małżeńskim, jej obniżone libido oraz negatywne emocje związane z seksem i angażowaniem się w niego. Ważnym wątkiem, który jest poruszany, są też oczekiwania partnera, tworzenie relacji romantycznej i to, jak możemy wspierać swoją osobę partnerską w mierzeniu się ze swoją traumą.

Szukanie wsparcia

W serialu pokazuje, jak wygląda jej proces leczenia i szukania wsparcia. Mikayla uczestniczy w terapii indywidualnej, w tym ukazuje terapię EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, czyli Desensytyzacja i Przetwarzanie przez Ruchy Oczne), która jest metodą leczenia traumy i zaburzeń lękowych, polegającą na jednoczesnym przywoływaniu bolesnego wspomnienia i stymulacji obustronnej, najczęściej ruchami gałek ocznych, co pozwala mózgowi na „przetworzenie” i „odwrażliwienie” traumy, by przestała wywoływać silne negatywne emocje, a stała się neutralnym wspomnieniem. W ramach terapii uczy się rozpoznawać emocje, stawiać granice i akceptować własne ciało oraz uczy się mówić o swoim doświadczeniu. Uczy się także doświadczać bezpieczeństwa w rozmowie, które też wypływa w piękny sposób od jej męża. Uczy się, jak mówić o zgodzie, intymności i przyjemności w dorosłych relacjach, odzyskując poczucie autonomii.

Dzięki tej historii możemy zobaczyć, jak przemoc seksualna w dzieciństwie wpływa wielowątkowo na nasze życie, nasze relacje, ale też, iż nie musi definiować całego życia. Ważne jest, by szukać pomocy, rozmawiać o traumie i uczyć się zdrowych strategii radzenia sobie z doświadczeniami.

Serial pokazuje prawdziwe emocje i trudności związane z terapią i pokonywaniem swojej traumy, pokazuje to, jak trudne może być to doświadczenie oraz jak ważne jest wsparcie osób bliskich, które mogą pomóc stworzyć nam bezpieczną przestrzeń.

Mayci i Connor – przemoc seksualna może dotknąć każdego

W serialu poruszane są także historie Mayci oraz Connora, którzy także w przeszłości doświadczyli przemocy seksualnej. Mayci opowiada o swoim poprzednim związku, w którym doświadczyła przemocy, zarówno emocjonalnej, fizycznej, jak i seksualnej. W ramach swojej przyjaźni z Mikaylą kobiety dzielą się swoimi traumatycznymi doświadczeniami. Towarzyszą sobie na swojej drodze do dobrostanu osobistego, jak i budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących relacji romantycznych.

Kolejną osobą, która w ramach wypowiedzi w tym serialu opowiedziała o swoich przeszłych doświadczeniach przemocy seksualnej, jest Connor, mąż Whitney, jednej z kobiet, o których jest serial. Connor opowiada o tym, jak jest być mężczyzną, który doświadczył przemocy, co szczególnie trudne jest w społeczności z wyznaczonymi rolami płciowymi. Opowiada nam o tym, iż wstydził się swojego doświadczenia, czuł kiedyś, iż to ,,niemęskie” i dlatego też sam czuje, iż mówienie głośno o tym, iż przemoc seksualna jest czymś, czego doświadczają zarówno mężczyźni, jak i kobiety, jest bardzo ważne.

Co możemy wynieść z „Sekretów mormońskich żon” – i jak możemy reagować?

Przemoc ma różne oblicza. Może być fizyczna, emocjonalna, ukryta, trwać latami, dotyka kobiet, mężczyzn i dzieci. Nie ma jednej „właściwej” reakcji ofiary ani jednego skryptu w ramach, którego dzieje się przemoc.

Terapia jest realnym wsparciem. Mikayla pokazuje, iż leczenie może wyglądać różnie – psychoterapia, praca z seksuologiem/żką, praca z ciałem. Najważniejsze, by szukać pomocy i nie zostawać z tym samemu.

Zgoda i granice to podstawa. Serial przypomina nam, iż rozmowa o granicach i intymności jest normalna, potrzebna i chroni nas przed przemocą. Zgoda zawsze musi być świadoma i dobrowolna.

Empatia i tworzenie bezpiecznej przestrzeni. Historie bohaterów uczą nas, iż każdy zasługuje na wysłuchanie i wsparcie oraz ukazują, jak wielką moc ma stworzenie jej bezpiecznej przestrzeni na rozmowę oraz wysłuchanie drugiej osoby. W rozmowie staraj się być otwartym i pozwól opowiadać drugiej osobie w jej własnym tempie.