Głównym składnikiem przyrządzenia tej pyszności jest AWOKADO.
Ten tradycyjny meksykański dip, przyrządzony ze świeżych składników i spożywany z umiarem, jest zdrowym sposobem na dostarczenie organizmowi błonnika, jednonienasyconego tłuszczu (tego dobrego), beta-karotenu, tiaminy (wit. B1), witaminy C, ryboflawiny (wit. B2) i potasu.
Przepis znajdziesz poniżej.
Przepis na domowe guacamole:
Składniki:
- 3 awokado
- 3 łyżki pokrojonej czerwonej cebulki
- 1 bardzo drobno posiekana papryczka jalapeno (jeśli nie lubisz, to nie dodawaj)
- sok z 1 limonki
- najlepiej świeża, posiekana kolendra
Sposób przygotowania:
Przetnij na pół 3 owoce awokado, wyjmij pestki i wybierz miąższ ze skórek. Rozgnieć go w misce z ¼ kubka świeżej, posiekanej kolendry, 3 łyżkami czerwonej cebuli pokrojonej w kostkę, sokiem z 1 limonki i 1 drobno posiekaną papryczką jalapeno. Dodaj sól i pieprz do smaku.
Smacznego!
**************
Chcesz poprawić swoje zdrowie lub zgubić parę kilogramów, a nie wiesz, jak ułożyć sobie jadłospis?
Pamiętaj, iż w odchudzaniu najważniejsze jest to, co jesz! W Programie Królów im więcej jesz, tym szybciej chudniesz!
Skorzystaj z pomocy ekspertów Programu Królów i przekonaj się sam o skuteczności naszej diety.
„Znalazłam – w Internecie – Program Królów. Okazało się, iż można nie liczyć kalorii, nie ważyć produktów, komponować potrawy z prostych składników według własnego smaku i chudnąć! Jest to tak proste i nieskomplikowane, iż adekwatnie zmienia się pielęgnowane przez lata nawyki żywieniowe!”
„Po 10 latach walki z kg nagromadzonymi po ciążach, nareszcie znalazłam sposób by się ich pozbyć. Moja recepta na sukces to Program Królów. Super dieta dla wszystkich.”
„Program Królów stał się dla mnie lekarstwem na lepsze dziś, jutro i zdrowe życie. Pomoże każdemu, kto walczy z nadwagą i dolegliwościami z tej przyczyny.”
To tylko niektóre z opinii o Programie Królów.
A Ty? Teraz możesz skorzystać z BEZPŁATNEJ konsultacji z ekspertem i dowiedzieć się więcej na temat Programu! Umów się!
Spójrz na metamorfozy kilku wybranych osób, które przeszły przez Program, a pomogliśmy już ponad 130 000 uczestników. Oni podjęli decyzję i dzisiaj cieszą się zdrowiem i wymarzoną sylwetką.
