Polski skarb często ląduje w słoiku, ale w takiej formie to zdrowotny majstersztyk! Trwa sezon

Zdjęcie: Owoce sezonowe, które warto włączyć do codziennej diety.


Niepozorne, cierpkie w smaku, a jednak niezwykle wartościowe. Te owoce od lat goszczą w polskich sadach i ogrodach. Choć często zamykamy je w słoikach pod postacią dżemów, konfitur czy nalewek, to właśnie świeże owoce kryją największe bogactwo składników odżywczych. Sezon na nie trwa w pełni, dlatego warto przypomnieć sobie, dlaczego ten owoc jest prawdziwym zdrowotnym majstersztykiem.