Polacy przez cały czas przekraczają normę. Rzadko sięgają po zamienniki, a ten jest i pyszny, i zdrowy

Według zaleceń WHO ilość cukru w diecie nie powinna przekraczać 10 proc. dziennego zapotrzebowania na energię. Na podstawie danych z GUS policzono, iż Polacy dwukrotnie przekraczają tę normę. Masz ochotę na słodkie? Poszukaj zdrowszych zamienników.