Polacy jedzą ją od święta, a działa jak plaster dla żołądka i mózgu. Wystarczy 5g dziennie

Zdjęcie: Dlaczego warto jeść suszoną żurawinę?


W polskich kuchniach często leży zapomniana na dnie szafki. Sięgamy po nią głównie przy okazji świątecznych wypieków lub dań, choć jej adekwatności zdrowotne powinny zachęcać do codziennego spożywania. Suszona żurawina – bo o niej mowa – wspiera układ moczowy, żołądek i pracę mózgu, a przy tym jest potężnym źródłem antyoksydantów.