Oto najlepszy owoc dla seniorów. Jest źródłem witamin i stabilizuje cukier

Zdjęcie: Owoce, które seniorzy powinni jeść regularnie. To witaminy i samo zdrowie


Seniorzy mają specyficzne wymagania, o ile chodzi o dietę. A te owoce są wprost dla nich stworzone. Dostarczają cennych witamin, regulują poziom glukozy i ułatwiają walkę ze zbędnymi kilogramami. Są doskonałym wyborem na wieczorną przekąskę. Trzeba tylko uważać na jedno połączenie, które może okazać się dla seniorów bardzo groźne.